блюда с соевым соусом
круассаны
15 минут
Круассан с соевым фаршем
Круассан с начинкой из соевого фарша, веганского сыра и тофу. Вегетарианский вариант блюда с красивым овощным украшением.
Ингредиенты: Веганский сыр, Зернистая горчица, Круассан, Помидоры черри, Растительное масло, Редис, Салатные листья, Соевый соус, Соевый фарш, Тофу, Хумус
роллы с красной рыбо...
2 часа
Вывернутые роллы с семгой, авокадо и омлетом
Роллы, конечно, можно просто заказать или поесть в суши-баре, но можно их приготовить и самим. Тем более, что это не так сложно, как кажется. Результат вас точно порадует.
Ингредиенты: Авокадо, Белый кунжут, Вода, Нори, Рис для суши, Сахар, Слабосоленая семга, Соевый соус, Соль, Соус терияки, Столовый уксус, Творожный сыр, Яйца
салаты с куриным фил...
1 час
Салат с куриным филе, овощами и сырными шариками под пикантной заправкой
Очень вкусный и легкий салат. Куриное филе, хрустящие овощи, вкуснейшие сухарики, сливочно-ореховые шарики. И все это под пикантным соусом с мандариновым соком.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Итальянские травы, Красный лук, Куриное филе, Майонез, Мандарины, Оливковое масло, Орехи, Пекинская капуста, Соевый соус, Творожный сыр, Тостовый хлеб, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
1 час
Морской окунь, запеченный с апельсинами
Морской окунь — красивая и вкусная рыба. У него плотное мясо, а количество костей минимальное. Окунь — полезный, низкокалорийный продукт, богатый белком. Очень вкусное и простое блюдо из окуня получается в духовке в фольге. Благодаря запеканию окунь сохраняет все свои полезные свойства.
Ингредиенты: Апельсин, Морской окунь, Растительное масло, Соевый соус, Укроп, Черный перец молотый
закуски из овощей и...
25 минут
Закуска из перца с прованскими травами
Очень вкусная закуска, которая быстро готовится. Можно добавить в любое блюдо или просто намазать на хлеб.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Перец чили, Растительное масло, Рисовый уксус, Сахар, Свежая зелень, Соевый соус, Тимьян / чабрец
салаты со свининой
20 минут
Салат «Шашлык всему голова»
Якорь данного рецепта — уже готовый шашлык. Если вы умеете готовить шашлык или знаете, где купить готовый, возьмите идею на заметку!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Листья хрена, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Свинина, Сладкая паприка, Соевый соус, Черный перец молотый
