Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с помидорами и цветной капустой

Рецепты с помидорами и цветной капустой

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Куриный суп с овощами

1 час 50 минут

Куриный суп с овощами

Вкусный супчик!

Салат «Пикантный» с цветной капустой, овощами и специями

Салат «Пикантный» с цветной капустой, овощами и специями

Очень легкий салат. Подойдет для праздничного стола.

Салат из цветной капусты с яйцом, шпинатом и овощами

Салат из цветной капусты с яйцом, шпинатом и овощами

Полезный, питательный и очень вкусный салат. Самодостаточен. Вполне может быть отдельным приёмом пищи.

Куриные бедра с овощами

Куриные бедра с овощами

Быстрое и вкусное блюдо.

Отварная цветная капуста с линем

Отварная цветная капуста с линем

Блюдо легкое, с приятным нежным вкусом. Для тех, кто любит рыбу.

Овощной суп с цветной капустой

Овощной суп с цветной капустой

Очень легкий и вкусный овощной суп, полезный!

Запеченное куриное филе с овощами в духовке

1 час 30 минут

Запеченное куриное филе с овощами в духовке

Вкусный ужин быстрого приготовления!

Тушеные овощи в мультиварке

Тушеные овощи в мультиварке

Легкое в приготовлении, но малокалорийное блюдо. Очень вкусно.

Цветная капуста в духовке

Цветная капуста в духовке

Летом хочется лёгких блюд, при этом приготовление этого блюда займет у вас совсем немного времени и придется по душе как взрослым, так и детям.

Цветная капуста с овощами

Цветная капуста с овощами

Цветная капуста вкусна в любом виде, но если к ней добавить овощи, то получается очень вкусное необычное блюдо.

Рыба с вялеными томатами

Рыба с вялеными томатами

Удобный рецепт фаршированной рыбы в духовке.

Цветная капуста с овощами

Цветная капуста с овощами

Быстрое, вкусное, лёгкое, полезное и по-настоящему летнее блюдо. Не вредит фигуре, подходит для детского меню.

Запеканка с фаршем и цветной капустой

Запеканка с фаршем и цветной капустой

Полезное и быстрое блюдо.

Рис с овощами по-испански

Рис с овощами по-испански

Ароматное и сочное приготовление риса.

Сочная цветная капуста с мясом и сыром в сметанном соусе

1 час 40 минут

Сочная цветная капуста с мясом и сыром в сметанном соусе

Блюда с цветной капустой не зря рекомендованы диетологами и специалистами по здоровому питанию. В этом виде крестоцветных овощей -кладезь противовоспалительных и антиканцерогенных веществ, она предотвращает многие болезни и набор веса. Представленное блюдо ― одно из таких, оно, к тому же, получилось сочным и очень вкусным. Его можно приготовить для всех, в том числе маленьких детей и людей на диете, только при этом мясо лучше не поджаривать, а отварить.

Запеченная в духовке цветная капуста с овощами

1 час 20 минут

Запеченная в духовке цветная капуста с овощами

Цветная капуста – это очень вкусный и полезный овощ, из которого можно приготовить очень большое количество разнообразных блюд. Я хочу вам предложить его запечь в духовке с другими овощами, получив диетический кулинарный изыск. Такую капусту с овощами можно есть просто так или в виде гарнира к мясу или рыбе. Лучше, конечно, для приготовления использовать свежий овощ, но можно заменить и на свежемороженый.

Макаронная запеканка с овощами под томатным соусом

Макаронная запеканка с овощами под томатным соусом

Из простых подручных ингредиентов, которые всегда есть в наличии, получается очень вкусное блюдо.

Суп-пюре с овощами

Суп-пюре с овощами

Очень простое и вкусное блюдо, которое особенно понравится детям.

Овощное рагу с тефтелями

1 час 30 минут

Овощное рагу с тефтелями

Богатое витаминами блюдо.

Овощное рагу с фаршем

Овощное рагу с фаршем

Рагу получается вкусным и полезным, ведь в нем есть овощи. Нравится деткам, которые не очень едят овощи по отдельности.

Мясо по-французски с цветной капустой

1 час 15 минут

Мясо по-французски с цветной капустой

Полезное, вкусное, сочное и низкокалорийное блюдо.

Суп-пюре из продуктов, которые есть в холодилнике

Суп-пюре из продуктов, которые есть в холодилнике

Суп-пюре — один из самых простых супов. Его можно приготовить из любых овощей, которые есть в холодильнике.

Запеканка с филе индейки и цветной капустой

Запеканка с филе индейки и цветной капустой

Такую запеканку очень просто готовить, а получается безумно вкусно.

Чечевичный суп «Лёгкий»

Чечевичный суп «Лёгкий»

Это блюдо очень полезно по своим свойствам, ведь содержит бобовые, как главный продукт для долголетия и здоровья. А также цветную капусту, которая содержит антираковые вещества, и чеснок, который убивает микробы и избавляет организм от паразитов.

Вкусная ПП запеканка

Вкусная ПП запеканка

Раньше считала, что правильное питание не вкусно и не для меня. Когда стала изучать рецепты полезных блюд и готовить по ним, я была очень удивлена. Очень простое, вкусное и полезное блюдо. Готовить его совсем не сложно.

Итальянский суп Минестроне

Итальянский суп Минестроне

Вкусный, а самое главное, простой в приготовлении рецепт первого блюда. Насыщенный бульон, ароматные травы и свежие овощи — всё это придаёт особой пикантности одному из самых знаковых блюд итальянской кухни.

Хрустящий салат с большим разнообразием овощей

Хрустящий салат с большим разнообразием овощей

Хрустящий салат — это блюдо европейской кухни. Первые салаты были придуманы в Риме. После, они очень быстро распространились по всему миру. Люди начали добавлять различные овощи, фрукты, соленья и мясо в салаты. Один из популярных видов салатов — это овощной. Он содержит в себе много витаминов, полезных микроэлементов и клетчатки. Все это помогает нормальному функционированию организма, работе сердца, нормализации сахара.

Сочный салат из цветной капусты

89 дней 15 часов

Сочный салат из цветной капусты

Зима это тяжелая пора, в это время года трудно запастись витаминами и найти полезные продукты, поэтому заготовьте салат из цветной капусты, он не только очень вкусный, но и содержит множество витаминов, не бьет сильно по карману. Обязательно приготовьте и вы не пожалеете об этом.

Полезный салат из брокколи и цветной капусты

Полезный салат из брокколи и цветной капусты

Множество рецептов отличных блюд можно найти в интернете, но полезного мало, а иногда такие блюда жизненно необходимы, чтобы поддерживать состояние организма в тонусе. Приготовьте салат из брокколи и овощей. Это легкая и полезная закуска для тех, кто занимается спортом или просто следит за правильным питанием.

Постный суп с красной чечевицей

Постный суп с красной чечевицей

Красная чечевица повышает и укрепляет иммунитет из-за своего богатого химического состава, а также повышает иммунитет и нормализует пищеварительную деятельность, восстанавливает функционирование печени, снижает уровень сахара. Суп из чечевицы получается сытным, питательным и богатым витаминами.

Пикантный салат с копченой курицей, цветной капустой и овощами

Пикантный салат с копченой курицей, цветной капустой и овощами

Этот простой по ингредиентам, но вкусный салат, с пикантной ноткой копченого мяса всегда украсит семейный ужин. Впрочем, его можно приготовить и для гостей, которые неожиданно нанесли визит. На него уходит очень мало времени, зато результат кухонных хлопот порадует. Само по себе блюдо совершенно несложное. Кроме названых преимуществ, в нем есть и витаминно-минеральная составляющая, о которой пекутся приверженцы здорового питания.

Аппетитное овощное рагу в сырном соусе

1 час 30 минут

Аппетитное овощное рагу в сырном соусе

Сырный соус ― простой, вкусный, ароматный. Используют для мяса, макарон, пельменей, запеканок, рагу, вареникам. Существует несколько видов сырных соусов: холодный сырный соус, сырный соус с чесноком, с луком, с карри. Соус содержит витамины, минеральные вещества.

Наваристый черниговский борщ с чесночными пампушками

2 часа 40 минут

Наваристый черниговский борщ с чесночными пампушками

Борщ это первое блюдо, состоящее из разнообразных овощей и видов мяса с добавлением приправ. Основным овощным ингредиентом борща является свекла. Она придает борщу удивительно красный цвет и приятный сладкий вкус. Черниговский борщ готовиться из большого количества разнообразных овощей на мясном бульоне, и поэтому очень наваристый. А чесночные пампушки, приготовленные к борщу дополняют его своей пикантностью, они получаются вкусными и воздушными.

Перловая крупа с овощами и жареной курицей

1 час 30 минут

Перловая крупа с овощами и жареной курицей

Многие едоки не очень жалуют перловую крупу, но — это очень полезный и ценный продукт, содержащий массу витаминов и полезных веществ. А если перловку приготовить с помидорами, цветной капустой, грецкими орехами, кабачками и жареной курицей и сверху полить соусом из Дижонской горчицы, меда, лимонного сока и оливкового масла, то получится превосходное блюдо.

Нежные овощи в рукаве

Нежные овощи в рукаве

Пожалуй, главной особенность данного рецепта является то, что овощи не теряют своей сочности в процессе приготовления в духовом шкафу. А наоборот сохраняют ее и при этом приобретают приятный насыщенный аромат. Поймете вы это открывая рукав, когда аромат окутает всю кухню на некоторый промежуток времени.

Азиатский салат с курицей и гранатом

Азиатский салат с курицей и гранатом

Выбор блюда для сбалансированного, полезного, но в то же время сытного ужина может быть непростым. Знакомые сочетания уже надоели, а поиск и эксперименты с новыми занимают много времени. Попробуйте приготовить к ужину салат из привычных продуктов, но с азиатским соусом на основе соевого. Это обогатит блюдо новым вкусом и внесет разнообразие в Ваше меню.

Сытная свинина с картофелем и овощами в мультиварке

1 час 40 минут

Сытная свинина с картофелем и овощами в мультиварке

Свинина с картофелем, цветной капустой, томатами, морковью, сладким перцем, приготовленная в мультиварке или посуде типа скороварки или сковороды с крышкой, позволяет подать на стол очень насыщенное вкусами и ароматами блюдо. Они сохраняются благодаря технике, схожей с русской печью, где продукты томятся, обогащаются вкусами друг друга. Вторая «изюминка» блюда — низкая затрата активного времени на кухне.

Яркая свиная вырезка с баклажанами, цветной капустой и грибами

Яркая свиная вырезка с баклажанами, цветной капустой и грибами

Свиная вырезка с баклажанами, цветной капустой, помидорами, морковью и грибами — блюдо с богатым вкусом. Его ароматику и текстуру определяют все овощные ингредиенты, каждый из которых является кладовой витаминов и минералов. Кроме прочего, любое мясо вместе с растительными компонентами намного лучше усваивается. Приготовить такое блюдо для семьи можно всегда, оно быстрое и недорогое.

Полезная закуска из рыбы и овощей в пергаменте

1 час 20 минут

Полезная закуска из рыбы и овощей в пергаменте

Если к любому, даже самому незамысловатому и простому продукту, добавить пару-тройку специй, а также применить новую технику приготовления, блюдо сразу же заиграет новыми аппетитными ароматами и вкусами. В данном случае преображается такая простая рыба, как хек. В новом вкусе и формате она вполне может подойти и к гостевому столу. Ароматы лимона, чеснока, приправы, а также сыра и дижонской горчицы, богатый набор овощей плюс картофель и подача в пергаменте — чем не праздничный вариант?

Нежное овощное рагу с кокосовым молоком

Нежное овощное рагу с кокосовым молоком

Нежное овощной рагу с кокосовым молоком ― это не только очень вкусное блюдо, в котором прекрасно сочетаются все ингредиенты, оно еще в добавок сытное и полезное. Блюдо получается необычным, ароматным, с нотками восточной кухни благодаря добавлению карри и кокосового молока, по вкусу это очень нежное и вкусное блюдо.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении