салаты с яйцом

Еще

Белковый салат с запеченной свининой, тыквой, кедровыми орешками и хрустящим айсбергом

Этот аппетитный салат — кладезь белка, витаминов и заряд бодрости на целый день.

Ингредиенты: Буженина, Лимон, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соль, Тыква, Черный перец молотый, Яйца

диана С.

Аппетитный салат с крабовыми палочками и ржаными гренками

салат с сухариками

30 минут

Аппетитный салат с крабовыми палочками и ржаными гренками

Отличный рецепт для того, чтобы украсить праздничный стол!

Ингредиенты: Вода, Консервированная кукуруза, Копченая паприка, Крабовые палочки, Ржаной хлеб, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Яйца

Александр Е.

Легкий салатик из курицы с грецким орехом

салаты с курицей

50 минут

Легкий салатик из курицы с грецким орехом

Простой рецепт, подкупающий скоростью приготовления и минимумом продуктов.

Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриная грудка, Куриное яйцо, Постный майонез, Соль, Сыр

Яна Г.

Салат с быстрорастворимой лапшой и гренками из ржаного хлеба

салат с сухариками

25 минут

Салат с быстрорастворимой лапшой и гренками из ржаного хлеба

Очень вкусный и необычный салат.

Ингредиенты: Вода (кипяток), Лапша, Помидор, Ржаной хлеб, Салатные листья, Соль, Специи, Яйца

Салаты с яйцом готовят на обед или ужин, подают на праздничный стол. Вареные яйца сочетаются с рыбой, сыром, мясом, овощами, морепродуктами. В блюдах чаще всего используют куриные и перепелиные. Это ценный источник белка и лецитина, дающий энергию и отлично утоляющий голод. Существует множество калорийных и диетических рецептов.

Что полезно знать о приготовлении салатов с яйцом

При низком гемоглобине лучше выбрать перепелиные яйца, в них больше железа, чем в куриных.
Чтобы слоеный салат получится ровным, удобно использовать кулинарное кольцо.

Рецепты салатов с яйцом

Самые популярные праздничные варианты: оливье, селедка под шубой, мимоза, крабовый. Они сытные, калорийные, с майонезной заправкой. Для более легких блюд продукт сочетают со свежими овощами, вареной куриной грудкой, орехами, зеленью. Ингредиенты заправляют растительным маслом.

Анна