салаты с красной рыбой
оливье
1 час
Оливье с красной рыбкой
Салат оливье по-новому: вместо колбасы добавим красную рыбу. Такой салатик подойдет тем, кто соблюдает аутоиммунный протокол, а также всем, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Авокадо, Вареная морковь, Зеленый лук, Кокосовое молоко, Оливковое масло, Репа, Свежая зелень, Соленая горбуша, Соль
Семга, лосось, горбуша, форель, кижуч и кета — все это красная рыба. Продукт содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, витамины A, D, группы B, калий, фосфор. В этом разделе сайта мы расскажем, как приготовить салат с красной рыбой.
Для этого блюда достаточно самых простых ингредиентов: например, семга, морковь, яйцо и сельдерей. Более сытным получится салат из копченой красной рыбы, картофеля и зелени. Слабосоленую семгу можно добавить в закуску на праздничный стол — например, смешав ее с кальмарами и авокадо. Если хотите удивить гостей чем-то необычным, предложите им сочетание сочной хурмы, семги и икры. А вместо классической селедки «под шубой» приготовьте «Полушубок с лососем». Главная особенность этого салата — в сладковатом соусе из бананов и в праздничном декоре из гранатовых зерен.
Рыбные салаты заправляют оливковым маслом, соевым соусом, майонезом, миксом сметаны и йогурта. Очень вкусной получается заправка из растительного масла, лимонного сока, чеснока и специй. Важно, что приготовление салата с рыбой займет у вас не больше 15 минут вне зависимости от выбранных продуктов.
салаты с креветками
15 минут
Салат из креветок, ананаса и красной рыбы
Этот салат придется по душе любителям морепродуктов. Солоноватая рыба и креветки в нем отлично сочетаются со сладостью ананаса и ароматом лимона.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Креветки, Лимонный сок, Мед, Растительное масло, Слабосоленый лосось, Соль
салаты с семгой
1 день
Сочный салат с зеленью и красной рыбой
Овощной салат с помидором, огурцом, свежим салатом и малосольной красной рыбой, заправленный соусом песто. Это блюдо точно придаст разнообразие вашему новогоднему столу.
Ингредиенты: Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соль, Соус песто, Стейк семги, Черный перец молотый
Читают сейчас
