Диетические мясные блюда
10426 пошаговых рецептов
азу
10 часов
Азу из кролика
Рецепт тающего во рту азу из кролика, приготовленного в казане, не оставит равнодушным никого. Если азу из кролика, приготовить в обычной кастрюле или сковороде, то вкус значительно будет отличаться от мяса, которое было приготовлено в казане с толстым дном. Из-за того, что толстые стены казана хорошо и долго держат тепло, и поэтому мясо и овощи в разы быстрее готовятся, при этом не теряя своих полезных качеств. Но главный секрет, вкусно приготовленного азу в казане это — плотно закрытая крышка.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Кабачок, Картошка, Кролик, Мексиканская смесь пряностей, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
азу
1 час 30 минут
Классическое азу по-татарски с солеными огурцами
Классическое азу по-татарски с солеными огурцами получается очень вкусным и наваристым. Сок огурцов пропитывает мясо, а если добавить к ним пряную приправу, то получится еще ароматнее. Кроме того, блюдо является низкокалорийным, поэтому подойдет даже для ужина.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Картошка, Лавровый лист, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
азу
40 минут
Азу с курицей и зеленым горошком
Приготовить вкусное азу для всей семьи за считанные минуты очень просто, если использовать курицу и консервированный зеленый горошек. Блюдо получается вкусным и ароматным, а еще низкокалорийным и полезным за счет высокого содержания белков в курице и клетчатки в горошке и овощах.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриное филе, Морковь, Репчатый лук, Сливки 25% жирности, Соль, Специи, Чеснок
азу
1 час 10 минут
Азу с помидорами в собственном соку и копченой паприкой
В состав национального татарского блюда входят недорогие и знакомые всем продукты. Похожие блюда на основе овощей, которые тушатся в овощном соусе готовят на кухнях других народов мира: гуляш, бограч, рагу. Для азу характерно использование в соусе соленых огурцов и восточных специй: кардамона, тимьяна, базилика и кориандра. Добавление помидоров в собственном соку и копченой парики сделает азу еще вкуснее.
Ингредиенты: Копченая паприка, Лавровый лист, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Телятина, Чеснок
блюда из говядины
1 час 10 минут
Говядина с картошкой, томатом и болгарским перцем
Этот рецепт подойдет не только для семейного ужина, но и для праздничного стола. По этому рецепту говядина и картошка получаются очень нежными, а свежие овощи придают им сочность и аромат.
Ингредиенты: Болгарский перец, Говядина, Картошка, Кинза, Помидор, Репчатый лук, Соль
блюда из свинины
7 часов
Запеченая свиная вырезка с гранатом
Вырезка ― это маленькая часть туши, находится она ближе к поясничным позвонкам. В ней находятся витамины В, РР и минеральные вещества. Помогает правильно функционировать клеткам мозга и почек. Улучшает иммунитет. Рекомендуется к употреблению спортсменам, кормящим мамам и при похудении.
Ингредиенты: Гранат, Картошка, Растительное масло, Свиная вырезка, Соевый соус, Черный перец молотый
азу
2 часа
Сытное азу с куриными желудочками
Азу — это традиционное блюдо татарской кухни. Классический вариант готовится из говядины, но в разных уголках рецепт претерпевает изменения. Так, в качестве бюджетного варианта можно использовать куриные желудочки. А кисло-сладкий соус на основе томатной пасты и соленых огурцов станет отличным дополнением.
Ингредиенты: Куриные желудки, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из баранины
3 часа
Ароматная баранина с овощами
Этот рецепт посоветовал знакомый, который готовит идеальные кавказские блюда. Это наивкуснейшая нежная баранина с овощами на мангале (или в казане на плите), запах который сведет с ума всех ваших гостей.
Ингредиенты: Баранина, Вода, Картошка, Кинза, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Светлое пиво, Соль, Черный перец молотый
тефтели и фрикадельк...
1 час
Нежные тефтели из щуки в томатном соусе
Тефтели из щуки с рисом в томатном соусе получаются сочными и мягкими. Томатную пасту можете заменить сметаной, тогда тефтельки будут более нежными. Благодаря тому, что рыба перемалывается в фарш такое блюдо можно подать и маленьким детям.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Морковь, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рис, Соль, Томатная паста, Укроп, Филе щуки, Черный перец молотый, Чеснок
мясные блюда
1 час
Куриная грудка горячего копчения
В наше время многие люди берут на себя приготовление широкого ассортимента мясных деликатесов. Это и колбаса, и сало, и грудинка, и другие изделия, которые люди делают довольно-таки качественно на своей домашней кухне. Отличие от таких же изделий, но из мясной лавки или супермаркета ― это состав. Ведь в домашних изделиях не содержится консервантов, и только вы отвечаете за его качество и натуральность.
Ингредиенты: Куриная грудка, Смесь перцев, Соевый соус, Соль
мясные блюда
50 минут
Сочное мясо с брокколи
Мясо лучше всего усваивается с овощами. Это блюдо за счет брокколи получается не только полезным, но и с интересным вкусом!
Ингредиенты: Брокколи, Красный жгучий перец, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свежее мясо, Соль, Черный перец горошком, Чеснок
мясные блюда
50 минут
Сочные пивные сардельки на гриле
Сардельки в пиве — это колбаски запеченные на гриле в пивной смеси. Колбаски готовят и из говядины, и из баранины, но чаще всего для этого рецепта используют свиные колбаски. Такой способ приготовления популярен в Баварии. Во время приготовления к колбаскам, помимо пивной смеси, добавляют различные острые специи. Подавать сардельки лучше с картофельным пюре или тушеной капустой.
Ингредиенты: Перец чили молотый, Репчатый лук, Сардельки, Темное пиво, Черный перец горошком, Черный перец молотый
жаркое
1 час 30 минут
Жаркое с солеными огурцами и фрикадельками
Очень вкусное и нежное жаркое получается по этому рецепту. Картошка получается мягкой. Сытный ужин для всей семьи. Готовится очень просто.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Фрикадельки, Черный перец горошком, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час
Фаршированный картофель «Спиральки»
Оригинальный, неизбитый рецепт, подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню. Процесс приготовления не займёт у вас много времени, а результат несомненно порадует. Блюдо вкусное и сытное, им можно накормить большую семью. Детям очень нравится картофель в виде спиралек, поэтому это блюдо они едят с удовольствием!
Ингредиенты: Красный картофель, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Специи, Фарш домашний
пирожные
1 час 41 минута
Пирожные из печени
Эти пирожные из печени я решила приготовить по типу печеночного торта. Получилось оригинальное и вкусно.
Ингредиенты: Баранья печень, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
мясные блюда
1 час
Тушеные куриные сердечки с консервированной фасолью
Куриные сердечки не пользуется огромной популярностью в кулинарии. И вот зря, так как из этого субпродукта можно приготовить необыкновенные и питательные блюда. Сердечки прекрасно сочетаются с грибами и помидорами черри создавая приятный вкус, который понравится абсолютно всем. Консервированная фасоль делают блюдо плотным и разнообразит вкусовой набор.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная белая фасоль, Куриные сердечки, Помидоры черри, Растительное масло, Сливки, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
мясные блюда
1 час 5 минут
Сочная свиная вырезка в винно-медовом соусе
Вырезка из свинины ― это постное мясо, имеет нежный, сладковатый вкус. Сочетается с фруктами и ягодами, кисло-сладкими яблоками, грибами. Ее жарят, запекают. Из нее варят борщ, рассольник, готовят шницель, котлеты и пельмени.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Вода, Мед, Петрушка, Репчатый лук, Рис, Свинина, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
жаркое
2 часа
Аппетитное жаркое с кроликом в горшке
Аппетитное жаркое с кроликом в горшочке удивительное простое и быстрое в приготовлении блюдо. Мясо кролика прославилось благодаря яркому вкусу и ряду полезных свойств. Приготовив такое жаркое, вы утолите голод на целый день.
Ингредиенты: Картошка, Кролик, Морковь, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
