Рецепты с рисом
гарниры из риса
40 минут
Рис по-мексикански с болгарским перцем
Мы дома все очень любим рис. Готовим разные блюда с этой крупой: и каши, и плов разных видов, и просто рис с овощами, как в этом рецепте.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Чеснок
овощные супы
45 минут
Постный суп из брюссельской капусты
Выбирать блюда к постному столу не так просто, ведь недостаточно просто отказаться от использования продуктов животного происхождения. Постные блюда должны быть сытными, насыщать организм полезными веществами и витаминами. Суп с брюссельской капустой очень хорошо подходит для таких целей, он получается вкусным, достаточно сытным и полезным. Брюссельская капуста богата витамином С, а также калием, магнием и фолиевой кислотой, а также содержит много клетчатки и растительный белок и при этом низкокалорийная.
Ингредиенты: Брюссельская капуста, Зелень, Картошка, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый
каши
40 минут
Каша дружба для детей с хрустящими шариками и бананом
Молочные каши очень полезны для растущего организма. Мамы всегда озабочены тем, как накормить детей, так как среди них много малоежек. Это один из вариантов как увлечь ребёнка едой. Дети однозначно оценят!
Ингредиенты: Банан, Вода, Молоко, Пшено, Рис, Сливочное масло, Шоколадные шарики для завтрака
голубцы
50 минут
Голубцы со свиным фаршем в пекинской капусте
Благодаря своим ингредиентам это блюдо получается нежным, сочным и низкокалорийным. Готовить голубцы с пекинской капустой просто. Этот рецепт по вкусу напоминает классические голубцы, но получаются более нежными.
Ингредиенты: Майонез, Пекинская капуста, Рис, Свиной фарш, Сметана, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
плов
1 час 15 минут
Питательный плов с куриными сердечками
Куриные сердечки — это питательный белковый субпродукт, который рекомендуют чаще употреблять в пищу людям с анемией, с нарушениями в деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, а также тем, кто перенес тяжелое заболевание или травму и нуждается в усиленном питании.
Ингредиенты: Вода, Куриные сердечки, Морковь, Приправа к мясу, Растительное масло, Репчатый лук, Рис для плова, Соль
