Рецепты с чесноком и укропом
блюда из картофеля
45 минут
Ароматный картофель, запеченный с миндалем и травами
Картофель готовят в качестве гарнира довольно часто. Способов его приготовления огромное множество. Этот корнеплод достаточно питательный, богат крахмалом и благотворными для организма микроэлементами, а также витамином С. Кроме того, он довольно калориен, что делает его очень сытным. От употребления картофеля в больших количествах стоит отказаться тем, кто придерживается диеты. Запеченный с пряными травами он станет источником полезных витаминов, а приготовленный во фритюре пользы не принесет. Он идеально сочетается с соленьями, зеленью и овощами.
Ингредиенты: Картошка, Миндаль жареный, Оливковое масло, Петрушка, Розмарин, Сливочное масло, Соль, Сушеный тимьян / чабрец, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
6 часов 30 минут
Рыбный салат с коржами
Салат из сайры или сардинеллы можно подать в виде торта с использованием вафельных коржей. Они имеют нейтральный вкус, поэтому их можно применять как для приготовления сладких блюд, так и салатов и основных блюд. Отдайте предпочтение рыбному филе в масле или в собственном соку. Куски консервированной рыбы должны быть ровными, масло желтоватое и почти прозрачное. Сайра — жирная океаническая рыба, в которой присутствуют кислоты класса Омега-3 и Омега-6, фосфор, витамины В и D.
Ингредиенты: Вафельные коржи, Майонез, Маслины, Оливки, Помидор, Рыбные консервы, Твердый сыр, Укроп, Чеснок
багет
35 минут
Багет с кабачком
Сезон сбора овощей — самое благодатное время для перехода на правильное питание. Добавьте в свой список пп-рецептов на это время вкусную, питательную закуску из багета с кабачком. Готовится она в духовке с овощами, сыром, зеленью. Чтобы блюдо получилось действительно полезным, выбирайте для приготовления диетический багет. Например, из ржаной, овсяной, рисовой муки, с добавлением льна, кунжута, семечек и т.д.
Ингредиенты: Багет, Зеленый лук, Кабачок, Куриное яйцо, Соль, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
тосты
15 минут
Тост с копчено-вареной говядиной
Тост с копчено-вареной говядиной станет отличным вариантом для завтрака благодаря сытности мяса. К тому же, такой тост может заменить в рационе привычные бутерброды с колбасой, ведь копчено-вареное мясо гораздо полезнее, менее калорийно и изготовлено из цельных кусков мяса, а не из фарша. Тост с копчено-вареной говядиной также станет отличной закуской на праздничном столе.
Ингредиенты: Белый хлеб, Зеленый лук, Копчено-вареная говядина, Майонез, Укроп, Чеснок
блюда из рыбы
40 минут
Окунь, запеченный в соусе с укропом
Окунь запеченный в соусе с укропом — это оригинальное сочетание нежного мяса окуня и укропа. Это блюдо готовится очень просто, а рыбу можно дополнить любимым гарниром. Мясо окуня нежирное, полезное и легко усваивается, имеет ярко выраженный рыбный вкус и насыщенный аромат. Также в нем мало косточек, что является значительным плюсом. Благодаря удивительной гармонии тонкого вкуса и аромата блюдо идеально подходит для ужина или семейного обеда.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Майонез, Морской окунь, Растительное масло, Соль, Укроп, Чеснок
закуски из овощей и...
12 часов
Маринованные грибочки с красным перцем
Очень вкусные и хрустящие грибочки. Отличная закуска к любому праздничному столу.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный болгарский перец, Лимонный сок, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сахар, Соевый соус, Соль, Укроп, Чеснок, Шампиньоны
овощные заготовки
1 час 30 минут
Помидоры с огурцами и лавровым листом на зиму
Самый простой рецепт. Овощи не нужно стерилизовать в кастрюле. Один раз заливаем кипятком, потом рассолом и закатываем. Получаются очень вкусные помидорки с огурцами!
Ингредиенты: Вода, Лавровый лист, Огурец, Помидор, Сахар, Соль, Столовый уксус, Укроп, Черный перец горошком, Чеснок
заготовки из огурцов
1 день
Малосольные огурцы на газированной воде
Простой и быстрый способ приготовить закуску, которая идеально подойдет к любому столу. Хрустящие и ароматные, такие огурцы сохраняют свежесть и насыщенный вкус.
Ингредиенты: Газированная вода, Зонтики укропа, Листья хрена, Огурец, Соль, Чеснок
холодные соусы
20 минут
Соус из сметаны, зелени и чеснока
Ароматный, вкусный соус, подходит для многих блюд. Поиграв с приправами, каждый раз можете получить новый вкус.
Ингредиенты: Базилик, Горчичный порошок, Зеленый лук, Лимонный сок, Петрушка, Сахар, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
борщ
1 час 15 минут
Красный борщ на гусином бульоне
Наваристый, питательный и вкусный борщ на обед.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Зеленый лук, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Мясо гуся, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Сметана, Соль, Сушеная петрушка, Укроп, Чеснок
