рецепты с белой фасолью
блюда из курицы
30 минут
Куриное мясо с фасолью в сметанном соусе
Туш еное куриное мясо с консервированной фасолью в сметанном соусе — самое простое и в то же время выигрышное блюдо из куриного мяса. Данный рецепт отлично подойд ет на роль основного блюда. В качестве гарнира можно подать вареный рис или картофель.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый
гарниры из фасоли
10 часов
Белая фасоль в сметанном соусе
Белая фасоль содержит большое количество витаминов и микроэлементов, является диетическим продуктом, подходит для здорового питания и легко усваивается организмом. Приготовленные по этому рецепту бобы в сметанном соусе можно подавать как холодную закуску, самостоятельное блюдо или на гарнир. При этом больше всего времени уйдет на замачивание фасоли, а вот на кухне нужно будет провести не дольше получаса.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
салаты
30 минут
Салат с фасолью и краснокочанной капустой
Витаминные салаты хорошо сочетаются с любым блюдом, и являются отличной закуской. Краснокочанная капуста богата на клетчатку, железо, калий, бета-каротин. В фасоли содержится рекордное количество бора и алюминия, а также других полезных элементов. Салат, хоть и состоит на половину из овощей, но получается довольно питательным и сытным!
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Краснокочанная капуста, Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Свежая зелень, Соль, Ялтинский (крымский) сладкий лук
овощные блюда
30 минут
Нежная тыква с фасолью
Такое блюдо довольно несложно в приготовлении, а, в итоге, получается кладезь витаминов. Тыква является очень вкусным и полезным овощем, который содержит много ценных элементов. Клетчатка, содержащаяся в ней, легко усваивается даже ослабленным организм. А в сочетании со здоровой фасолью блюдо насыщает на весь оставшийся день.
Ингредиенты: Белая фасоль, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Тыква, Чеснок
блюда из грибов
1 час 30 минут
Аппетитная фасоль с шампиньонами
Раньше люди отводили специальные помещения для высадки шампиньонов. Вскоре стало очевидно, что белые грибы хорошо растут в любых темных и сырых местах. На сегодняшний день шампиньоны являются очень популярными грибами. Они распространены по всему миру и считаются прекрасной диетической пищей. Основная польза шампиньонов — это питательный белок. Они богаты тиамином и витаминами D и Е.
Ингредиенты: Белая фасоль, Болгарский перец, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
овощное пюре
1 час 20 минут
Пюре из белой фасоли с луком и морковью
Блюдо может стать отличным вариантом завтрака или ужина, оно хорошо усваивается и дарит ощущение сытости. Пережарка из моркови и лука подарит блюду пикантности, вкус такого пюре отлично сочетается с птицей или рыбой. Пюре станет хорошим гарниром на ужин, в блюде мало калорий и оно хорошо усваивается. К тому же белая фасоль очень полезна для нашего организма, она насыщает его необходимыми витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Душистый перец молотый, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
блюда из курицы
1 час
Куриные бедра с фасолью и оливками
Куриные бедра, приготовленные с фасолью и оливками понравятся всем тем, кто ценит необычный, нетрадиционный вкусовой микс, Куриные бедра с оливками и фасолью не займут много времени, как и другие блюда с курицей, Можно эксперементировать, добавляя новые продукты каждый раз, чтобы добиться самого лучшего, по вашему мнению, вкуса, Сделайте этот рецепт своим "фирменным", добавив немного рукколы в конце,
1
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное бедро, Морковь, Оливки, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Соль, Специи, Томатная паста, Укроп, Фасоль белая консервированная, Чеснок
салаты с курицей
3 часа
Оригинальный куриный салат с фасолью
Салат из куриного мяса — классическое повседневное блюдо европейской кухни. Со временем появляются все новые и новые рецепты его приготовления и новые сочетания и комбинации ингредиентов. Наш рецепт — несложное в приготовлении блюдо из доступных продуктов традиционной домашней кухни. Фасоль добавит ему пользы, ведь она — рекордсмен среди бобовых по содержанию белка, микроэлементов и антиоксидантов. Идеально подходит для легкого и полезного ужина в кругу семьи.
Ингредиенты: Белая фасоль, Грецкие орехи, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Соль, Сыр, Укроп
салаты с курицей
50 минут
Салат с куриной печенью и фасолью
Куриная печень очень богата на витамины группы В, а также содержит в своем составе много полиненасыщенных жирных кислот и минералов. Она способствует активизации защитных сил организма за счет воспроизводства эритроцитов. Фасоль тоже может похвастаться богатым витаминным составом. Салат, приготовленный по этому рецепту, получится не только сытным, но и невероятно полезным для организма. К прочему, он прост в приготовлении, и не отнимет у вас много времени!
Ингредиенты: Куриная печень, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фасоль белая консервированная, Чеснок
соусы и маринады
10 минут
Полезный соус из фасоли
Этот соус готовится очень просто, особенно если под рукой есть баночка консервированной фасоли. Такая намазка напоминает хумус. Ее можно использовать для бутербродов или подавать к мясу и рыбе.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная белая фасоль, Лимонный сок, Растительное масло, Сахар, Соль
вареники
1 час 30 минут
Питательные вареники с сыром сулугуни
Сулугуни - рассольный сыр из Грузии. Он плотный, умеренно солены и немного резиновый. Но, несмотря на необычный вкус, давно полюбился всем и нашел свое применение во многих блюдах на праздничном и повседневном столе. Вареники с этим сыром очень необычны и очень полезны. Попробуйте их приготовить, и этот рецепт обязательно останется в вашей кулинарной книге.
Ингредиенты: Белая фасоль, Куриное яйцо, Перец чили молотый, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сулугуни
кольца кальмара
1 час
Кальмар с ветчиной в сметанном соусе в духовом шкафу
Кальмар — универсальный продукт, который может использоваться в абсолютно разных блюдах, при этом меняя их до неузнаваемости. Например, обычная запеканка в горшочке с добавлением кальмара начинает играть новыми необычными красками. Правильный температурный режим раскрывает вкус кальмара и смешивает его с остальными вкусами блюда, рождая неповторимую симфонию.
Ингредиенты: Белая фасоль, Болгарский перец, Ветчина, Кальмар, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сливочное масло, Смесь перцев, Сметана, Сыр
бульоны
2 часа
Куриный бульон с целой фасолью
Полезное, сытное и не очень калорийное блюдо. Бульон будет особенно вкусным и наваристым, если использовать в приготовлении домашнюю курицу. Фасоль желательно замочить на несколько часов или даже на ночь, но не обязательно. Однако, если сделать это заранее, это значительно сократит время готовки. Вместо укропа можно использовать другую зелень, например, петрушку или сельдерей.
Ингредиенты: Белая фасоль, Курица, Лавровый лист, Соль, Укроп
закуски из овощей и...
1 час 30 минут
Кабачково-томатная икра
Кабачково-томатная икра — классический рецепт консервации кабачков на зиму. В список ингредиентов входят овощи, специи и растительное масло. Вкус кабачковой икры с томатной пастой напоминает магазинную, но сама закуска при этом отличается аппетитным ароматом и пикантным вкусом. Кабачки богаты витаминами С и В, медью и железом. Они оказывают на организм укрепляющий и омолаживающий эффект. Небольшое количество калорий в порции икры делает этот продукт востребованным у сторонников ЗОЖ.
Ингредиенты: Белая фасоль, Кабачки, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Столовый уксус, Томатная паста, Черный перец молотый
супы с мясом
1 час 10 минут
Аппетитный суп с копченостями и фасолью
Суп с курицей и фасолью представляет собой удачное сочетание полезных продуктов, входящих в состав блюда. Также немаловажным являются и вкусовые особенности составляющих ингредиентов. Существует много разных способов приготовления этого блюда, используя доступные продукты. Время приготовления варьируется от используемого вида фасоли (свежей, сухой, замороженной или консервированной). Белая фасоль достаточно сытный продукт, придающий блюдам сладость, а в сочетании с мясным бульоном и овощами получается тонкий и великолепный вкус.
Ингредиенты: Куриная грудка, Морковь, Мясные копчености, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Сухарики, Укроп, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый
салаты с курицей
20 минут
Вкусный салат с куриным мясом, консервированной фасолью и овощами
Салат с фасолью и курицей — вкусный и очень сытный. Такой салатик, порадует всех своим прекрасным сбалансированным вкусом и шикарным презентабельным видом. Такой салат можете приготовить как на семейный ужин или обед, так и на праздничный стол. Салатик приправьте уникальной ароматной заправкой, благодаря ей вкус салата будет сказочным.
Ингредиенты: Зелень, Куриная грудка, Лимон, Огурец, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Салатные листья, Соль, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый, Чеснок
салат с фасолью
15 минут
Салат «Ангелина» с белой фасолью
Салат с пекинской капустой, белой консервированной фасолью, яйцом и огурцом получается сочным, нежным и вкусным. Готовится быстро и просто. Подойдет для повседневного меню.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Соль, Укроп, Яйца
борщ
30 минут
Постный борщ с фасолью на обед
Люблю борщ без мяса. Он получается наваристый за счет овощей, с кислинкой от томатной пасты и густотой от разваренной картошки и фасоли. Такой борщ можно готовить не только в постные дни, его можно подавать в качестве первого блюда, если на второе будет что-то мясное. Ну а в посты борщ с фасолью хорошо насыщает организм.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Свекла, Томатная паста, Фасоль белая консервированная, Чеснок
борщ
2 часа
Борщ вегетарианский с белой фасолью
Не всегда люблю мясной бульон, нашла для себя идеальный борщ! В меру острый, очень насыщенный и ароматный.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Лимонный сок, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свекла, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
супы с мясом
1 час 30 минут
Фасолевый суп на бульоне из свиного рагу
Вкусный и очень сытный суп. Свинина прекрасно сочетается с фасолью. Суп богат белками.
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Картошка, Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Сушеная петрушка
борщ
50 минут
Постный красный борщ с консервированной фасолью, квашенной и свежей капустой
Рецептур приготовления красного борща значительное множество, начиная от способа приготовления блюда и заканчивая разнообразным сочетанием ингредиентов по составу. Особенность борща по этому рецепту заключается в использовании двух видов капусты, квашенная придает блюду особенную пикантную кислинку, а свежая капуста идеально сочетается с другими овощами. Консервированная фасоль, входящая в состав постного борща идеально заменяет мясо и придает блюду аппетитный и насыщенный вкус.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Болгарский перец, Картошка, Квашеная капуста, Кетчуп, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Приправа из сушеных овощей, Прованские травы, Репчатый лук, Свекла, Соль, Укроп, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый, Чеснок
винегрет
1 час 20 минут
Винегрет с фасолью огурцами и щавелем
Винегрет с фасолью огурцами и щавелем. Яркий салат, с огурцами, фасолью и щавелем. Прекрасные вариант сытного и очень вкусного салата на ужин. Салат, за счет овощей наполнен огромной пользой. Имеет свой нейтрально-сладковатый вкус, а так же кисловатую нотку за счет присутствия в нем щавеля.
2
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Морковь, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соль, Фасоль белая консервированная, Черный перец молотый, Щавель
рагу
15 минут
Рагу из овощей в заморозке
Овощное рагу ― блюдо, состоящее из различных овощей, которое часто тушится в соусе. Такое иностранное блюдо пришло из Франции. Однако из-за питательности и невероятной пользы рецепт рагу быстро распространился по всему миру. В настоящее время существует огромное количество рецептов приготовления такого изысканного блюда.
Ингредиенты: Белая фасоль, Консервированный горошек, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Специи, Цветная капуста, Чеснок
блюда из свинины
2 часа
Суп из томатов и свинины
Суп по этому рецепту получается сытный и наваристый. В качестве основы возьмите свинину и сосиски, также понадобятся овощи: картофель, лук, помидор и чеснок. А для сытности добавьте консервированную фасоль. Подавайте суп в горячем виде со сметаной, хлебом и свежей зеленью.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Помидор, Репчатый лук, Свинина, Соль, Сосиски, Томатная паста, Фасоль белая консервированная, Чеснок
блюда из картофеля
2 часа
Фасоль с говяжьей печенью и картофелем в горшочке
Фасоль с говяжьей печенью, запеченная в духовке, понравится многим. Так как состав этого блюда наполнен различными ингредиентами, получится достаточно яркая презентация. Ну, и конечно же, блюдо получается очень сытным за счет картофеля, который так часто встречается на наших столах в последнее время.
Ингредиенты: Белая фасоль, Зелень, Картошка, Куриное яйцо, Лавровый лист, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свинина, Свиное сало, Сливочное масло, Соль, Телячья печень, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с говядиной
50 минут
Салат «Тбилиси» с говядиной, фасолью, пряными травами и гранатом
Салат «Тбилиси» считается классикой грузинской кухни. В него входят распространенные для нее продукты ― фасоль, приправа хмели-сунели, грецкие орехи, зелень, сладкий и острый перец. Изюминка салата кроется в заправке из растительного масла и специй. К слову, орехи, зелень и заправка сглаживают остроту перца, поэтому не стоит бояться положить его для улучшения вкуса. Салат сытный, заряжает надолго энергией, и, к тому же, красивый, яркий, и очень украсит любой стол.
Ингредиенты: Болгарский перец, Винный уксус красный, Вода, Говядина, Гранат, Грецкие орехи, Кинза, Маслины, Оливковое масло, Перец чили, Репчатый лук, Соль, Тимьян / чабрец, Фасоль белая консервированная, Хмели-сунели, Чеснок
грибные салаты
15 минут
Легкий салат из фасоли с опятами
Салат из фасоли с опятами — находка для современных хозяек, которые стремятся разнообразить рацион домочадцев за счет полезных и легких блюд. Салаты — бесспорные фавориты среди них. Тем более что приготовить эти удивительно вкусные блюда можно в принципе из любых ингредиентов. Мы предлагаем вам рецепт несложного в приготовлении и вкусного салата из фасоли и маринованных опят.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Лимон, Маринованные огурцы, Маринованные опята, Помидор, Соль, Сухарики, Черный перец молотый
овощные блюда
40 минут
Теплый салат с фасолью и жареной морковью
Теплый салат с фасолью и жареной морковью — отличный вариант сытного и питательного, а главное очень полезного салата на каждый день. Готовится он очень просто, а сочетание вкусов интересное и удачное. Ингредиенты доступны каждой хозяйке и наверняка найдутся и на вашей полке в холодильнике. Попробуйте приготовить это блюдо и оно обязательно приживется в вашей семье и порадует близких и родных.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированные шампиньоны, Майонез, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Укроп
