блюда из рыбы
блюда из рыбы
30 минут
Рыбные палочки со свежей зеленью
Рыбные палочки приготовьте из филе рыбы без косточек. Можете взять филе судака, сома, горбуши или сазана.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Свежая зелень, Сливочно-чесночный соус, Филе белой рыбы, Яйца
блюда из рыбы
4 дня
Скумбрия провесная пряного посола
Рецепт вкусной скумбрии, которая идеально подходит к вареному картофелю, а также подается как самостоятельное блюдо. Рыба получается в меру соленая и пряная.
Ингредиенты: Вода, Замороженная скумбрия, Лавровый лист, Сахар, Соль, Специи для рыбы, Черный перец горошком
Рыба – незаменимый продукт здорового питания. Это источник высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минеральных веществ, включая железо, кальций, йод, магний и калий.
Диетологи во всем мире рекомендуют есть блюда из рыбы не реже двух раз в неделю и отмечают пользу этого продукта для сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для работы мозга. Даже строгий православный пост включает рыбные дни.
Ассортимент блюд из рыбы многообразен, а каждый вид рыбы обладает своими особыми вкусовыми характеристиками. С рыбой готовят салаты и пироги, изысканные бутерброды и канапе, её жарят и запекают, делают с ней плов, карри, паэлью.
В этой подборке Food.ru вы найдете множество оригинальных рецептов приготовления рыбы. Откройте для себя неповторимый вкус трески, лосося, тунца, морского окуня, макрели, камбалы, щуки, сома. Готовить можно из свежевыловленной, охлажденной или замороженной рыбы. Следуйте нашим советам, тогда блюда из рыбы будут получаться вкусными, нежными и аппетитными.
блюда из рыбы
2 часа 30 минут
Жареная сельдь в томатном маринаде с луком
Простое в приготовлении и вкусное блюдо для любителей рыбы.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Болгарский перец, Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сельдь, Соль, Столовый уксус 9%, Томатная паста, Укроп
роллы с тортильёй
15 минут
Роллы с тунцом, кукурузой и водорослями чука
Ароматные роллы с нежным тунцом, сладкой кукурузой и хрустящей чукой. Каждый ролл аккуратно завернут в тонкий рисовый блинчик, что придает ему легкую текстуру.
Ингредиенты: Водоросли чука, Зернистая горчица, Консервированная кукуруза, Майонез, Морская соль, Растительное масло, Тортилья, Тунец, Черный перец молотый
рыба тушеная
50 минут
Нежный минтай с овощами под сметаной
Все мы знаем о пользе рыбы. Очень хочется разнообразить меню, чтобы рыбу ели и взрослые, и дети. Рыба, приготовленная по этому рецепту, получается нежной. Ее любит вся моя семья.
Ингредиенты: Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сметана, Соль, Специи, Филе минтая
рыба в духовке
1 час 40 минут
Запеченная скумбрия в пикантном маринаде
Очень вкусная, ароматная и нежная скумбрия получается по этому рецепту. С небольшой остринкой и азиатскими нотками.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Паприка, Растительное масло, Скумбрия, Соевый соус, Черный перец молотый, Чеснок, Шрирача
роллы с рыбой
1 час
Роллы с риетом из тунца и соленым огурчиком
Роллы по этому рецепту получатся сытными и вкусными. Рыбный риет и соленый огурец хорошо сочетаются между собой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Маринованный имбирь, Нори, Рис для плова, Рисовый уксус, Рыбный паштет, Сахар, Соевый соус, Соленые огурцы, Творожный сыр
рыба в духовке
40 минут
Путассу на томатной подушке, запеченная в духовке
Если вы хотите получить более подсушенный вариант рыбки, увеличьте время приготовления блюда в духовке. При добавлении соли ориентируйтесь на степень солености специй для рыбы.
Ингредиенты: Морская соль, Помидоры в собственном соку, Путассу, Растительное масло, Специи для рыбы
