Рыбные блюда на обед
роллы
35 минут
Ролл «Курица с фри»
Аппетитный ролл с мясом, картофелем фри и овощами в сырной лепешке. Очень питательно, вкусно и оригинально. Мне понравилась такая подача, подсмотренная мною в одном малоизвестном заведении Москвы. Одной порцией наестся взрослый человек. Что уж говорить про ребенка.
Ингредиенты: Картофель фри, Куриное филе, Майонез, Огурец, Панировочные сухари, Пшеничная лепешка, Растительное масло, Соль
жареная рыба
40 минут
Второе блюдо «Рыбаки на рынке»
Минтай — рыба бюджетная и неприхотливая в приготовлении. А еще она относится к категории нежирных рыб. Попробуйте приготовить по этому рецепту, не проходите мимо!
Ингредиенты: Минтай, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеная петрушка
блюда из рыбы
40 минут
Нежная рыбка в пассерованных овощах
Такую рыбу с удовольствием съедят и взрослые, и дети. Можно использовать филе рыбы разных пород, у меня треска. Она без костей, поэтому этот рецепт особенно привлекателен для детей.
Ингредиенты: Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Филе трески
