рецепты с овощами
котлеты из кабачков
30 минут
Кабачковые оладушки с фаршем из индейки
Сезонная дилемма «куда деть кабачки» легко устраняется с этим рецептом. Добавление фарша делает оладьи более привлекательными для мужской половины семьи.
Ингредиенты: Безглютеновая мука, Кабачки, Куриное яйцо, Приправа универсальная, Фарш из индейки
овощное рагу
45 минут
Рагу из кабачков с морковью и чесноком
Летом стараюсь очень часто готовить гарниры из овощей, так как все овощи с огорода. Рагу из кабачков — это вкусное и яркое блюдо, которое можно подать и с мясом, и самостоятельно.
Ингредиенты: Кабачки, Морковь, Помидор, Растительное масло, Соль, Томатная паста, Чеснок
свекольник
1 час
Овощной холодный суп «Свекольник» на кефире со сметаной и яйцами
Вкусный овощной холодный суп на кефире с вареной картошкой, свеклой и яйцами, а также со свежими огурцами, петрушкой и сметаной.
Ингредиенты: Картошка, Кефир 3,2%, Куриное яйцо, Минеральная вода, Огурец, Петрушка, Свекла, Сметана, Соль
овощное рагу
40 минут
Овощное рагу с томатной пастой
Ароматное, яркое, сочное и сытное овощное рагу. Отличный вариант самостоятельного блюда или гарнира к ужину. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Картошка, Морковь, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Чеснок
салаты с зеленью
20 минут
Салат легкий с зеленью
Легкий летний салат с овощами. Отлично подойдет на ужин для тех, кто следит за своей фигурой. Прекрасно сочетается с разными гарнирами, мясом, рыбой!
Ингредиенты: Горчица, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Салат «айсберг», Свежая зелень, Соевый соус, Соль
спагетти
40 минут
Спагетти с рагу из курицы и кукурузы «Собачка»
Блюдо, которое отлично выручает, когда хочется приготовить что-то интересное ребенку, не потратив много времени. Получается очень вкусно.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Спагетти
винегрет с солёными...
1 час 30 минут
Винегрет «АИП и не только»
Идеальный салат для тех, кто соблюдает аутоиммунный протокол и всех, кто любит натуральные продукты. Блюдо подойдет для обеда или ужина, удачно впишется в постный стол.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Зеленый лук, Зелень, Репчатый лук, Соленые огурцы
солянка с колбасой
1 час 10 минут
Солянка сборная мясная с колбасой и овощами
Это знаменитое блюдо готовится не слишком сложно. Вкусный и насыщенный мясной обед.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Маслины без косточки, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соленые огурцы, Сырокопченая колбаса, Томатная паста
блюда из свинины
1 час 30 минут
Мясо с тушеными овощами
Блюдо готовится из свинины и овощей с добавлением томатной пасты и специй. Прекрасный вариант на обед и ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок
фаршированный перец...
1 час 10 минут
Фаршированные перцы с двумя видами фарша
Этот рецепт фаршированного перца предлагает традиционный вариант начинки: мясной фарш с рисом и овощами. Перец, фаршированный мясом и рисом, не требует гарнира, он самодостаточен.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриный фарш, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Свиной фарш, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
