Диетические мясные блюда
10359 пошаговых рецептов
мясные блюда
30 минут
Аппетитная тушеная печень в сливочном соусе карри
Вкусное и полезное дополнение к различным гарнирам подойдет как для повседневной пищи, так и к праздничному столу. От вас не понадобится никаких специальных навыков и сложных экзотических ингредиентов, поэтому это блюдо придется по вкусу и вам и вашим гостям.
Ингредиенты: Вода, Карри, Куриная печень, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сливки, Соль, Черный перец молотый
блюда из говядины
1 час 30 минут
Тушеный нут с говядиной
Турецкую кухню невозможно представить без блюд из нута. Этот вид бобовых также получил широкое распространение в странах Ближнего Востока. У нас в стране нут пока еще не так популярен, однако любители правильного питания все чаще добавляют его в свой рацион. Ведь нут прекрасно насыщает организм за счет высокого содержания белка. Нут сочетается с овощами и мясом, например, вместе с говядиной он составит основу для сытного и полезного блюда.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Зира / Кумин, Корица, Нут, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
голубцы
1 час 5 минут
Ленивые голубцы из фарша, риса и яиц
Ленивые голубцы по этому рецепту получаются очень аппетитными и сочными. Продукты, входящие в состав блюда смешиваются, формируются в виде котлет и запекаются в духовке в подливе из томатного сока. Куриные яйца помогают скрепить фарш и котлеты благодаря этому хорошо держат форму.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Говяжий фарш, Куриное яйцо, Побеги сельдерея, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый
блюда из баранины
1 час 15 минут
Баранина с картошкой в специях
Это очень вкусное и сытное блюдо. Баранину с картошкой лучше всего употреблять в горячем виде и запивать горячим чаем или бульоном. Хранить нужно в холодильнике, а разогревать лучше всего на плите.
Ингредиенты: Баранина на кости, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец горошком
азу
2 часа 30 минут
Азу из баранины с морковью
Традиционное татарское азу делают из жирных сортов мяса с острым томатным или легким сливочным соусом. Азу из баранины готовят обычно с добавлением овощей и соленых огурцов. Мясо получается сочным и слегка сладковатым на вкус. Вместо баранины можно взять телятину или говядину, но тогда время приготовления придется немного увеличить. Секрет приготовления настоящего татарского азу с бараниной — топленое сливочное масло, именно оно делает мясо мягким и таким ароматным.
Ингредиенты: Баранина, Горчица, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сахар, Смесь перцев, Соевый соус, Соленые огурцы, Соль, Томатный соус, Топленое сливочное масло
мясные рулеты
30 минут
Нежные рулетики из куриного филе
Всем хозяйкам хочется, чтобы блюда на столе были не только аппетитными и вкусными, но и простыми в приготовлении. Рулеты из курицы с беконом-один из таких вариантов, ведь готовятся оно весьма просто, а их сочный и насыщенный вкус удивит любого за столом. Такое блюдо подойдет как для праздничного стола, так и для ужина в кругу семьи.
2
Ингредиенты: Куриная грудка, Соль, Сырокопченый бекон, Черный перец молотый
азу
1 час
Азу по-татарски из свинины с зеленью и чесноком
Азу — особенный способ приготовления жаркого из свинины и овощей. Главная особенность азу в том, что все ингредиенты готовятся отдельно, а потом смешиваются и тушатся вместе до полной готовности. По желанию Вы можете добавить любые овощи к составу блюда. Есть масса рецептов с разным набором продуктов, ведь главное, чтобы получилось вкусно для вас и вашей семьи.
Ингредиенты: Картошка, Кинза, Морковь, Перец чили молотый, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соленые огурцы, Соль, Чеснок
тефтели и фрикадельк...
45 минут
Нежные тефтели в томатном соусе
Тефтели по этому рецепту получаются нежными, приятными на вкус. Благодаря томатному соусу они отлично подходят к любому гарниру.
Ингредиенты: Куриный фарш, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рис, Соль, Сушеный базилик, Томатная паста
блюда из говядины
5 часов
Нежная печень в сметане с содой
Зачастую приготовление печени немного пугает хозяек, потому что та может выйти жесткой, если долго и методично не отбивать ее или не вымачивать во всевозможных маринадах. Но рецепт печени в сметане с содой — это буквально спасение для всех поваров, ведь он позволяет приготовить идеальную печень, потратив на это всего 30 минут живого времени.
Ингредиенты: Говяжья печень, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Сода, Соль, Черный перец молотый
гуляш из говядины
2 часа
Гуляш с томатной пастой и зеленью
Мой вариант гуляша с томатной пастой. Отлично подойдет в картофельному пюре, гречке.
Ингредиенты: Говядина, Лавровый лист, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа к мясу, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
выпечка с мясом
1 час 30 минут
Сытные мясные улитки
Рецепт понравится даже тем, кто не любит капусту. Блюдо получается сочным, оригинальным.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Говяжий фарш, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тмин, Черный перец молотый
блюда из говядины
1 час
Сытная кукурузная каша с говядиной
Родиной кукурузной каши является Индия. Именно там впервые стали варить из крупы блюдо, которое прекрасно насыщало. Сегодня кукурузную кашу готовят во многих странах, она считается полезной и диетической, идеально подходит для детского питания. Кукуруза хорошо сочетается с овощами, а также всеми видами мяса, например, курицей или говядиной.
Ингредиенты: Вода, Говядина, Кукурузная крупа, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
блюда из крольчатины
2 часа 20 минут
Нежное рагу из шампиньонов с кроликом
Мясо кролика — диетический продукт. Чтобы это нежное мясо приносило пользу для организма и не проявляло вредных свойств, готовить его нужно, применяя технологию тушения, варки, на пару. Если вы будете жарить или запекать кролика, то калорийность готового блюда в разы возрастает, а полезные витамины, аминокислоты разрушаются.
Ингредиенты: Кролик, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки 10% жирности, Соль, Чеснок, Шампиньоны
блюда из крольчатины
6 часов
Нежная тушенка из кролика
Мясо кролика― диетический продукт, который практически не содержит солей натрия, что делает его незаменимым в рационе человека, который придерживается диеты. В то же время кролик богат витаминами в большем количестве, чем в других видах мяса, благотворными микроэлементами и минералами. В отличии от свинины или говядины, крольчатина усваивается достаточно быстро. Приготовьте нежнейшую тушенку из этого ценного мяса и наслаждайтесь прекрасным вкусом, мягкой консистенцией и волшебным ароматом. Приготовление этих мясных консервов займет относительно длительное время, но это определенно стоит того.
Ингредиенты: Вода, Кролик, Лавровый лист, Соль, Черный перец горошком
блюда из свинины
1 час 30 минут
Мясо с картофелем и грибным соусом
Свиные стейки с картофелем по‑деревенски под сливочно‑грибным соусом.
Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Оливковое масло, Свиной шницель, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
гуляш
2 часа
Гуляш с картофельным пюре по-белорусски
Блюдо получается очень вкусное. Кому нравится пожирнее, в пюре вместо молока можно добавить сливки любой жирности.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Молоко, Морковь, Приправа для шашлыка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сливочное масло
