Диетические мясные блюда
10424 пошаговых рецепта
гуляш из свинины
1 час 40 минут
Гуляш из свинины с консервированным горошком
Вкусный, ароматный и насыщенный гуляш из свинины с добавлением консервированного горошка. Отличное блюдо, которое дополнит абсолютно любой гарнир.
Ингредиенты: Вода, Консервированный горошек, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Томатная паста, Черный перец горошком
азу
1 час
Азу с замороженными лесными грибами и сметанным соусом
Если в сезон азу можно приготовить со свежими грибами, то в остальное время выручают замороженные. Перед приготовлением не размораживайте их предварительно. Вкуснее будет, если добавить их в кастрюлю прямо из морозилки. Грибы в этом случает не потеряют своего вкуса и аромата.
Ингредиенты: Баранина, Картошка, Лесные замороженные грибы, Растительное масло, Сметана, Соленые огурцы, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый
блюда из крольчатины
2 часа
Ножки кролика с черносливом и картофелем
Сытное, полезное и вкусное праздничное блюдо ― ножки кролика с черносливом и картофелем, готовится довольно просто, несмотря на большой список ингредиентов. Чернослив позволяет вкусу мяса раскрыться в полной мере и придает ему дополнительный аромат. Мясо, как и картофель, получается нежным, тающим во рту.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Белое вино, Горчица, Красный лук, Кролик, Мед, Оливковое масло, Розмарин, Соль, Тростниковый сахар, Чернослив, Черный перец молотый, Яблоки
мясные блюда
2 часа 40 минут
Нежное утиное мясо с репой
Нежное мясо утки давно используется в рецептах по всему миру, однако немногие рецепты действительно получаются невероятно нежными, вкусными и «ресторанными». Один из таких немногих рецептов-утиное мясо с репой и овощами, которые насыщают мясо своими полезными веществами и делают блюдо невероятно вкусным за счет сладости репы и нежности мяса. Это блюдо отлично подойдёт для праздничного стола, а также здорового варианта ужина.
Ингредиенты: Брусничный соус, Вода, Растительное масло, Репа, Репчатый лук, Соль, Утка, Черный перец молотый
бефстроганов
40 минут
Сухой бефстроганов с грибами
Хочу предложить несколько необычный вариант приготовления этого блюда. Получается не менее вкусно и питательно, аромат прекрасный. Подходит к любому гарниру или салату.
Ингредиенты: Говядина, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свинина, Соль, Сушеный чеснок, Шампиньоны
блюда из крольчатины
2 часа 30 минут
Кролик с сельдереем и сладким перцем
Диетическое мясо кролика полезно как для взрослых, так и для маленьких детей. Оно содержит в себе много белка, а листья сельдерея способны улучшить общий тонус организма. Кроме того, они оказывают расслабляющее действие на мышцы, способны укрепить стенки сосудов.
Ингредиенты: Зеленый болгарский перец, Кролик, Перец чили, Побеги сельдерея, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
блюда из крольчатины
3 часа
Томленный кролик с овощами и итальянскими травами
Кролик томленный с овощами и итальянскими травами очень пикантное, ароматное блюдо для истинных гурманов. Овощи и мясо получаются очень нежными и вкусными. Полезное блюдо из легкого нежирного мяса, картофеля, кабачка оценят все, кто придерживается здорового питания. Кроличье мясо — отличный выбор для людей, склонных к пищевым аллергиям.
Ингредиенты: Болгарский перец, Итальянские травы, Кабачок, Картошка, Кролик, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль
блюда из крольчатины
2 часа 20 минут
Запеченное мясо молодого кролика с картошкой в рукаве
Крольчатина ― это белое, диетическое мясо с низким содержанием жира, но, при этом, с высоким уровнем полезного белка. Также в ней преобладает большое количество витаминов и полезных минеральных веществ. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять в пищу мясо кролика людям всех возрастов, а особенно больным сахарным диабетом, гипертонией, язвенникам и людям с избыточным весом. Готовьте как можно чаще запеченное мясо молодого кролика с картошкой в рукаве, и Вы насытите свой организм вкусной и здоровой пищей.
Ингредиенты: Картошка, Кориандр, Кролик, Лавровый лист, Майонез, Паприка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
2 часа 5 минут
Свинина, запеченная в духовке с маринадом из айрана и специй
Айран — это кисломолочный напиток, который можно отнести к разновидности кефира, чаще всего он используется у балканских, кавказских, турецких народов. Его используют как обычный кисломолочный напиток, но также его достаточно часто применяют как основным ингредиентом в приготовлении мясного шашлыка.
Ингредиенты: Айран, Кефир, Копченая паприка, Приправа к мясу, Репчатый лук, Свинина, Соль, Хмели-сунели
блюда из баранины
1 час
Тушеная баранина с болгарским перцем
Если любите блюда из баранины, то вы обязаны обратить свое внимание на этот деликатес. Баранина, прекрасно сочетается с овощами, создает неповторимый вкус и душистый аромат, который обязательно заставит вас приготовить это блюдо еще раз. Если вы добавите немного консервированных ананасов, то блюдо отлично украсит ваш праздничный стол.
Ингредиенты: Баранина, Болгарский перец, Кетчуп, Кукурузный крахмал, Репчатый лук, Сахар, Соевый соус, Соль, Чеснок
блюда из свинины
40 минут
Бекон и опята с кашей
А вы знаете, что вытяжка из опят помогает при серьезных инфекционных ранах и заболеваниях кожи. Опята хорошо ускоряют обмен веществ. Они повышают иммунитет и являются народным противовирусным средством. Я считаю, что им стоит уделить больше внимания и чаще употреблять в пищу. А в сочетании с беконом и гречкой это будет и полезно и вкусно.
Ингредиенты: Бекон, Вода, Гречка, Опята, Сливочное масло, Соль, Специи
мясо по-французски
1 час 15 минут
Мясо по-французски по семейному рецепту
Это наш уже семейный рецепт, который готовим на любое семейное торжество и не только. Нравится нам и гостям. Приготовить его не составляет большого труда.
Ингредиенты: Аджика, Говяжий фарш, Картошка, Майонез, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
азу
50 минут
Гавайская смесь с азу из баранины
Гавайскую смесь можно приготовить разными способами: на пару, поджарить на сковороде с маслом или бланшировать. В состав такой смеси включают нарезанный кубиками болгарский перец, сладкая кукуруза, зеленый горошек и отварной рис. Гавайскую смесь можно использовать как оригинальный гарнир к азу из баранины.
Ингредиенты: Баранина, Гавайская овощная смесь, Кинза, Лавровый лист, Масло гхи, Морковь, Репчатый лук, Сливочное масло, Соленые огурцы, Соль, Томатный сок
блюда из говядины
3 часа
Греческая паста с говядиной «Гюветси»
Греческое блюдо с пастой орзо. Иногда эта паста называется ризони.
Ингредиенты: Базилик, Гвоздика, Говядина, Говяжьи кости, Зира / Кумин, Консервированные помидоры, Корица, Красное вино, Красный жгучий перец, Лавровый лист, Мед, Морковь, Оливковое масло, Паста орзо (ризони), Петрушка, Репчатый лук, Соль, Сыр фета, Тимьян / чабрец, Томатная паста, Черный перец горошком, Черный перец молотый
азу
2 часа 30 минут
Азу со свиными ножками
Свинину в традиционном татарском азу обычно не используют. Это связано с религиозной традицией — мусульмане не едят этот вид мяса. Потому классический татарский вариант готовят из баранины, телятины, конины. Но в этом рецепте предлагаем отойти от классики и сделать азу со свиными ножками. Получится калорийно, сытно и очень вкусно!
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Растительное масло, Свиные ноги, Соленые огурцы, Соль, Томатный сок, Черный перец горошком
