Рецепты с кабачком и куриным фаршем
фаршированные овощи
1 час
Лодочки из кабачков с куриным фаршем
Лодочки из кабачков с начинкой из куриного фарша — отличный вариант для летнего ужина. Они быстро и легко готовятся, а главное — получаются очень вкусными. Такое блюдо подойдет и тем, кто сидит на диете. Кабачки и куриное мясо — одни из самых диетических продуктов. Овощи лучше взять молодые: в них больше всего витаминов.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Манная крупа, Морковь, Помидор, Растительное масло, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
запеканка из кабачко...
1 час
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Запеканка из кабачков, с фаршем и помидорами — блюдо, которое каждый раз может быть разным. Вы можете вводить в состав другие овощи, например, болгарский перец или картофель. Добавлять в него рис или фасоль. Экспериментировать с различными сортами сыра. Результат всегда получается одинаково вкусным. Для более нежной консистенции блюда рекомендуем использовать тертые кабачки, а фарш взять куриный или индюшиный.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Пармезан, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана 20% жирности, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
рагу
40 минут
Овощное рагу с куриным фаршем
Овощное рагу с куриным фаршем — простое и вкусное блюдо, которое одинаково нравится взрослым и детям. В его состав можно включать сезонные овощи, фасоль или бобы, чеснок, острый перец, свежую или сушеную зелень. Рагу с фаршем и овощами можно подать к столу как самостоятельное блюдо или дополнить рисом или макаронами.
Ингредиенты: Баклажан, Белый хлеб, Болгарский перец, Вода, Кабачок, Картошка, Корнишоны, Куриный фарш, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи
котлеты из курицы
1 час 5 минут
Школьные котлеты из куриного фарша
Самый ответственный процесс приготовления пищи — это готовка блюд для детей. Школьные котлеты из куриного фарша нужно готовить особенно тщательно, чтобы обеспечить максимальную безопасность пищи. В блюдах для детей школьного возраста используется минимум соли, животных масел и специй, а также применяется щадящая тепловая обработка блюд. Например, для котлет это — варка на пару или запекание. В детской кулинарии все рецепты блюд максимально просты и понятны.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Морковь, Огурец, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Салатные листья, Соль
запеканка
35 минут
Запеканка из кабачков с куриным фаршем
Запеканка из кабачков с фаршем отличается от других запеканок тем, что сочный кабачок, соединившись с мясом, придают блюду нежную текстуру. Так как муки используется совсем мало, она вообще не ощущается и никак не искажает вкус блюда. Самое главное — тщательно отжать всю лишнюю жидкость из кабачков, иначе запеканка получится слишком жидкой и рыхлой. Можно испечь такую запеканку вообще без использования муки. Однако тогда процесс выпекания будет длиннее, и текстура запеканки будет иной.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Смесь перцев, Сметана, Соль, Укроп
тефтели и фрикадельк...
1 час
ПП рецепт ежиков
Ежики, тушеные без масла, — настоящая находка для любителей правильного питания. Это очень простое и вкусное блюдо, рецепт которого можно взять на заметку. Готовятся ежики быстро, содержат много белка и мало калорий. Основа блюда — куриный фарш, тертый кабачок, яйцо и специи. Фарш можно использовать не только куриный. Курицу можно заменить на индейку, телятину или нежирную говядину. В процессе тушения получаются очень нежные ежики, которые можно подавать с любым гарниром.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Пшеничная мука цельнозерновая, Рис, Свежая зелень, Соль, Специи, Черный перец молотый
фаршированные овощи
1 час 20 минут
Аппетитные лодочки из кабачка
Лодочки из кабачка — это вкусное и ароматное блюдо, которое, помимо своего красивого внешнего вида и яркого вкуса, могут похвастаться еще и своей полезностью. Большое количество овощей в составе переносит лодочки из кабачка на абсолютно новый уровень кулинарии. Это именно то блюдо, о котором можно сказать «полезная еда бывает вкусной».
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Помидор, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
фаршированные овощи
1 час 10 минут
Фаршированные кабачки с фаршем и рисом
Кабачок — один из самых низкокалорийных продуктов. В 100 г овоща содержится лишь 23 калории. Но порция кабачков может утолить голод на 5-6 часов. Этот овощ часто встречается в средиземноморской кухне. Неизвестно, какой народ первым придумал фаршировать кабачки, но вариантов приготовления этого блюда очень много — жители Прованса, например, употребляют в пищу фаршированные цветки этого растения. Один из самых традиционных рецептов в мире — кабачки, фаршированные рисом и мясом, и запеченные в духовке.
Ингредиенты: Кабачок, Куриный фарш, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис, Сметана, Соль, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый
котлеты из курицы
1 час
Куриные котлеты с овощами в пароварке
Куриные котлеты прекрасно подходят к разным крупам: гречке, макаронам или рису на обед или ужин. Блюдо считается диетическим, так как оно состоит из овощей, нежирного мяса и яиц. Овощи придают котлетам сытость, а специи придают пикантность и аромат. Котлеты можно есть со сметанным соусом, таким образом блюдо будет более сочным и вкусным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Овсяные хлопья, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
запеканка из кабачко...
1 час
Запеканка из кабачков с фаршем
Традиционный рецепт запеканки с фаршем и помидорами может стать очень полезным, если некоторые привычные ингредиенты — картофель, например, заменить на кабачки. Кабачки содержат минералы, антиоксиданты и пектины, помогающие выводить токсины из организма. Калорийность овоща составляет всего 24 ккал на 100 г. Так как блюдо запекается в духовке, в овощах сохранится максимум полезных веществ. Вместо кабачка можно использовать цукини или баклажаны.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Помидор, Репчатый лук, Сливочное масло, Сметана, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
пироги
1 час 20 минут
Домашний пирог с цукини
Приготовьте домашний пирог с цукини, куриным фаршем и шампиньонами. Овощные пироги можно готовить круглый год, ведь, в нашем рецепте простые, доступные ингредиенты, которые легко найти на прилавках магазинов в любой сезон.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Куриный фарш, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Шампиньоны
блюда из риса
1 час
Рис с фаршем
Это альтернатива привычного плова. В основе рис, мясо и овощи. К слову, овощей здесь больше, чем остальных ингредиентов, поэтому блюдо получится не только сытным, но и полезным. Болгарский перец сделает его ароматнее, томат — ярче, баклажан — питательнее, цукини — нежнее. В этом блюде есть все, что нужно для вкусного домашнего обеда.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Зеленый лук, Кабачок цукини, Куриный фарш, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рис пропаренный, Соль, Черный перец молотый
котлеты с куриным фа...
1 час 20 минут
Куриные котлеты «Неженка»
Нежнейшие куриные котлетки с добавлением кабачка нравятся и детям, и взрослым. Особый состав специй и базилик придают блюду необычный вкус и аромат.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Майонез, Манная крупа, Паприка, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный базилик, Томатная паста
биточки
1 час 20 минут
Куриные биточки с рисом и кабачком
Биточки получаются нежными и очень сытными, с красивой хрустящей корочкой. Они прекрасно держат форму и довольно просты в приготовлении.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Молотый имбирь, Панировочные сухари, Паприка, Приправа универсальная, Растительное масло, Рис, Чеснок
котлеты из курицы
1 час
Котлеты овсяно-куриные с кабачком
Вкусные и нежные диетические котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями, кабачком и красным луком.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Красный лук, Куриный фарш, Морская соль, Овсяные хлопья, Растительное масло, Сухой гранулированный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
фаршированные овощи
1 час
Кабачки, фаршированные мясом и помидорами
Кабачки с фаршем смотрятся аппетитно и оригинально, а готовятся очень просто. Сырная корочка делает блюдо еще вкуснее и красивее.
Ингредиенты: Кабачок, Куриный фарш, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
оладьи из кабачков
26 минут
Куриные оладьи с кабачком
Оладьи за счет кабачка сочные и нежные. Подойдут и на бутерброд вместо колбасы, и как основное блюдо, с овощами и гарниром.
Ингредиенты: Кабачок, Куриный фарш, Приправа универсальная, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Яйца
макароны с яйцом
12 минут
Лапшевник с фаршем и соусом песто
Макароны с яйцами особенно актуальны, если у вас осталась вчерашняя паста. Блюдо получается ароматное, сытное, а готовится быстро и просто.
Ингредиенты: Кабачок, Куриный фарш, Макароны, Репчатый лук, Соль, Соус песто, Черный перец молотый, Яйца
удон с овощами
15 минут
Удон с хрустящими куриными шариками, овощами и загадочным соусом
Хотите попробовать удивительное блюдо, сочетающее в себе традиции японской кухни и насыщенный вкус? Этот рецепт не оставит вас равнодушным!
Ингредиенты: Вода, Кабачок цукини, Крем-бальзамик, Куриный фарш, Лапша удон, Мисо-паста, Морская соль, Оливковое масло, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Сладкий перец, Хлопья темпура, Чеснок, Яйца
котлеты из курицы
1 час 15 минут
Куриные котлетки, запеченные на подушке из кабачков
Полезное, легкое блюдо. Можно экспериментировать со вкусом и составом.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Куриный фарш, Мускатный орех, Овсяные хлопья, Петрушка, Сладкая паприка, Сметана, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
рагу
1 час 30 минут
Овощное рагу с капустой, куриным фаршем и чесночными стрелками в мультиварке
Отличный вариант для обеда или ужина. Чесночные стрелки придают блюду особую пикантность.
Ингредиенты: Вода, Кабачок, Капуста, Картошка, Куриный фарш, Морковь, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста, Чесночные стрелки
котлеты из курицы
55 минут
Куриные котлетки с кабачком
Нежные куриные котлетки придутся по вкусу и взрослым, и детям. Сочные внутри и хрустящие снаружи. Попробуйте приготовить!
Ингредиенты: Кабачок, Красный лук, Куриное яйцо, Куриный фарш, Морская соль, Панировочные сухари, Приправа для птицы, Растительное масло
Читают сейчас
