рецепты с морковью
супы с форелью
1 час
Легкий суп с форелью
Это блюдо понравится тем, кто любит рыбу и придерживается диеты. Содержит только полезные вещества, в том числе и рыбу, богатую омегой-3. Этот суп можно дать и детям. Готовится быстро, понадобится минимум ингредиентов.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Репчатый лук, Стейк из форели
овощное рагу
1 час
Рагу из баклажанов, кабачков и сладкого перца
Секрет вкусного овощного рагу довольно прост. Во-первых, овощи нарезайте крупно, чтобы рагу не превратилось в кашу. Во-вторых, обжаривайте овощи в порядке очереди, а не все вместе.
1
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Кабачок, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Соль, Чеснок
рыба в духовке
1 час 10 минут
Запеченное филе судака с овощами в сметане
Это блюдо выручит любую хозяйку и освободит время на другие дела. Овощи я использовала те, что привезла с дачи. Остается все нарезать, а основную задачу выполнит духовка.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимонный сок, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сушеная петрушка, Филе судака, Черный перец молотый, Чеснок
грибные салаты
45 минут
Слоеный салат «Грибная поляна» с куриным филе и морковью
Этот салат хорошо знаком мне из детства, такая красивая поляна всегда готовилась на все праздники. Этот салат легко готовится из несложных ингредиентов, но его внешний вид всегда привлекает внимание на столе.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Майонез, Маринованные грибы, Морковь, Петрушка, Соль, Яйца
