Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
1 час 20 минут
Куриное филе, запеченное с овощами и рисом
Простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо. Все готовится в одной форме, отдельно ничего обжаривать не нужно. Получается полезно и сытно.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Морковь, Приправа для птицы, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи для плова, Черный перец молотый, Чеснок
салаты из вареных ов...
40 минут
Салат «Розовый снег»
Вашему вниманию предлагаю салат из свеклы и вареной куриной грудки. Салат божественно вкусный и с хрустящими огурчиками. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вареная свекла, Картошка, Куриное филе, Майонез, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль
мясные блюда
35 минут
Сочная куриная грудка с сыром моцарелла и пармезаном
Пармезан ― это итальянский сыр, вкусный и полезный. Это прекрасный источник белка для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за здоровьем. Повышает иммунитет, улучшает качество крови. Имеет пикантный вкус с легким ореховым оттенком. Добавляют в пасту, пиццу, салаты, супы, ризотто. Придает пикантные нотки мясу и птице.
Ингредиенты: Базилик, Куриное филе, Моцарелла, Оливковое масло, Пармезан, Петрушка, Помидор, Соль, Чеснок
закуски с хлебом или...
31 минута
Шаурма домашняя с овощами и соусом
Муж любит шаурму, раньше я её не готовила дома. Теперь решила готовить постоянно, домашняя еда всегда вкуснее и свежее. Сочная курица и овощи в сочетании с корейской морковью. Слюнки потекут.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Сметана
супы с оливкой
55 минут
Суп мясной с оливками
Вкусный и сытный суп. Готовится на курином бульоне с картошкой, ветчиной и оливками. Оливки придают блюду пикантный и пряный вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Ветчина, Картошка, Куриное филе, Морковь, Оливки, Рассол, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 5 минут
Овощное ассорти с курицей и сыром
Если на ужин вам нужно приготовить что-то изысканное, вкусное, но при этом не хочется долго стоять у плиты, тогда обратите внимание на этот рецепт овощного ассорти с сыром.
Ингредиенты: Зеленый болгарский перец, Итальянские травы, Кабачок цукини, Красный болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сыр
террин
1 час 40 минут
Домашний куриный террин с шампиньонами и цедрой апельсина
Куриный террин с шампиньонами и цедрой апельсина — это запеканка из мяса, которая может заменить колбасу для бутербродов. В фарш для блюда входит куриное филе, яйца, сливки, панировочные сухари, цедра апельсина и грибы. Террин по этому рецепту получается очень нежным и изысканным.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Куриное филе, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Сливки 20% жирности, Соль, Цедра апельсина, Шампиньоны
тушеная курица
35 минут
Тушеное куриное филе с кунжутом и овощами
Тушеное мясо с кунжутом, луком, морковью и сладким перцем. Блюдо готовится достаточно просто и быстро.
Ингредиенты: Белый кунжут, Куриное филе, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из курицы
40 минут
Тушеное куриное филе в томатном соусе с гранатом
Тушеное куриное филе в томатном соусе с гранатом это мясное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин, дополнив подачу любимым гарниром. По этому рецепту куриное филе тушится с репчатым луком с добавлением томатного соуса, соли, перца, а также картофельной муки. Благодаря такому способу приготовления филе получается сочным, нежным с пикантным вкусом. Зерна граната, которыми посыпается тушеное филе, дополняют готовое блюда своим приятным кисло-сладким вкусом.
Ингредиенты: Вода, Гранат, Картофельная мука, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый
салаты с курицей
15 минут
Теплый салат с острой курицей, помидорами черри, сыром и руколой
Сочный, ароматный теплый салат за 15 минут. Я использую отварное филе. По желанию можно использовать сырое, тогда время обжарки увеличится до 15 минут.
Ингредиенты: Куриное филе, Помидоры черри, Растительное масло, Розовый (красный) перец, Российский сыр, Рукола, Соль, Чеснок
рулеты с куриной гру...
50 минут
Куриные рулетики с тыквой
Гости будут в восторге. Просто, быстро и очень вкусно. Куриные рулетики получатся аппетитными, красивыми и вкусными. Можно приготовить их на праздник и порадовать своих близких.
Ингредиенты: Куриное филе, Паприка, Репчатый лук, Сметана, Сушеный укроп, Сыр, Томатная паста, Тыква, Чеснок
салаты с курицей
40 минут
Мясной салат с плавленым сырком и гранатом
Ассортимент закусочных салатов очень разнообразен. Их можно приготовить и из куриного мяса, которое отлично сочетается с овощами, грибами. Оригинальность и необычность придают блюду зерна граната. Такая закуска станет украшением любого праздничного стола.
Ингредиенты: Гранат, Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свекла, Шампиньоны
блины на воде
9 часов
Блины с курицей и огурцом
Блинчики можно готовить не только на пшеничной и овсяной муке, но и на рисовой. Начинка из аппетитной маринованной курочки, огурца и зеленого лука получится сочной и оригинальной. Подавайте блины сразу после приготовления, чтобы огурцы не пустили сок и не размочили тесто.
Ингредиенты: Белое вино, Вода, Зеленый лук, Кунжутное масло, Куриное филе, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Огурец, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарная пудра, Соевый соус, Соль, Специи
