Диетические мясные блюда
10359 пошаговых рецептов
блюда из свинины
50 минут
Питательная свинина тушеная под квашеной капустой
Тушеная свинина достаточно популярное блюдо, появляющееся ежедневно в рационе большого количества людей. Свинина, приготовленная таким способом, намного полезнее жареного мяса, при этом ее вкусовые качества ничем не отличаются. Чаще всего свинину тушат со свежими и квашеными овощами, пряными травами, специями и зеленью, что делает блюдо сочным, ароматным и аппетитным с нежным вкусом и легким составом.
Ингредиенты: Квашеная капуста, Растительное масло, Свинина, Соль, Черный перец молотый
мясные блюда
30 минут
Каре ягненка по-французски с итальянским гарниром
Блюдо, которое сочетает в себе традиции французской и итальянской кухни.
Ингредиенты: Белый кунжут, Винный уксус 9%, Гималайская соль, Зернистая горчица, Каре ягненка, Картошка, Крем-бальзамик, Кунжутное масло, Мед, Огурец, Оливковое масло, Соевый соус, Чеснок
тефтели и фрикадельк...
25 минут
Тефтели в томатной заливке на сковороде
Классическое блюдо, которое порадует вас своим насыщенным вкусом и ароматом. Оно станет отличным выбором для семейного ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Вода, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Тефтели из индейки, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из говядины
35 минут
Сочные отбивные из говяжьей печени
Отбивные из говядины — классическое домашнее блюдо, которое является неотъемлемой частью каждого праздничного стола. Испокон веков наши мамы, бабушки готовят отбивные на любое торжество, ведь такая быстрая и несложная закуска засела в сердцах миллионов людей. Никто не сможет пропустить это вкусное блюдо на вашем столе.
Ингредиенты: Говяжья печень, Подсолнечное масло нерафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Яйца
блюда из баранины
45 минут
Домашняя баранина со стручковой фасолью и брокколи
Баранина со стручковой фасолью и брокколи очень интересное на вкус блюдо. Также оно очень полезно, за счет большого количества овощей. Баранина богата железом, оно необходимо для кроветворения, а также является профилактикой анемии. При этом жира в этом мясе в 2 раза меньше, чем в свинине. Баранина — один из самых богатых витаминами и микроэлементами мясных продуктов. Она содержит фосфор, йод, натрий, магний и калий. Стручковая фасоль — хороший способ предотвратить сердечные приступы. Кроме того, стручковая фасоль является прекрасным мочегонным средством.
Ингредиенты: Баранина, Брокколи, Вода (кипяток), Консервированный горошек, Кукуруза, Оливковое масло, Паприка, Помидор, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стручковая фасоль, Стручковый горох, Томатная паста, Хмели-сунели, Черный перец молотый
ребрышки в духовке
40 минут
Свиные ребрышки, запеченные с овощами и прованскими травами
Вкусное, ароматное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Прекрасно подойдет на ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брюссельская капуста, Прованские травы, Растительное масло, Свиные ребрышки, Соль, Стручковая фасоль, Укроп
блюда из свинины
1 час 20 минут
Свинина с цветной капустой по-испански
Испанская кухня знаменита своими деликатесами. Произнося гаспачо или паэлья, сразу просыпается аппетит. Но каждый турист, оказавшись в этой стране, первым делом пробует «хамон» — сыровяленый окорок. Сами же испанцы добавляют это мясо практически во все овощные, мясные блюда, и даже в супы. Предлагаем приготовить свинину с цветной капустой, добавив ломтики сыровяленого мяса. В данном случае хамон вполне можно заменить любым сыровяленым мясом в обсыпке, например бастурмой.
Ингредиенты: Бастурма, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Российский сыр, Свинина, Соль, Цветная капуста
жаркое
30 минут
Праздничное жаркое из телятины в скороварке
Телятина — это мясо молодых коров. Как и говядина, она содержит большое количество железа. В отличие от говядины, телятина считается элитным мясом. В ней практически нет холестерина и много желатина, что делает ее полезной для суставов. Но ее нужно уметь правильно приготовить, так как в ней нет жира, он часто получается сухой. Предлагаем рецепт приготовления этого мяса в мультиварке скороварке. Это праздничный вариант жаркого на белом вине.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Вода, Лавровый лист, Перец чили, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Телятина, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
домашняя колбаса и с...
1 час
Восточная сухта
Сухта (сохта) — ливерная колбаса, распространенная преимущественно среди народов Кавказа. В качестве начинки используется фарш и печень баранины. Такая колбаска отлично подойдет в качестве деликатеса на праздничном застолье.
Ингредиенты: Баранье сердце, Бараньи кишки, Бараньи легкие, Бараньи почки, Баранья печень, Вода, Курдючный жир, Рис, Соль, Черный перец молотый
тефтели и фрикадельк...
30 минут
Фрикадельки в томатной подливке с овощами
Классическое блюдо, которое порадует вас и ваших близких своим насыщенным вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Вода, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свиной фарш, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из свинины
45 минут
Острые свиные ребрышки в соусе терияки с шампиньонами и болгарским перцем
Вкусное и полезное блюдо из свинины, приготовленное в духовке.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зерна граната, Петрушка, Растительное масло, Свиные ребрышки, Соль, Соус кимчи, Соус терияки, Чеснок, Шампиньоны
блюда из крольчатины
1 час 40 минут
Кролик на грибной поляне
Кролик тушеный в сливочно-грибном соусе — восхитительно вкусное блюдо с двойной пользой, в нем нежное, сочное мясо и густая сливочно-грибная подлива с пикантной ноткой.
Ингредиенты: Вода, Кролик, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сушеный розмарин, Черный перец молотый, Шампиньоны
жаркое со свининой
1 час 30 минут
Жаркое в лодочке из пергамента
Даже самую простую еду можно очень эффектно подать на стол. Обычное жаркое можно запечь в лодочках, сделанных из пергамента. Просто, вкусно и очень необычно. Большим плюсом этого блюда является то, что оно подается на стол порционно. Это очень удобно, когда накрывается стол на большое количество гостей. Пергаментные лодочки можно наполнить любыми продуктами, подобрав ингредиенты по индивидуальным предпочтениям гостей.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
отбивные
2 часа 40 минут
Куриные отбивные «Нежнее нежного»
Обычно блюда из куриной грудки получаются суховатые, но по данному рецепту грудка будет таять во рту. Мясо получается очень сочным и нежным.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
жаркое
30 минут
Жаркое из желудков индейки с картофелем и сметаной
Сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе нежность индюшиных желудков, картофельную основу и кремовую текстуру сметаны.
Ингредиенты: Картошка, Морская соль, Мышечные желудки индейки, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Черный перец молотый, Шампиньоны
тефтели и фрикадельк...
30 минут
Овощное рагу с фрикадельками в сливочном соусе
Рагу из замороженных овощей с мясными фрикадельками. Возьмите готовый охлажденный фарш, это упростит приготовление и сократит время готовки.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Красный жгучий перец, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фарш домашний
мясные блюда
30 минут
Классическая цветная капуста с мясом в сметанном соусе
Не все хозяйки готовы к экспериментам, поэтому используют классические варианты приготовления блюд. Одно из таких-нежная цветная капуста с добавлением мяса. Это блюдо получается невероятно аппетитным, полезным и вкусным и подойдет для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты: Говядина, Прованские травы, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соль, Цветная капуста
блюда из свинины
2 часа
Свиное филе с гранатом
Свинина - это питательный продукт, в котором содержится много важных для организма веществ. По своему химическому составу волокна свинины подобны человеческим. Только в мясе свиньи содержится гораздо больше жира. Мясо свиньи имеет ряд преимуществ, главное употреблять более постные части свиньи. Свиное филе - одна из таких, сегодня приготовим с гранатовым и соевым соусом.
Ингредиенты: Гранат, Растительное масло, Репчатый лук, Свиное филе, Соевый соус, Соус наршараб, Черный перец молотый
азу
30 минут
Азу из говядины с добавлением сливочного хрена
Мясо по такому рецепту получается очень необычным. Оно сочетает в себе много вкусов: острое, солёное, кислое, сливочное. Если хотите попробовать приготовить что-нибудь абсолютно новое для себя- это идеальный вариант.
Ингредиенты: Говядина, Репчатый лук, Сливочное масло, Соленые огурцы, Хрен столовый
