Макароны с рыбными консервами это вкусное и очень сытное блюдо. Рыбные консервы, которые содержатся в этом блюде имеют много пользы. Рыбные консервы — источник омега-3 жирных кислот, витаминов D и B, а также фосфора, кальция, селена и цинка. Кроме того, рыбные консервы содержат белок. В луке содержатся эфирные масла, витамины B1, B2, B6, PP, E, большое количество витамина C.