29 марта 2025

Как подготовиться к фотосессии

/ Выбираем фотографа и учимся позировать перед камерой

Те, кто не привык держаться перед камерой, могут нервничать перед фотосессией. И неважно, что вы заказали — естественную съемку на природе или фотостудию с винтажными декорациями. Даже самые раскованные нередко замирают перед объективом, а потом расстраиваются, что вышли неестественными и «деревянными». К тому же непонятно, как все правильно организовать. Редакция Food.ru расскажет, что учесть при подготовке к фотосессии и как позировать, чтобы избежать распространенных ошибок.

Елена Титок

Автор Food.ru

Определиться с идеей

Для начала нужно ответить на вопрос, какова цель фотосессии, и уже после этого думать об одежде, прическе, макияже и декоре.

Например, если вы руководитель и вам нужны бизнес-портреты, то надевайте в кадр костюм, в меру элегантную, но строгую блузку, а не романтичное кружевное платье.

Важно

Чем подробнее вы будете представлять идею, тем лучше — ведь вам придется объяснять фотографу, какого результата вы ожидаете.

Зачем печатать фотографии

Создать мудборд

Так называется коллекция снимков с приглянувшимися идеями, которые вы хотели бы повторить на своей фотосессии. Специалист может использовать их для вдохновения, чтобы предложить вам что-то похожее, но в то же время свое, оригинальное.

В мудборд стоит включить все, что вам нравится — снимки с красивыми позами, подходящим макияжем, желаемыми декорациями.

Выбрать фотографа

Даже самая креативная идея так и останется идеей, если не будет мастера, который воплотит ее в жизнь. Лучше выбирать опытного фотографа, специализирующегося на конкретном направлении, чем новичка, готового снимать все подряд. Это позволит добиться большей выразительности и индивидуальности в работе.

Совет

Перед тем как идти на съемки, попросите у фотографа портфолио. Работы в нем должны быть релевантны тому, что вы заказываете. Скажем, если вы хотите съемку на побережье, а специалист всегда работал только в студии, то задумайтесь, получите ли вы желаемый результат. Возможно, разумнее воспользоваться услугами другого профессионала.

Обязательно обсудите со специалистом детали:

показывает ли он фото до обработки, чтобы можно было выбрать из исходников лучшие варианты;
каковы сроки сдачи и количество снимков;
что входит в ретушь и обработку — помимо ретуши лица и тела, есть еще цветокоррекция и прочее;
если планируется съемка на природе, то что будет при форс-мажоре (ливне, сильном ветре, снегопаде);
есть ли у фотографа подходящая локация, или вам нужно искать ее самостоятельно.

Как устроены студии автопортрета

Привести себя в порядок

Даже за фотосъемку, которая длится всего час, вы успеете примерить два-три образа. Если у вас недостаточно подходящей одежды, подумайте, можно ли ее не покупать, а взять напрокат или у друзей. Вещи должны подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, поэтому стоит надеть их дома и попозировать у зеркала. Не забудьте про аксессуары и маникюр.

Совет

Решите, будете ли краситься сами или наймете визажиста. В первом случае захватите косметику с собой, чтобы можно было поправить макияж. Во втором — не забудьте заложить время на работу специалиста.

Как позировать

Если фотограф опытный, он обязательно подскажет, как вести себя перед камерой. Некоторые даже заранее рассылают своим клиентам гайды.

Вот несколько советов, которых стоит придерживаться:

Отрепетируйте несколько поз, жестов и мимику дома.
Не уводите взгляд слишком далеко от направления носа. У фотографов есть даже поговорка: «Куда нос — туда глаза» или «Куда голова, туда и взгляд».
Выражение лица должно быть естественным. Для этого можно вдохнуть носом и сделать легкий выдох через рот, чуть-чуть разомкнув губы.
Не наклоняйте голову при статичном положении тела — вы полностью должны быть в движении.
Расслабьте плечи: напряжение в этой зоне обычно отражается и на лице.
Искренне смейтесь: позитивные эмоции всегда положительно скажутся на результате.
Если не можете придумать позу для снимка — попросите помощи у фотографа. А еще лучше — посмотрите дома на чужие фотосессии, а потом попробуйте повторить то, что вам приглянулось.

Что делать с фотографиями и журнальными вырезками

Что можно сделать?

Попробовать самому стать профессионалом и научиться красиво снимать еду. Тем более, это полезное умение, если вы ведете соцсети: можно будет делиться с аудиторией снимками ваших кулинарных шедевров.