рецепты с куриным филе
блюда из риса
40 минут
Рис с куриным филе «Пажеский»
Я бы назвала это блюдо облегченным вариантом плова с курицей. Если плов готовится более часа, то для приготовления этого рецепта потребуется куда меньше времени. При этом получается такой же вкусный рис, нежное мясо и аппетитные овощи.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Томатная паста, Хмели-сунели
Мясо птицы занимает важное место в сбалансированной диете. Это богатый источник белка и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной ткани и регенерации клеток организма.
- Куриное филе – это нежирный кусок мяса птицы без костей и часто без кожи, который удобен и практичен в приготовлении. Куриное филе можно запекать, жарить на гриле или сковороде, варить или готовить в пароварке. Какой бы способ вы ни выбрали, у вас неизменно получится блюдо с приятным мягким вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Куриное филе – отличная альтернатива красному мясу.
- Куриное филе можно готовить как самостоятельное блюдо и сочетать его с самыми разными ингредиентами. Картофель, овощи, грибы идеально дополнят любой рецепт. В качестве гарнира подходят любые крупы или макароны. Также куриное филе используют при приготовлении салатов и сэндвичей.
В этой подборке от Food.ru мы собрали для вас сотни рецептов приготовления куриного филе как для повседневного рациона, так и для праздничного стола.
фаршированный перец
55 минут
Перцы «Сорочинские» с начинкой из овощей и мяса в сливках
Такое блюдо можно подать гостям за обедом. Очень важно не передержать перец в духовке, чтобы он не зажарился, но и доставать раньше не стоит, чтобы не хрустел, будучи сырым.
Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Красный болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Соль, Сыр
салаты с курицей
35 минут
Теплый салат «Ферджио» с куриным филе и грибами
Это оригинальное блюдо, в котором успешно сочетаются куриное мясо, свежие овощи и вкусные грибы. Майонез можно заменить на менее калорийную заправку.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Огурец, Растительное масло, Специи для курицы, Сыр, Шампиньоны
супы-пюре
1 час
Крем-суп «Изысканный» с куриным филе
Все мы знаем о пользе первых блюд, но привыкли готовить довольно скудный набор супов и щей. Вашему вниманию представляю вкуснейший крем-суп. Он нежный, ароматный и очень аппетитный. Такой суп наверняка понравится и взрослым, и детям. Очень сытный, при этом не слишком густой и жирный. Приятного аппетита!
Ингредиенты: Белый лук, Вода, Картошка, Куриное филе, Морковь, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Прованские травы, Соль
куриные рулеты
1 час
Рулетики из куриного филе и бекона
Такие рулетки можно подать в виде самостоятельной закуски или в качестве мясного блюда к гарниру, салату.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Копченая паприка, Куриное филе, Оливковое масло, Приправа для птицы, Приправа универсальная, Соль, Сырокопченый бекон
салат с фасолью и су...
30 минут
Салат «Женский каприз» с куриным филе и красной фасолью
Отличный рецепт салата на праздничный стол. Вкус салата получается нежным за счет куриного филе, а также хрустящим за счет домашних сухариков.
Ингредиенты: Белый лук, Красная фасоль, Куриное филе, Майонез, Морковь, Растительное масло, Хлеб цельнозерновой
