рецепты с мёдом
салаты с манго
10 минут
Легкий салат с манго и грецкими орехами
В сезон манго нельзя не воспользоваться этим рецептом. Приготовьте для себя и гостей необыкновенно легкий и свежий салат всего из двух основных ингредиентов. Орехи можно выбрать на свой вкус.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Лимонный сок, Манго, Мед, Оливковое масло, Салат «айсберг», Соль
Мед — сладкий, густой, вязкий продукт пчеловодства. Содержит много витаминов и минералов, обладает антисептическими свойствами. Продлевает срок хранения продуктов, предотвращает быстрое высыхание кондитерских изделий. Его используют для приготовления десертов, соусов, напитков, горячих блюд. Подают в качестве топпинга к блинам, оладьям, кашам.
Что полезно знать о меде
- Расслоившийся мед — это результат неправильного хранения. Продукт следует хранить при комнатной температуре не выше 20°C.
- Пчеловоды самым полезным считают липовый вариант, он обладает выраженными жаропонижающими и успокаивающими свойствами.
Рецепты с медом
Продукт отлично сочетается с творогом, цитрусовыми, тыквой, несладкими фруктами, некоторыми крупами. С ним готовят торты, пряники, печенье. Для мяса делают маринад из меда с чесноком, кардамоном, имбирем, горчицей, лимонной и апельсиновой цедрой. Так шашлык из свинины или курицы получится с очень аппетитной румяной корочкой и чудесным ароматом.
боул
25 минут
Творожно-фруктовый боул для завтрака
Легкое, вкусное и эффектное блюдо. Идеально подойдет для завтрака или перекуса. В боуле сбалансировано по количеству БЖУ. Такой творог съедят даже дети, которые его не любят.
Ингредиенты: Виноград, Груша, Кунжут, Малиновое пюре, Мед, Слива, Сметана 25% жирности, Творог 9% жирности, Фундук
блюда из курицы
1 час
Бедрышки в медово-соевом соусе к ужину
Бедрышки в медово-соевом соусе — очень простое, но невероятно вкусное блюдо, которое можно подавать к столу с любым гарниром из картофеля, макарон или круп. Куриные бедра получаются сочные, мягкие, сытные, с красивым бронзовым оттенком.
Ингредиенты: Куриное бедро, Мед, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салаты
30 минут
Салат с радичио, руколой и крабовой вермишелью
Сочетание свежей зелени и белка в виде крабовой вермишели и яйца. Полезный салат с ярким вкусом.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Крабовые палочки, Лимонный сок, Мед, Огурец, Рукола, Салат радиччо, Семена льна, Соевый соус, Черный кунжут, Яйца
утка в духовке
3 часа 30 минут
Утка в духовке с черносливом и кетчупом чили
Отличный рецепт утки, запеченной в духовке! Она получается мягкая, сочная и ароматная. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Айва, Апельсин, Кетчуп чили, Корень имбиря, Мед, Молотый кориандр, Репчатый лук, Соевый соус, Сушеный чеснок, Утка, Чернослив, Чеснок
куриные крылышки в д...
2 часа
Сочные куриные крылья медово-чесночном соусе
Куриные крылья в таком варианте приготовления оценит любая компания гостей. Сочные и ароматные, мягкие внутри и с хрустящей корочкой снаружи - они отлично подойдут на ужин.
Ингредиенты: Куриные крылья, Мед, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа для птицы, Приправа универсальная, Сладкая паприка, Соевый соус, Соль, Сушеный чеснок
курица в духовке
2 часа 10 минут
Курица пикантная под аджично-соевым медовым маринадом
Курица под аджично-соевым медовым маринадом получается очень аппетитной и необычно вкусной. Можно приготовить это блюдо как к повседневному столу, так и к праздничному.
Ингредиенты: Аджика, Курица, Мед, Соевый соус, Соль, Чеснок
смузи
10 минут
Сладкое банановое смузи с миндальным молоком
Первые смузи появились в Калифорнии в 30-х годах прошлого века, однако не пользовались спросом. Особая популярность к напитку пришла с ростом популярности спорта, когда магазины продуктов здорового питания стали продвигать смузи. К концу 20 века смузи можно было найти повсеместно. В наше время существует огромное количество рецептов этого напитка из самых различных фруктов и овощей.
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Мед, Миндальное молоко, Мороженое, Овсяные хлопья
