Рыбные блюда на обед
блюда из рыбы
2 часа
Филе судака под грибной шубкой
Хочу предложить вам один из вариантов приготовления судака с грибной шубкой. Рыба очень гармонично сочетается с грибами.
Ингредиенты: Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Филе судака, Черный перец молотый, Шампиньоны
жареная рыба
20 минут
Жареный зеркальный карп в пшеничной муке
Рыба всегда богата витаминами и микроэлементами, поэтому в рационе каждого человека рыба должна быть минимум 2 раза в неделю. Зеркальный карп очень хорош тем, что у него практически нет чешуи, соответственно, и чистить его одно удовольствие.
Ингредиенты: Зеркальный карп, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль
