рецепты с печенью трески
салаты с рыбой
40 минут
Пикантный салат «Нисуаз» с печенью трески
Этот рецепт салата отличается своим простым способом приготовления и универсальными ингредиентами. Печень трески — одно из главных продуктов в этом салате, она придает приятный солоноватый вкус. Блюдо очень полезное за счет большого количества белка и полезный жиров, которые содержатся в яйцах и рыбе.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Оливки, Печень трески, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Смесь перцев, Соль, Стручковая фасоль, Чеснок
закуски из яиц
20 минут
Яйца, фаршированные печенью трески и творогом
Яйца, фаршированные печенью трески и творогом, получаются очень питательными. Творог возьмите зернистый. Отлично, если продукт будет домашним. На баночке с натуральной печенью трески обязательно выбит код 010. В составе качественных тресковых консервов всего три продукта: печень, соль и специи, чаще всего перец и лавровый лист. Наличие растительного масла говорит о низком качестве продукта или о его подделке. Срок хранения баночки с печенью трески — 30 месяцев.
Ингредиенты: Вода, Зернистый творог, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Печень трески, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Укроп
закуски из яиц
15 минут
Фаршированные яйца с печенью трески и луком
Печень трески в нашей стране долгое время считалась деликатесом и подавалась на стол исключительно в праздники. Сегодня этот продукт продается почти везде. Возьмите на заметку рецепт фаршированных яиц c треской. Закуска отлично подходит как для торжественных случаев, так и для обычных застолий. Блюдо готовится просто, но выглядит при этом нарядно и аппетитно.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Печень трески, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Овощной салат с оливками
Овощной салат с оливками — это вкусный и полезный рецепт, который отлично подойдет для украшения праздничного стола. Оливки придают блюду не обычный вкус. Овощи содержать в себе много полезных витаминов, поэтому можно сказать, что тот салат полезный. Имеет не сложный способ приготовление.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Оливки, Печень трески, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Сыр
бутерброды с рыбой
5 минут
Бутерброды из цельнозернового хлеба с печенью трески и соленым огурцом
Бутерброды с печенью трески — вкусное и богатое полезными жирами блюдо. Такие бутерброды можно подать на завтрак или перекус. Соленый огурчик отлично дополняет вкус печени трески.
Ингредиенты: Петрушка, Печень трески, Соленые огурцы, Хлеб цельнозерновой
закуски из яиц
35 минут
Фаршированные яйца-грибочки
Фаршированные яйца-грибочки — это необычная и при этом очень несложная в приготовлении закуска, в которой аппетитная печень трески отлично сочетается с яичными желтками и майонезом. Блюдо получается очень интересным, вкусным и при этом полезным. Печень трески оказывает огромное влияние на здоровье, так как содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины A и D. Однако стоит помнить, что готовая закуска получается очень калорийной, поэтому злоупотреблять ею не стоит.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Печень трески, Черный чай
Печень трески — продукт калорийный. В 100 г содержится 613 ккал, что достаточно много. Но в разумных количествах он принесет только пользу, ведь это источник витаминов А, E, D и полиненасыщенных жирных кислот.
В этом разделе мы собрали лучшие рецепты с печенью трески. Из нее получаются простые и очень вкусные блюда. У печени умеренно выраженный рыбный вкус, поэтому ее часто используют как ингредиент для салатов и закусок. Продукт хорошо сочетается с морковью, картошкой, стручковой фасолью, киноа, яйцами, икрой, репой, рукколой, филе индейки. Простой вариант вкусного салата из печени трески — смешать ее с плавленным сыром, огурцом и подать в тарталетках. Сверху можно украсить зернами граната или свежей зеленью.
По нашим рецептам с фото можно приготовить блюдо японской кухни — онигири. Печень трески в этой закуске идеально сочетается с рисом и водорослями нори.
Тресковой печенью можно фаршировать яйца или корзиночки-волованы, с ней готовят тосты на поджаренном хлебе с листьями салата, авокадо и другими ингредиентами — получается просто и вкусно.
салаты с рыбой
15 минут
Полезный салат из печени трески с пекинской капустой
Легкий полезный салатик к любому поводу, будь то праздник или просто вечерний ужин, да и к обеду он придется, как раз кстати. Насыщенный омега три жирами, он не жирный, капуста придает ему легкости и облегчит его усвоение.
Ингредиенты: Болгарский перец, Маслины, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Печень трески, Помидоры черри, Соевый соус
тосты
20 минут
Тост с руколой
Кроме привычной нам зелени (укроп, петрушка, салат), есть и другие полезные растения. Одно из них — рукола. Ее листья почти не содержат калорий, а сама она является кладезью витаминов и даже считается афродизиаком. В ее составе большое количество кальция и железа. Рукола — неприхотливя в уходе и выращивании зелень. Ее легко можно вырастить дома на подоконнике. Растение добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда. А также рукола гармонично соседствует с рыбой и авокадо в поджаристых бутербродах.
Ингредиенты: Авокадо, Белый хлеб, Лимонный сок, Печень трески, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Соль, Черный перец молотый
онигири
20 минут
Онигири с треской и луком
Окунуться в атмосферу Японии и почувствовать эту страну на вкус можно через еду. Для этого достаточно приготовить традиционные блюда. Одно из них — онигири. В основе этого блюда рис в форме шара или треугольника с различной начинкой. В этом рецепте — с печенью трески и луком. Иногда онигири еще заворачивают в нори, салатные листья или ветчину. Начинка для этого блюда либо смешивается с рисом, либо кладется в середину целиком.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кунжут, Нори, Печень трески, Репчатый лук, Рис для суши, Соевый соус, Соль, Укроп, Черный кунжут
закуски из яиц
20 минут
Фаршированные яйца печенью трески
Простая и изысканная закуска всего из нескольких ингредиентов. Такое блюдо особенно актуально, если у вас остались отварные яйца. Вкус получается очень нежным. К тому же фаршированные яйца получаются очень питательными. В них много белка и полезных жиров. Печень трески богата омега-3, витаминами A и D. Такое простое в исполнении блюдо отлично подходит для праздничного стола или фуршета. Попробуйте!
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Печень трески, Соль
несладкие блины
2 часа
Тонкие блинчики с начинкой из печени трески и орехов
Тонкие блинчики с начинкой из печени трески и орехов — это блюдо европейской кухни. Впервые блинчики приготовили в русской кухне в IX веке. Блинчики стали знаменитым блюдом во всем мире. Из них начали готовить завтраки, закуски с различными начинками. В начинки добавляли фрукты, овощи, фарш. Одной из популярных начинок европейской кухни стала печень трески с грецкими орехами. Печень трески богатая полезными жирами и фолиевой кислотой.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кокосовое масло, Куриное яйцо, Лимонный сок, Молоко, Петрушка, Печень трески, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливки, Сметана, Соль, Твердый сыр
закуски с рыбой
1 час
Сытный закусочный торт с печенью трески и овощами
Приготовить вкусный закусочный торт не составит труда, поскольку для него используются готовые коржи для торта «Наполеон». В начинку идут печень трески или минтая, вареные картофель, морковь, яйца. Далее по вкусу можно добавить все, чего душа пожелает, и в любом случае это получится вкусно и необычно. Такой закусочный торт выглядит нарядно, а справиться с ним совершенно несложно.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Маслины, Морковь, Перепелиное яйцо, Печень трески, Помидор, Свежая зелень, Сливочное масло, Слоеные коржи, Сметана, Твердый сыр, Яйца
салаты с рыбой
20 минут
Овощной салат с печенью трески
Вкусный салат, приготовленный из разных овощей с сочетанием консервированной печенью трески. Такой салат получается очень аппетитным и насыщенным, а готовится очень просто и быстро. Подавайте салат, как закуска к блюдам на стол, при проведении домашних мероприятий и праздников.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Огурец, Печень трески, Помидор, Салатные листья, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр
бутерброды
40 минут
Сложный бутерброд с печенью трески
Бутерброды — самая распространенная и быстрая в приготовлении закуска. Они уже давно и вполне заслуженно пользуются популярностью практически повсеместно. За пять веков своего существования появились сотни рецептов этого незамысловатого на первый взгляд блюда. Наш сложный бутерброд из полезных и вкусных ингредиентов заинтересует хозяек, которые стремятся даже повседневные блюда превратить в оригинальные и полезные.
Ингредиенты: Авокадо, Белый хлеб, Лимон, Петрушка, Печень трески, Творожный сыр
салаты с рыбой
30 минут
Осенний салат с печенью трески и авокадо
Авокадо — один из необычных экзотических продуктов. Он достаточно нежный по своей текстуре, чаще всего его готовят в салатах с лимонным соком. Этот рецепт салата не уступает по вкусу другим популярным рецептам салатов. Главным ингредиентом помимо авокадо является тунец. Блюдо получается за счет этих двух продуктов очень сытным и насыщенным полезными жирами и белками.
Ингредиенты: Авокадо, Лимонный сок, Оливковое масло, Печень трески, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
25 минут
Средиземноморский салат с оливками и печенью трески
Средиземноморская кухня является одной из самых полезных в мире. Считается, что она продлевает жизнь благодаря свойствам рыбы и морепродуктов, оливкового масла, овощей, зелени и оливок. В данном рецепте представлены продукты, которые входят в состав кухни Средиземноморья — морепродукт в виде печени трески, растительное масло, овощи, яйца, оливки, листовая зелень. В итоге получается не просто салат, а блюдо с массой витаминов и микроэлементов, и к тому же — очень простого приготовления.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Лимонный сок, Лук-порей, Оливки без косточки, Печень трески, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Укроп
тарталетки
15 минут
Праздничные тарталетки с икрой и печенью трески
Рецепт приготовления тарталеток с яйцом очень простой, он отнимет не больше 15 минут самого процесса заполнения начинки в тарталетки. Одним из главных ингредиентов является печень трески. Она играет главную роль во вкусе тарталеток, поэтому важно выбрать качественную без лишних добавок и консервантов. Необходимо также выбрать вкусные и свежие тарталетки.
Ингредиенты: Икра красная, Куриное яйцо, Лимонный сок, Оливки, Печень трески, Тарталетки, Черный перец молотый
торты
35 минут
Необычный тор «Наполеон» с икрой
Торт «Наполеон» является очень распространенным десертом из слоеного теста. Торты из слоеного теста начали готовится примерно в первой половине 18 века в Западной Европе. В те времена коржи промазывали вареньем. Основная версия происхождения торта «Наполеон» гласит, что он был придуман к столетию празднования победы над Наполеоном. Рецепт который представлен ниже отличается от классического торта. В качестве начинки в нем используются красная икра и печень трески.
Ингредиенты: Икра красная, Лимонный сок, Петрушка, Печень трески, Репчатый лук, Сливочный сыр, Слоеное тесто, Соль
салаты с рыбой
25 минут
Салат из рыбной печени
Нежный салат с рыбной печенью идеально дополнит любой стол и станет отличным перекусом между основными приемами пищи! Достаточно смешать отварное рыбную печень, куриное яйцо, репчатый и зеленый лук. В качестве главного ингредиента лучше всего использовать печень трески. Этот высококалорийный продукт очень полезен для человека. Печень трески богата полиненасыщенными жирными кислотами и витамином D. Эти вещества крайне важны для кожи и состояния всех систем организма.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Печень трески, Репчатый лук
салаты с рыбой
1 час
Закусочный салат из печени трески с дайконом
Салаты с рыбой — классический вариант праздничного блюда. Чаще всего их готовят с вареными картофелем, морковью и яйцами. Закусочный салат из печени трески содержит изюминку в виде свежих огурцов и дайкона, которые придают блюду необычный вкус.
Ингредиенты: Дайкон, Зернистая горчица, Картошка, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Печень трески, Репчатый лук, Ржаные хлебцы, Сахар, Соль, Уксус из белого вина
салаты с рыбой
20 минут
Салат из печени трески оливками
Салат из печени трески — это интересный деликатес, в сочетание с куриным яйцом и оливками, получается сытным, вкусным и полезным, так как сама печень трески обладает богатым составом жирорастворимых витаминов: А, Д, омега 3, и минералов: фосфором, кальцием. Такой аппетитный салат определенно понравится вашим гостям и близким.
Ингредиенты: Каперсы, Куриное яйцо, Лимонный сок, Лук-порей, Оливки, Печень трески, Укроп
бутерброды
15 минут
Быстрые бутерброды с печенью трески
Ароматную и легкую закуску можно приготовить из поджаренного хлеба и печени трески. Отличный вариант для завтрака или перекуса, а еще такими бутербродами легко украсить праздничный стол. Готовится закуска быстро и просто.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное яйцо, Огурец, Печень трески
салаты с рыбой
55 минут
Салат рыбный из консервов с яблоком
Печень трески — деликатес, который включает в больших количествах полезный и безопасный жир Омега-3. По-другому его еще называют "пищей для мозгов" за благотворное влияние на нервную систему. Полиненасыщенные жиры при термической обработке быстро окисляются, поэтому готовить продукты с их содержанием лучше в свежем виде. Например, можно сделать питательный рыбный салат из консервов с яблоком. Печень трески в сочетании с фруктами и овощами получается очень вкусной.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Печень трески, Соленые огурцы, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яблоки
рыбные паштеты
20 минут
Сливочная намазка из печени трески
Наверное, все любят на столе найти бутербродик с печенью трески, но хозяйки знают, как она через некоторое время меняет цвет не в лучшую сторону, темнеет и высыхает, теряя эстетический вид. Предлагаем, рецепт, как сохранить подольше презентабельность и добавить нежного сливочного вкуса.
Ингредиенты: Лимонный сок, Майонез, Печень трески, Репчатый лук, Соль, Сыр филадельфия, Черный перец молотый
салаты с рыбой
25 минут
Стручковая фасоль с картофелем и печенью трески
Разнообразие рецептов салатов радует каждую современную хозяйку. Салаты преподносят как закуску и как основное блюдо. Данный рецепт содержит в себе достаточно сытные и вкусные ингредиенты, поэтому он отлично подойдет к обеденному столу. Стручковая фасоль придает пикантный вкус, а печень трески повышает полезность блюда.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Лимон, Оливки, Печень трески, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
суфле
1 час
Нежное суфле с печенью трески
Нежное и полезное блюдо из печени трески подойдет как для праздничного, так и для обычного ужина или обеда. Блюдо очень вкусное и сытное. Если у вас в холодильнике уже есть готовое картофельное пюре — считайте, что блюдо почти сделано.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Картошка, Молоко, Печень трески, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль
салаты с рыбой
20 минут
Салат из хурмы с печенью трески
Хурма - это пища Богов, так звучит перевод с латыни. Хурма содержит много бета-каротина, кальция, натрия, железа, марганца. Хурма помогает бороться с хандрой в холодное время года, отлично утоляет голод, при этом она очень низкокалорийна. Плод хурмы не каждому приходиться по вкусу из-за вяжущего эффекта. Но, хочу поделиться с вами рецептом салата из хурмы и печени трески, который вам точно понравиться.
Ингредиенты: Авокадо, Красный лук, Лимонный сок, Оливковое масло, Печень трески, Соленые огурцы, Соль, Хурма, Черный перец молотый
овсяноблин
40 минут
Овсяноблин с печенью трески и яйцом
Морепродукты — это очень вкусное и полезное лакомство. Сколько полезных веществ содержится в этих продуктах! А печень трески обладает нежной текстурой, восхитительным вкусом и волшебным ароматом. Сытный овсяноблин с такой начинкой произведёт яркое впечатление даже на самого капризного гурмана!
Ингредиенты: Злаковые хлопья, Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Печень трески, Репчатый лук, Твердый сыр
салаты из морепродук...
3 дня
Салат с руколой и морепродуктами
Рукола — это травянистое растение с острым горчичным вкусом. Она содержит витамины группы В, С, а также РР. Кроме того, рукола богата калием, цинком и селеном. Они необходимы для поддержания иммунитета и нормального обмена веществ. Эта зелень отлично зарекомендовала себя в салатах с морепродуктами — креветками, мидиями, кальмарами. Морепродукты достаточно отварить в течении 5-7 минут, добавить зелень, оригинальную заливку и салат готов.
Ингредиенты: Брынза, Креветки, Куриное яйцо, Печень трески, Рукола, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый
