
Диетические блюда из курицы

курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Куриные голени с картофелем и морковью в духовке
Мясо, морковь и картошка запекаются в пряном соусе в духовке.
Ингредиенты: Аджика, Гималайская соль, Картошка, Кетчуп, Куриная голень, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из курицы
40 минут
Аппетитные куриные бедрышки с чечевицей и овощами
Очень аппетитное, полезное и легкое блюдо. Чечевица придает особый вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Красная чечевица, Куриное бедро, Морковь, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

паштеты из мяса птиц...
1 час 15 минут
Домашний паштет из куриного филе с грибами
Паштет из куриного филе с грибами ― это не только вкусно, но и полезно, так как в состав входят полезные продукты. Нежнейший вкус паштета в сочетании с хрустящим хлебом, дает невероятный вкус. Это замечательный рецепт для идеального куриного паштета.
Ингредиенты: Кориандр, Куриное филе, Морковь, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный тимьян / чабрец, Шампиньоны

блюда из курицы
1 час 10 минут
Запеченная сочная куриная грудка в кефирном маринаде с помидором
Запеченная сочная куриная грудка в кефирном маринаде с помидорами — это блюдо европейской кухни. Впервые куриную грудку начали запекать в странах Западной Европы. Для того чтобы грудка получалась сочнее и ароматнее ее начали мариновать. Один из самых популярных маринадов стал кефирный маринад с горчицей. Также для придания большей сочности во время запекания добавляли помидоры и лук, чтобы ароматы не уходили, ее заворачивали в пергамент.
Ингредиенты: Горчица, Кефир, Красный лук, Куриная грудка, Помидор, Соль, Сыр, Хмели-сунели, Черный перец молотый

блюда из курицы
1 час 20 минут
Тушеные куриные бедра в кисло-сладком соусе из винограда
Куриные бедра в кисло-сладком соусе из винограда — это блюдо можно подавать и сочетать с любыми гарнирами. Кисло-сладкий соус из винограда, овощей и коньяка пропитывает своей сочностью куриное мясо и оно выходит нежным и мягким. После тушения бедра также запекаются в соусе, поэтому они приобретают румяную корочку.
Ингредиенты: Болгарский перец, Виноград, Коньяк, Красное вино, Куриное бедро, Куриное яйцо, Лавровый лист, Лимонный сок, Майоран, Оливковое масло, Панировочные сухари, Петрушка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны

паста (макароны)
35 минут
Сытные спагетти с курицей, сладким перцем и помидором на сковороде
Одним из самых популярных блюд в мировой кухне являются спагетти. На протяжении сотен лет с момента своего появления блюдо обзавелось сотнями тысяч различных рецептов. Спагетти очень просты в приготовлении и отлично сочетаются с овощами, мясом и морепродуктами. Рассмотрим интересный рецепт пасты, который не требует предварительной отварки спагетти.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Куриное филе, Лавровый лист, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Спагетти, Черный перец молотый, Чеснок

тушеная курица
40 минут
Нежная курица в томатном соусе
Классика жанра. Универсальное, вкусное и любимое блюдо всех членов семьи, оно не требует много времени на приготовление, а продукты найдутся в любом холодильнике.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Морковь, Мясо куриного бедра, Петрушка, Помидор, Протертые томаты, Репчатый лук, Сахар, Смесь кавказских трав, Соль, Топленое сливочное масло, Укроп, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из курицы
6 часов 30 минут
Курица в кефирном маринаде
Способов приготовления сочной курицы существует очень много. Добавление кефира в маринад является очень распространенным способом придать куриному мясу мягкость и легкий сливочный привкус. Специи Можно использовать самые различные на свой вкус.
Ингредиенты: Кефир, Куриный окорочок, Паприка, Чеснок

блюда из курицы
45 минут
Вкусная куриная грудка с соусом тартар
Куриная грудка — это самая вкусная часть курицы. Из куриной грудки можно приготовить огромное количество оригинальных и вкусных блюд. Куриная грудка, приготовленная с соусом тартар, получается невероятно вкусной и ароматной.
Ингредиенты: Куриная грудка, Огурец, Оливковое масло, Сметана, Соль, Сулугуни, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат

блюда из грибов
45 минут
Жареные шампиньоны с копченой курицей
В точности узнать страну происхождения шампиньонов невозможно, они слишком распространены по всему миру. Франция и Италия борются за право называться родиной этого вида грибов. Шампиньоны можно жарить, варить, ставить в духовку, готовить на гриле, на огне, свежие, маринованные — они в любом виде восхитительны.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Куриная грудка (копченая), Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Сахар, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны

террин
1 час
Полезный куриный террин
Террин — это блюдо французской кухни, представляющее собой золотую середину между запеканкой и паштетом. Иными словами, в террине наряду с однородной, густой массой могут встречаться ингредиенты в кусочках. Аналог французского деликатеса можно приготовить и в домашних условиях. Легким и полезным вариантом станет террин из курицы.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное бедро, Куриное яйцо, Молоко, Мускатный орех, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый

блюда из курицы
50 минут
Аппетитная вермишель с куриными бедрами
Вермишель и куриное мясо — это классическое сочетание. В нашем рецепте мы используем куриные бедра. В сравнении с грудкой они значительно выигрывают по содержанию железа и витаминов группы В. При этом калорийность бедер ненамного выше и позволяет использовать их при диетическом питании.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вермишель, Вода, Куриное бедро, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок

оладьи
35 минут
Куриные рубленые оладьи
Приготовим быстрый, вкусный и легкий обед или ужин. Рубленые оладушки получаются очень нежными, а приправа карри придаст им особый вкус и приятный цвет.
Ингредиенты: Карри, Куриная грудка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана 15% жирности, Соль, Сыр

блюда из курицы
40 минут
Куриное филе в панировочных сухарях
Куриное мясо, приготовленное по этому рецепту вкуснее и полезнее покупных наггетсов. Готовится быстро и просто. Детям очень нравятся такие куриные штучки.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Специи


















