рецепты с зелёным луком
гуакамоле с помидора...
10 минут
Гуакамоле с базиликом и растительным маслом на мультизлаковых гренках
Очень полезное блюдо. Иногда хочется его разнообразить и сделать без лимонного сока, тогда мне на помощь приходит растительное масло и базилик.
Ингредиенты: Авокадо, Зеленый лук, Мультизлаковый хлеб, Помидор, Растительное масло, Сушеный базилик
блюда из свинины
40 минут
Подлива из свинины с краснодарским соусом
Нежное мясо в томатной заливке с овощами отлично подойдет к любому гарниру. Краснодарский соус придаст этому блюду особый вкус.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Томатный соус
отбивные из свинины
45 минут
Свиные отбивные в сметане с овощами
Свиные отбивные получаются более сочными, если после обжарки потушить их в сметанном соусе. А чтобы соус был более ярким, добавьте в него овощи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свиной шницель, Сметана 20% жирности
блюда из курицы
1 час 15 минут
Куриные бедрышки с капустой и яблоком
Легкий ужин из запеченных куриных бедрышек с гарниром из капусты. Капуста с зеленым яблоком в рукаве прекрасно запекается в собственном соку.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Зеленый лук, Капуста, Куриное бедро, Морковь, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салат с кукурузой
15 минут
Салат «Витаминный» с кукурузой и лимонным соком
Салат из капусты и моркови. Добавим в него сладкую кукурузу, а уксус заменим лимонным соком. Салат отлично подойдет, для тех кто на ПП или станет дополнением к основному блюду.
Ингредиенты: Зеленый лук, Капуста, Консервированная кукуруза, Лимон, Морковь, Сахар, Соль
рецепты с лапшой
45 минут
Рисовая лапша с тунцом и соусом терияки
Вкусное, оригинальное блюдо с кусочками обжаренного тунца и пикантным соусом. Отличный вариант обеда или даже праздничного блюда.
Ингредиенты: Белый кунжут, Зеленый лук, Морская соль, Растительное масло, Рисовая лапша, Соус терияки, Тунец
