не содержит распространенных аллергенов
овощные супы
30 минут
Суп с брокколи на кокосовом молоке с пряными гренками
Суп с брокколи на кокосовом молоке с пряными гренками совершенно неожиданно вкусное блюдо. Он понравится даже детям малоежкам. Нежный аромат супу дает кокосовое молоко, а брокколи не только придаст яркий цвет, но и подарит вам хорошее настроение. Ведь она богата калием, магнием и натрием, что хорошо сказывается не только на физическом здоровье. Не зря брокколи считают королевой капуст, все благодаря богатому содержанию витамина С и группы витаминов В.
Ингредиенты: Белый хлеб, Брокколи, Итальянские травы, Кокосовое молоко, Масло авокадо, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
овощные заготовки
30 минут
Жареный перец на зиму без стерилизации
Болгарский перец является прекрасным продуктом для заготовки. Его можно комбинировать с различными маринадами и овощами. Рецепт приготовления жареного перца на зиму является очень популярным среди опытных хозяек. Заряд витаминов, защита иммунитета в холодное время года — все это в одной банке! Добавление чеснока и сахара и маринада не только способствует более длительному хранению, но и придает обжаренному перцу новые вкусовые нотки!
2
Ингредиенты: Болгарский перец, Сахар, Соль, Столовый уксус, Чеснок
желе
1 час 45 минут
Желе из калины
Желе из калины — полезный и вкусный десерт. Готовится из замороженых или свежих ягод без косточек. После варки ягод, если всё сделать по рецепту, горечь исчезает. В калине много аскорбиновой кислоты, поэтому часто хозяйки заготавливают десерт на зиму, чтобы потом есть его при простудах или для профилактики. Перед тем как приготовить желе из калины, ягоды нужно перебрать и вымыть, замороженные — разморозить при комнатной температуре.
Ингредиенты: Взбитые сливки, Вода, Калина, Кокосовая стружка, Сахар
блюда из грибов
1 час 15 минут
Картофель с консервированными шампиньонами
Жареный картофель — это основа русской кухни. Дополнить традиционный рецепт можно пассеровкой из консервированных грибов и овощей. Ее готовят отдельно, а затем смешивают в сковороде с жареным картофелем. Чтобы картошка с консервированными шампиньонами не прилипала к сковороде, используйте для жарки клубни красных сортов. Дополнить блюдо можно свежей зеленью или овощами.
Ингредиенты: Картошка, Консервированные шампиньоны, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
овощные заготовки
25 минут
Болгарские перцы с яблоками на зиму
Перец делится на категории жгучий и сладкий. Овощи обеих категорий отлично подходят для консервирования. Существует много вариантов заготовки этого овоща. Один из наиболее популярных — заготовка болгарского перца с яблоками. Благодаря добавлению яблок перцы получаются особенно ароматными и сочными. По желанию вы можете изменить набор специй.
2
Ингредиенты: Болгарский перец, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец горошком, Чеснок, Яблоки
котлеты
45 минут
Котлеты с черемшой
Ароматные и очень сочные котлетки получатся, если добавить в них сочную молодую черемшу. А для котлет черемшу можно заморозить. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа к мясу, Репчатый лук, Свиной фарш, Соль, Черемша, Черный перец молотый
салаты с сыром
15 минут
Салат из томатов с руколой и страчателлой
Салат готовится в считанные минуты. Его можно подать и на праздник, так как выглядит он очень красочно и нарядно. Страчателла делает салат нежным и мягким на вкус, зелень руколы придает блюду пряный вкус и легкую горчинку, помидоры делают его сладковатым, но для этого необходимо использовать спелые, сочные и сладкие сорта томатов. Все ингредиенты идеально дополняют друг друга, делая салат свежим, сочным и одновременно нежным.
Ингредиенты: Оливковое масло, Помидор, Рукола, Соль, Сыр страчателла, Черный перец молотый
постные супы
1 час
Постный свекольный суп
Так как сейчас идет рождественский пост, предлагаю приготовить наваристый постный суп.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная белая фасоль, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Томатная паста, Укроп, Черный перец молотый
