Рецепты с овощами и фруктами
курица в духовке
1 час
Курица в соевом соусе с апельсином и болгарским перцем
Оригинальный рецепт запеченной курицы с апельсином. Болгарский перец можно заменить на стручковую фасоль.
Ингредиенты: Апельсин, Зеленый болгарский перец, Корень имбиря, Мясо куриного бедра, Приправа для птицы, Репчатый лук, Соевый соус, Соль
оливье с колбасой
1 час 20 минут
Оливье из запеченных овощей с перепелиными яйцами
Оливье с яйцами перепелок, запеченными овощами, маринованными огурчиками, колбасой, консервированным горошком и заправкой из сока мандарина с майонезом.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Мандарины, Маринованные огурцы, Морковь, Перепелиное яйцо, Соль
салаты из капусты
15 минут
Салат из молодой капусты с кукурузой и морковью
Легкий и свежий салат из молодой капусты, кукурузы и моркови. Заправляется оливковым маслом, лимоном и дижонской горчицей.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Дижонская горчица, Консервированная кукуруза, Лимон, Морковь, Морская соль, Оливковое масло, Репчатый лук
овощные салаты
15 минут
Простой овощной салат с лимонной заправкой
Этот овощной салат с лимонной заправкой получается очень вкусным, ярким, сочным, витаминным. Заправка придает пикантность блюду.
Ингредиенты: Лимон, Огурец, Помидор, Растительное масло, Рукола, Салатные листья, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 15 минут
Куриные бедрышки с капустой и яблоком
Легкий ужин из запеченных куриных бедрышек с гарниром из капусты. Капуста с зеленым яблоком в рукаве прекрасно запекается в собственном соку.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Зеленый лук, Капуста, Куриное бедро, Морковь, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салат с кукурузой
15 минут
Салат «Витаминный» с кукурузой и лимонным соком
Салат из капусты и моркови. Добавим в него сладкую кукурузу, а уксус заменим лимонным соком. Салат отлично подойдет, для тех кто на ПП или станет дополнением к основному блюду.
Ингредиенты: Зеленый лук, Капуста, Консервированная кукуруза, Лимон, Морковь, Сахар, Соль
салаты с куриной печ...
40 минут
Салат с куриной печенью, яблоками и виноградом
Этот яркий и необычный салат понравится любителям необычных вкусов.
Ингредиенты: Зеленый виноград, Куриная печень, Мед, Оливковое масло, Помидоры черри, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Стебель сельдерея, Фиолетовая пекинская капуста, Яблоки, Яблочный уксус
овощные салаты
12 минут
Сочный салат с овощами и консервированной кукурузой
Очень яркий, сочный, свежий, вкусный и витаминный салат. Благодаря заправке из лимонного сока и оливкового масла он получается очень полезным и низкокалорийным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салатные листья, Соль
блюда из курицы
40 минут
Курица с ананасами и грибами в кисло-сладком соусе
Курочка в азиатском стиле на обед или ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Замороженные опята, Кинза, Консервированный ананас, Куриное бедро, Морковь, Пекинская капуста, Приправа для птицы, Растительное масло, Соль, Соус кисло-сладкий, Укроп, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с лимонной заправкой и смесью семян
Этот салат готовится очень быстро и просто, получается легким, вкусным и очень полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимон, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Смесь семян для салата, Соль, Черный перец молотый
куриная грудка в дух...
50 минут
Грудка под рисовой подушкой с кукурузой и ананасами
Нежная грудка, покрытая рисом с консервированной кукурузой и ананасами с сыром.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированный ананас, Куриное филе, Рис, Розовый (красный) перец, Свежая зелень, Соль, Специи, Сыр, Сырный соус
