блюда из свинины
Свинина — самый употребляемый вид мяса в мире. Существует множество рецептов с этим продуктом: наваристые супы и рагу, сочные шашлыки и отбивные, разнообразные колбасные изделия, котлеты, начинки для выпечки, пельменей, голубцов. В ней много белка, необходимого для укрепления мышц и иммунитета, витаминов группы B, PP, кальция, железа, фосфора, магния. Мясо долго переваривается, поэтому его следует есть в небольших количествах, чтобы не перегружать желудок.
Что полезно знать о приготовлении свинины
- Суховатая лопатка с жесткими волокнами подходит для варки и тушения.
- Нежная шея с тонкими прожилками жира — для шашлыков и стейков.
- Корейка — для запекания, жарки, блюд на углях.
- Голова, щеки — для колбасных изделий, тушенки, студня.
- Рулька — для запекания, варки бульона, тушения.
- Окорок — для запекания целым куском, барбекю, сочных отбивных.
- Голяшка — для наваристого бульона, на котором готовят холодец, рагу.
Рецепты из свинины
Для повседневного меню подходят варианты простых блюд, когда гарнир не нужно готовить отдельно: тушеная картошка с мясом, рагу, свинина с овощами в рукаве. Популярны котлеты, биточки, голубцы, пельмени: их удобно замораживать впрок. Весной и летом наступает время шашлыков и блюд на гриле, осенью и зимой — ароматного согревающего гуляша, наваристых супов.
стейки из свинины
50 минут
Свиные отбивные в сухарях
Из свинины можно приготовить много блюд. Хочу поделиться с вами рецептом отбивных, жаренных в сухарях. Мясо получается очень нежным и сочным.
Ингредиенты: Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Свинина, Соль, Черный перец молотый, Яйца
блюда из свинины
45 минут
Картофель с маринованной свининой и морковью «Олли»
Аппетитное и ароматное блюдо. Идеальный вариант для тех, кто хочет насладиться шашлычным мясом, но не может поехать на пикник прямо сейчас.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Желтый болгарский перец, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Свежее мясо
блюда из свинины
1 час 20 минут
Свиная корейка с базиликом и ароматной картошкой
Прекрасный ужин не только для всех членов семьи, но и для гостей. Обязательно попробуйте это несложное, но очень вкусное блюдо.
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная корейка, Соль, Сушеный базилик
