
тушеные блюда

блюда из индейки
1 час
Индейка с луком, чесноком и морковкой, тушенная со смесью булгура и киноа
Это блюдо подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Отличное сочетание индейки, булгура и киноа поможет разнообразить обед или ужин для всей семьи.
Ингредиенты: Булгур, Индейка, Киноа, Морковь, Приправа для птицы, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Специи для плова, Черный перец молотый, Чеснок

гарниры из капусты
25 минут
Нежная тушеная капуста с томатной пастой и сметаной
При тушении рекомендую добавить в блюдо томатную пасту, она имеет легкую кислинку и натуральный состав. Чтобы вкус капусты стал более нежным, обязательно положите сметану.
Ингредиенты: Капуста, Репчатый лук, Сметана, Томатная паста, Укроп













