Диетическое рагу

Диетическое рагу

Рецепты рагу — как приготовить ароматное рагу из мяса и овощей: выбор говядины, тушение до мягкости, варианты вегетарианские. Читать далее

Что готовим?

Популярное

Оригинальное овощное рагу с каштанами

Оригинальное овощное рагу с каштанами

А вы пробовали готовить овощное рагу с каштанами, если нет, то тогда возьмите этот рецепт себе на заметку и обязательно попробуйте при случае. Такого вкусного овощного рагу, вы точно не пробовали. Это просто фантастически вкусное блюдо, яркое, насыщенное витаминами, ароматное с приятными ореховыми нотками. Расчет ингредиентов указан на 4 большие порции блюда.

Нежные морские гребешки с овощным рагу

Нежные морские гребешки с овощным рагу

Морепродукты и овощи ― это идеальное и очень вкусное сочетание продуктов, которые готовятся легко и быстро. Правильно подобрав овощи к морским гребешкам, у вас получится очень ароматное, сочное и вкусное блюдо, в котором присутствует горьковатый и одновременно сладковатый вкус, с приятной кислинкой и легкой свежестью. Блюдо получается полезным и в тоже время сытным, оно отлично подойдет для обеда или ужина.

Овощное рагу с молотой гвоздикой

1 час 20 минут

Овощное рагу с молотой гвоздикой

Рецепт сытного рагу, которое порадует каждого члена семьи и даст новые ощущения любому разбалованному гостю. Рагу можно комбинировать с салатами и соусами. Вкус у блюда получается очень приятным и необычным, а молотая гвоздика придает блюду незабываемый аромат.

Питательное овощное рагу с фаршем и молотой гвоздикой по-арабски

1 час 20 минут

Питательное овощное рагу с фаршем и молотой гвоздикой по-арабски

Овощное рагу представляет собой сочное и полезное блюдо, приготовленное из сезонных овощей с добавлением к ним пряных трав и специй. Овощи, как правило, нарезаются кусочками одинакового размера, обжариваются на растительном масле, а после, тушатся в густом соусе. Приготовить вкусное овощное блюдо в домашних условиях достаточно просто, необходимо лишь использовать свежие продукты и следовать рекомендациям опытных кулинаров.

Рагу с овощами и свининой

Рагу с овощами и свининой

Это блюдо готовится очень быстро. Безумно вкусное!

Рагу овощное с говядиной и шампиньонами

1 час 20 минут

Рагу овощное с говядиной и шампиньонами

Это очень сытное блюдо, которое подойдет на обед и ужин.

Рагу овощное

Рагу овощное

В сезон овощей незаменимое блюдо.

Нежное филе минтая под сочным овощным рагу

1 час 10 минут

Нежное филе минтая под сочным овощным рагу

Минтай представляет собой морскую рыбу из семейства тресковых, которая имеет нежный вкус, богатый питательный состав и хорошую усвояемость организмом. Кроме того, рыба отлично сочетается практически со всеми продуктами, имеет малое количество костей и проста в приготовлении, что объясняет ее широкое применение в кулинарии. Рыбу жарят, варят, тушат, запекают, вялят и коптят, добавляют в салаты, супы и уху, из минтая делают заливное, суфле, паштеты и котлеты.

Согревающее осеннее рагу с баклажанами

Согревающее осеннее рагу с баклажанами

Это уютное блюдо поднимет настроение в мрачный осенний день и даст приятную сытость на весь день.

Овощное рагу с говядиной и цветной капустой

Овощное рагу с говядиной и цветной капустой

Рагу с овощами и говядиной получается сытным и полезным. Сочетание разных овощей придает мясу больше аромата.

Овощное рагу в мультиварке на зиму

1 час 15 минут

Овощное рагу в мультиварке на зиму

Обязательно заготовьте овощное рагу на будущее, ведь достать баночку такой закуски особенно приятно осознавая, что она приготовлена собственноручно. Зимой, когда доступность овощей падает или с минуты на минуту придут гости, овощное рагу выручит и сократит время на сервировку стола. Его можно просто выложить в салатницу как полноценное блюдо или использовать в качестве дополнения к другим.

Овощное рагу с кальмарами

Овощное рагу с кальмарами

Овощное рагу с добавлением кальмаров получается очень необыкновенное и невероятно вкусное. Кальмары ― это ценный источник протеинов. Он поставляет полный список заменимых и незаменимых аминокислот. Такое блюдо надолго избавляет от чувства голода и восполняет энергию.

Нежный греческий «Бриам»

1 час 20 минут

Нежный греческий «Бриам»

Бриам ― это греческое, овощное блюдо, очень похожее на наше овощное рагу, только в блюдо добавляется сыр фета, который придает ему нежного, сливочного привкуса. Бриам получается очень ароматным, так как в нем присутствуют такие яркие травы как орегано и тимьян, а в сочетании с помидорами они придают восхитительный вкус. Блюдо достаточно полезное, готовится очень просто, а овощи можно подобрать для него в соответствии с сезоном.

Овощное рагу с жареными кабачками

1 час 20 минут

Овощное рагу с жареными кабачками

Жареные кабачки придадут овощному рагу необыкновенный вкус.

Овощное рагу с грибами

Овощное рагу с грибами

Рагу с ярким грибным вкусом, хрустящими кусочками кабачка и нежным сливочным соусом. Прекрасный гарнир или самостоятельное блюдо.

Овощи тушеные с мясом

Овощи тушеные с мясом

Летом очень хочется свежих овощей и куда эе без мяса. Овощи получаются сочными и не жирными.

Овощное рагу с судаком

Овощное рагу с судаком

Если вы придерживаетесь диеты, но хотите позволить себе вкусное, аппетитное и довольно сытное блюдо, то этот рецепт ― золотая находка для вас. Благодаря нежному мясу судака и прекрасному сочетанию с овощами блюдо получится очень вкусным, аппетитным с пикантным вкусом. Процесс готовки этого блюда займет максимум полчаса, да и от вас не требуется специальные кулинарные навыки.

Рагу с курицей и овощами

Рагу с курицей и овощами

Сытное и вкусное блюдо.

Овощное рагу стир-фрай

Овощное рагу стир-фрай

Готовить еду способом стир-фрай можно абсолютно любые продукты: рыбу, мясо, овощи, рис, лапшу и даже фрукты. Изначально во времена династии Сун такой способ использовали только для поджаривания листочков чайного дерева. Однако популярен стир-фрай стал только попав в Америку. Пик популярности мгновенного приготовления в «ВОКе» пришелся на 70е годы и подарил миру множество вкусных рецептов.

Рагу из овощей

Рагу из овощей

Тушеные овощи - это вкусно и полезно. Готовится быстро, а получается очень вкусно.

Яркое овощное рагу без уксуса консервированное в банках

Яркое овощное рагу без уксуса консервированное в банках

Каким же чудесным получается рагу из овощей в виде заготовки закрученной в банках. Длинной, холодной зимой, всегда можно открыть банку вкусного и полезного овощного рагу приготовленного без уксуса и полакомиться дарами лета. Это блюдо легко может заменить полноценный, легкий и питательный обед, но при желании, его всегда можно подать к основному блюду из мяса, рыбы, а так, же к разнообразным кашам или макаронным изделиям.

Овощное рагу в мультиварке

Овощное рагу в мультиварке

Блюдо получается вкусным и сочным. Хорошо подойдёт для приготовления на обед.

Овощное рагу со стручковой фасолью

Овощное рагу со стручковой фасолью

Рагу из фасоли с овощами.

Вкусное рагу с семгой

Вкусное рагу с семгой

Вкусное рагу с семгой. Семга ― рыба очень полезная для организма, она богата большим количеством витаминов, а так же жирных кислот. Рыбка прекрасно сочетается с овощами и данное сочетание придает блюду непревзойденный вкус и аромат, так же огромную пользу, ведь блюдо получается низкокалорийным и подойдет даже когда Вы на диете.

Постное овощное рагу с грибами

Постное овощное рагу с грибами

Легкое и в то же время сытное блюдо из овощей и грибов. Подходящий вариант, если вы соблюдаете пост или придерживаетесь диеты.

Овощное рагу из говядины, стручковой фасоли и цветной капусты

1 час 15 минут

Овощное рагу из говядины, стручковой фасоли и цветной капусты

Полезно и вкусно!

Тушеное мясо с овощами

Тушеное мясо с овощами

Сытное жаркое с грибами.

Картофельное рагу с кальмарами

Картофельное рагу с кальмарами

Это необычный, но очень легкий рецепт приготовления картофельного рагу с кальмарами. Готовится оно не дольше часа, а получается сытным и очень вкусным. К тому же, низкокалорийным и высокобелковым, что важно для людей, следящих за фигурой.

Свинина с кабачком и квашеной капустой

Свинина с кабачком и квашеной капустой

Минимум усилий и очень вкусный ужин готов! Затраты на приготовление ингредиентов для блюда - всего 10 минут! Готовить удобнее в мультиварке.

Рагу с овощами, грибами и курицей в духовке

Рагу с овощами, грибами и курицей в духовке

Простой и легкий ужин, который не требует много времени. Его очень любят дети.

Овощное рагу с приправой

Овощное рагу с приправой

Любители овощей и не только обязательно оценят рагу, приготовленное по этому рецепту. Оно станет отличным гарниром или самостоятельным блюдом.

Рагу с курицей по-французски

Рагу с курицей по-французски

Горячая подлива с курицей подойдёт к любому гарниру.

Овощное рагу с курицей и чесноком

Овощное рагу с курицей и чесноком

Самое популярное блюдо летом — рагу из овощей. Причем комбинации могут быть различные. Я предпочитаю рагу с мясом, чтобы было сытнее и нравилось мужской части нашей семьи.

Аппетитное овощное рагу с фасолью

Аппетитное овощное рагу с фасолью

Данное овощное рагу относится к постным и само по себе является легким и нежным. Это тот самый случай, когда здоровая и полезная еда в добавок ко всему еще и вкусная. Люди, готовящие рагу делятся на тех, кто готовит его, чтобы разнообразить питание и тех, кто готовит его на регулярной основе, как традиционное семейное блюдо. К приходу гостей быстрое и не требующее особых кулинарных способностей рагу, можно украсить, а после, смело подать к столу.

Тушеная картошка с нежным куриным филе в мультиварке

1 час 20 минут

Тушеная картошка с нежным куриным филе в мультиварке

Особенность этого блюда - натуральные ингредиенты, ничего лишнего и никаких острых приправ. Куриное филе диетическое, не жирное, не калорийное, в отличие от той же свинины.

Витаминное овощное рагу с семенами льна

Витаминное овощное рагу с семенами льна

Родиной льна считается Индия. Обладают сладковатым вкусом, без запаха. Обеспечивают организм витаминами, жирными кислотами. Уменьшают появления тромбов, возникновения инфарктов, способствует работе кишечника. Добавляют в каши, картофельное пюре, супы. Сочетаются с овощами, сметаной, творогом, майонезом. Используют для приготовления салатов, соусов.

Пряное рагу на кокосовом молоке

Пряное рагу на кокосовом молоке

Решили приготовить легкое овощное блюдо? Пряное рагу на кокосовом молоке из обычных, доступных овощей, несомненно понравится сторонникам вегетарианства. Блюдо изобилует ароматными приправами, что свойственно индийской кухне. Одна из необычных ― листья карри (листья дерева муррайя). Их аромат, имеющий нотки аниса и цитрусовых, улучшает вкус горячих блюд.

Густое овощное рагу с нутовой мукой

Густое овощное рагу с нутовой мукой

Овощное рагу ― одно из любимых блюд в летний сезон, но если вам надоело готовить одно и то же, то этот рецепт поможет вам разнообразить ваше меню. Приложив минимум усилий, в итоге вы получите вкусное, аппетитное и сытное блюдо, которое однозначно превзойдет все ваши ожидания. Готовится это чудо блюдо довольно быстро, и без всяких хлопот.

Сытное рагу из овощей и свинины на ужин

1 час 30 минут

Сытное рагу из овощей и свинины на ужин

Вкусный ужин для всей семьи.

Сочное овощное рагу с курицей и шампиньонами в рукаве

Сочное овощное рагу с курицей и шампиньонами в рукаве

Овощное рагу с курицей и шампиньонами получается сочным, нежным, ароматным и невероятно вкусным. Готовится просто и из доступных продуктов.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении