Рецепты с курицей и куриным филе
фаршированные овощи
1 час 30 минут
Фаршированные кабачки с куриным филе и сыром
Данный рецепт я увидела в одном марафоне для похудения. С тех пор это мой топовый рецепт в сезон кабачков. Очень полезный и диетический.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Российский сыр, Смесь перцев, Соль
паста с курицей
30 минут
Макароны с курицей и шампиньонами в сливочно-сырном соусе
Этот рецепт вы могли бы встретить в меню любого ресторана, но можете приготовить в домашних условиях, и оно ничем не будет хуже.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Макароны, Растительное масло, Сливки 20% жирности, Соль, Сыр, Сырная приправа, Шампиньоны
курица в духовке
25 минут
Запеченный куриный попкорн в кукурузном крахмале
Для девушек, которые следят за своей фигурой, этот рецепт станет отличным разнообразием рациона.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриное филе, Пергамент, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для птицы, Соль, Сушеный чеснок
салаты с курицей
1 час
Сытный и вкусный салат с корейской морковкой и красной фасолью
Рецепт этого салата отлично подойдет не только к семейному обеду или ужину, но также отлично дополнит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Красная фасоль, Куриное филе, Майонез, Соль, Чеснок
блюда из курицы
1 час 45 минут
Куриные капкейки с творожным сыром
Мой муж любит капкейки (кексы) и курицу (куриную грудку), поэтому я решила соединить два блюда в одно (от сладкого блюда осталось только слово). Такие капкейки более полезные, чем сладкие, так как не нанесут вред фигуре. Тем не менее, они очень вкусные! Куриная грудка, приготовленная таким способом, поможет разнообразить скучное правильное питание.
Ингредиенты: Куриное филе, Огурец, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Сметана, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Яйца
запеканка
30 минут
Запеканка «Радуга» с курицей и овощами
Это блюдо отлично подойдет для завтрака. В этом блюде есть и белок, и правильные жиры, также клетчатка. А вкус этой запеканки очень нежный, сливочный и сочный.
Ингредиенты: Белый лук, Копченый сыр, Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Помидор, Растительное масло
рассольник
1 час 50 минут
Рассольник на курином бульоне «Легкий»
Супы мои домашние любят, а рассольник — самое обожаемое первое блюдо. Я не очень люблю субпродукты, поэтому адаптировала рецепт классического советского рассольника с почками под себя и готовлю «легкий» вариант на курином бульоне. Готовый рассольник получается густым, ароматным, с характерной «огуречной» кислинкой. А ещё он сытный и питательный.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Куриный бульон, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль
вок
45 минут
Вок с рисом и курицей
Питательный и вкусный вок с курицей и овощами, готовится не долго, а получается очень вкусно и питательно. А самое главное приготовить сможет любой желающий.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Зеленый лук, Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
50 минут
Салат «Виват» с куриными сердцами
Этот рецепт наверняка понравится любителям куриного мяса и субпродуктов. В составе курица и овощи. Салат лучше есть в теплом виде, но можно и остудить.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Куриные сердечки, Растительное масло, Салат «айсберг», Сметанный соус, Соль, Сушеный чеснок, Шампиньоны
паста с курицей
40 минут
Макароны с курицей, грибами, морковью и сметаной
Блюдо получается очень вкусным, изысканным, ароматным. Грибы и морковь прекрасно сочетаются с макаронными изделиями, а мясо сделает его очень сытным.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вода, Куриное филе, Макароны, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Сметана, Соль, Шампиньоны
