Диетические мясные блюда
10424 пошаговых рецепта
мясные блюда
50 минут
Запеченная куриная грудка
Вкусный рецепт приготовления мясного блюда из куриной грудки, запеченного с грибами и сыром «Моцарелла». Блюдо выходит ароматным, аппетитным и очень нежным. Оно хорошо сочетается с любым приготовленным гарниром. Подавайте такую запеченную грудку на праздники.
Ингредиенты: Грибы, Куриная грудка, Куриное яйцо, Моцарелла, Панировочные сухари, Сливочное масло, Соль
блюда из свинины
1 час 25 минут
Салат из свеклы с салом
Салат из свеклы обладает важными свойствами. Это набор элементов, который больше нигде не встречается. Также свекла содержит большое количество веществ, которые не подвергаются разрушению при температурной обработке. А вместе с салом это блюдо получается еще более сытным.
Ингредиенты: Лимонный сок, Майонез, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Свекла, Свиное сало, Соль, Черный перец молотый
блюда из крольчатины
1 час 30 минут
Запеченный кролик с картофелем в рукаве
Мясо кролика представляет собой диетический продукт, который имеет высокую пищевую ценность и отличные вкусовые качества. Благодаря высокому содержанию в мясе белка и небольшому присутствию жира, крольчатина особенно ценится среди сторонников здорового и диетического питания. Мясо кролика варят, тушат, жарят и запекают, добавляют в салаты, закусочные блюда и несладкие пироги, измельчают в фарш для изготовления котлет и тефтелей.
2
Ингредиенты: Аджика, Базилик, Картошка, Кролик, Морковь, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
гуляш
2 часа
Гуляш по-венгерски с паприкой
При упоминании Венгрии в поисковике практически всегда можно увидеть блюдо неразрывно связанное с кулинарной культурой этой страны, а именно — венгерский гуляш. Это полноценное кушанье большинство Венгрии готовят хотя бы раз в неделю. Его популярность в стране можно сравнить с популярностью борща в России. Это кушанье готовят из кусочков говядины, фасоли и овощей, и обязательно приправляют майораном.
Ингредиенты: Белая фасоль, Белое сухое вино, Картошка, Морковь, Оливковое масло, Паприка, Репчатый лук, Соль, Телятина, Тимьян / чабрец, Томатный сок, Чеснок
блюда из баранины
3 часа
Праздничная баранина
По сведениям историков, первыми баранину готовили жители Востока. Ведь именно баранина входит в национальные старинные рецепты Греков, Арабов, Армян, Грузин и Турок. Рецепты старинных блюд передаются из поколения в поколение, и практически остаются неизменными. Так, например: кипрская Клефтико или азербайджанская Келле-пача. В мясе баранины содержится вдвое больше железа, чем в свинине и при этом баранина практически не содержит в себе холестерин.
2
Ингредиенты: Апельсин, Баранья голяшка, Белое сухое вино, Корень сельдерея, Куриный бульон, Лимон, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Томатный соус, Чеснок
азу со свининой
1 час
Азу со свининой
Одним из традиционных блюд татарской кухни является азу. К сожалению, не всегда получается приготовить блюдо по аутентичному рецепту. Поэтому приходится кое-что добавлять или наоборот убирать, изменять состав рецептуры. Представляю вниманию пользователей рецепт приготовления этого блюда из свинины.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Лавровый лист, Маринованные огурцы, Морковь, Перец чили, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сладкий перец, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из говядины
1 час 30 минут
Говядина в азиатском стиле с арахисом
Восточная кухня очень яркая, пряная и оригинальная. Неповторимый запах имбиря, соевого соуса, специй и обжаренного на большом огне мяса создают невероятный букет вкуса и аромата. Кусочки говядины в кисло-сладком соусе с гарниром из риса придутся по вкусу даже самым избалованным гурманам. К тому же говядина очень благотворно влияет на организм. В этом мясе содержится масса витаминов, микроэлементов, оно улучшает качество крови, повышая гемоглобин. А в сочетании с рисом, который выводит из организма токсины — это блюдо становится не только вкусным, но и полезным.
Ингредиенты: Арахис, Вода, Говядина, Кинза, Лимон, Паста чили, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Рыбный соус, Соевый соус, Тертый корень имбиря, Тростниковый сахар
тефтели и фрикадельк...
55 минут
Сочные тефтели с красной рыбой
Тефтели можно готовить из различных видов мяса. Мясо рыбы не является исключением. Такие тефтели получаются очень сочными и с приятным вкусом. В качестве гарнира подойдут любые классически гарниры. Их можно приготовить для особенного вечера.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вода (кипяток), Красная рыба, Куриное яйцо, Лавровый лист, Молоко, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Специи, Томатная паста, Черный перец молотый
мясные блюда
25 минут
Фарш со стручковой фасолью и брюссельской капустой
Странное на первый взгляд сочетание продуктов дает в итоге великолепный вкус простого и очень полезного блюда. Для ужина в семейном кругу очень хороший вариант.
Ингредиенты: Брюссельская капуста, Репчатый лук, Соль, Стручковая фасоль замороженная, Фарш домашний, Черный перец молотый, Чеснок
блюда с сосисками
30 минут
Жареная пекинская капуста с сосисками и беконом
Очень простой рецепт. Ароматный бекон и аппетитные сосиски с сыром придадут этому блюду неповторимый вкус.
Ингредиенты: Морская соль, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Сосиски, Сухой гранулированный чеснок, Сырокопченый бекон, Томатная паста
мясные блюда
5 часов 30 минут
Сочное мясо косули, тушеное с овощами
Мясо косули считается наиболее привлекательным мясом дичи за счет большого количества содержащихся в нем полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья человека, а также благодаря нежнейшему вкусу и потрясающему аромату готового мяса. Даже самое незатейливое блюдо, приготовленное из мяса дичи, становится кулинарным шедевром.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Зеленый лук, Картошка, Лимон, Мясо косули, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Специи, Укроп, Чеснок
ежики
40 минут
Ежики из говяжьего фарша с рисом на сковороде
Если мне надо срочно приготовить что-то очень вкусное, сытное и быстрое, я тушу ежики из говяжьего фарша с рисом на сковороде. Самые обычные ингредиенты обязательно найдутся дома у любой хозяйки. Блюдо весьма оригинальное и вкусное.
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Круглый рис, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
мясные блюда
35 минут
Нежное филе тилапии с моцареллой и помидорами
Тилапия пресноводная рыба, небольшого размера, блюда из нее очень популярны в кулинарии разных стран. Абсолютная всеядность позволяет разводить эту рыбу в различных регионах. Она имеют приятный вкус и очень богата легко усваиваемым белком и другими ценными микроэлементами.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Кинза, Моцарелла, Оливковое масло, Пармезан, Помидор, Укроп, Филе тилапии, Чеснок
отбивные
30 минут
Сытная куриная отбивная
Это быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать как самостоятельно, так и сочетать с любым гарниром. Для его приготовления понадобится минимум ингредиентов. Куриные отбивные прекрасно смотрятся на повседневном и праздничном столе.
Ингредиенты: Вода, Куриная грудка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
тефтели и фрикадельк...
1 час 10 минут
Тефтели по-венгерски
Нежные, сочные тефтели из индейки с картофельные пюре и шпинатом, запеченные с соусом бешамель под сыром. Блюдо подойдет и на праздничный стол, и к обеду.
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Мускатный орех, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сыр, Тефтели из индейки, Черный перец молотый, Шпинат, Яйца
мясные блюда
2 часа 20 минут
Сытное мясо в скороварке
Это блюдо подойдет для обеда или ужина и даже тем, кто придерживается ПП. Мясо нарезается кусочками и томится в скороварке с овощами. Учтите, что говядина будет тушиться дольше, чем свинина или птица.
Ингредиенты: Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свежее мясо, Смесь перцев, Соль
блюда из крольчатины
4 часа 40 минут
Кролик со специями и овощами в духовке
Кролик, приготовленный в духовке,с овощами, смогут оценить не только приверженцы здорового питания, но и те, кто не прочь полакомиться сытным и сочным мясом. Мясо кролика содержит огромное количество витаминов, необходимых для костной ткани организма, для правильного кроветворения. Употребление его ежедневно, в небольшом количестве, положительно скажется на всем организме.
Ингредиенты: Аджика, Итальянские травы, Копченая паприка, Красный болгарский перец, Кролик, Морковь, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из свинины
9 часов 30 минут
Нежный свиной окорок с помидорами и сыром в духовке
Свинина, запеченная в духовке это простое в приготовлении, вкусное, питательное и сытное блюдо, которое легко приготовить своими руками, из доступных продуктов. Мясо получается удивительно нежным, сочным с приятной томатной кислинкой и сливочным ароматом, который придает мясу сырная шуба. Воспользовавшись этим рецептом, вы получите неимоверно вкусное, ароматное, питательное и красивое блюдо, которое разнообразит ваш повседневный рацион или украсит праздничный стол.
Ингредиенты: Картошка, Кетчуп чили, Майонез, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свиной окорок, Соль, Специи, Твердый сыр
мясные блюда
45 минут
Пикантная говяжья вырезка в медово-чесночном соусе
Самое ценное говяжье мясо это вырезка. Эта часть говяжьей туши идеальна для шашлыков, бифштексов и бефстроганов. Блюда из нее получаются не жирные, но очень нежные и аппетитные. Но даже самое лучшее мясо нужно правильно приготовить. Попробуйте говядину, тушенную в медово-чесночном соусе. Такое горячее блюдо будет идеально с любым гарниром.
Ингредиенты: Вода, Говяжья вырезка, Зеленый лук, Лимон, Мед, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый, Чеснок
