1 июля 2025

Чем отличается дневной крем от ночного

/ И почему важно использовать оба

В магазине косметики покупателей можно условно разделить на две категории. Одни набирают в корзину несколько баночек: отдельный крем для утра, другой для ночного ухода плюс отдельные средства на лето и зиму. Они уверены, что забота о коже должна учитывать все факторы. Другие берут универсальный крем, не видя смысла в излишествах. По их мнению, коже достаточно простого увлажнения, и не стоит тратиться на что-то еще. В статье разберемся, чья позиция ближе к реальности, чем отличается уход дневной от ночного, что входит в состав кремов, как их использовать и как выбрать подходящий.

Почему в уходе важно учитывать время суток

Кожа подстраивается под биологические ритмы организма, и ее потребности меняются в зависимости от времени суток. Поэтому уход делят на дневной и ночной.

Днем усиливается барьерная функция: снижается проницаемость, сужаются поры, активнее вырабатывается кожное сало. Все это помогает защититься от солнца, пыли, ветра, перепадов температуры. Поэтому дневной уход направлен на поддержание защитных свойств кожи и помощь в сохранении влаги.

В ночное время приоритеты меняются. Во сне активизируются процессы восстановления: усиливается кровоток, клетки делятся быстрее, нормализуется работа сальных желез. Кожа становится более восприимчивой к косметическим компонентам. Поэтому ночной уход базируется на питании, регенерации и поддержке естественного обновления.

Совет

Купите запасную банку крема, можно в тревел-формате, и всегда носите с собой. Это удобно, если вы забываете про уход утром или часто не ночуете у себя дома. Запасной вариант помогает не пропускать процедуру, даже если день выбился из привычного ритма.

Чем отличается дневной крем от ночного

Разница между дневным уходом и ночным не только во времени применения. Эти средства по-разному устроены: отличаются составом, плотностью, ощущением на коже. Когда вы понимаете, зачем нужен каждый и как он работает, выбирать уход становится проще.

Что делает дневной крем

Дневной крем нужен, чтобы помочь коже справляться с нагрузкой, которую она получает в течение дня.

Для этого в состав включают увлажнители, например глицерин или гиалуроновую кислоту. Они работают как губка: притягивают влагу и помогают ей задержаться в слоях кожи. Также часто добавляют антиоксиданты, которые помогают бороться с последствиями стресса и загрязнений.

Многие дневные кремы содержат SPF — солнцезащитный фильтр. Он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение и могут провоцировать пигментные пятна, даже если на улице нежарко.

Текстура у дневных средств обычно легкая, быстро впитывается и не мешает наносить макияж. Если крем плотный и жирный, он может «утяжелить» лицо и спровоцировать жирный блеск.

Дневной цера-крем хорошо подходит тем, у кого кожа сухая или чувствительная. В его составе есть церамиды — это полезные жиры, которые помогают удерживать влагу и меньше реагировать на внешние раздражения. Крем быстро впитывается, не оставляет жирной пленки и делает кожу мягкой. Его выбирают те, у кого кожа лица часто стягивается после умывания или сохнет от воздуха в помещении.

Что делает ночной крем

Ночью кожа активнее усваивает полезные вещества, поэтому ночной крем отличается от дневного в первую очередь составом. В таких кремах чаще встречаются питательные масла, аминокислоты, витамины, например A или E. Эти вещества стимулируют выработку коллагена, улучшают эластичность кожи и поддерживают ее упругость. Также в ночных формулах нередко используют ретинол или пептиды — активные вещества, которые ускоряют обновление клеток.

По текстуре ночной крем гуще и жирнее, ведь ему не нужно быстро впитываться или служить основой под макияж. Его задача другая: дать коже все, что нужно для восстановления, пока вы спите.

Ночной уход важен для тех, кто замечает тусклость кожи, сухость, появление первых морщин или следов усталости. При регулярном использовании он помогает коже улучшить тон и вернуть более здоровый, ровный вид.

Совет

Используйте нанесение крема как способ расслабить лицо. Делайте легкие нажатия, как при точечном массаже, это помогает снять напряжение с мышц лица, особенно в зоне лба и челюсти.

Как подобрать подходящий крем для лица

Не всегда просто понять, какой крем для лица подойдет именно вам. Ассортимент большой, обещания похожи, а кожные реакции у всех разные. Лучше опирайтесь на конкретные признаки: в каком состоянии кожа, что вызывает дискомфорт и чего не хватает в уходе.

Тип кожи. У сухой чаще появляется ощущение стянутости и шелушения. Ей подойдут более плотные кремы для лица с маслами, которые хорошо удерживают влагу. Жирный или комбинированный тип обычно лучше воспринимает легкие текстуры с матирующим эффектом или компонентами, которые регулируют выработку себума, кожного жира.
Возраст. Молодой коже обычно хватает базового увлажнения и защиты. Если вам за 30, стоит присмотреться к составу: полезны пептиды, антиоксиданты, средства с легким стимулирующим эффектом. Они поддерживают упругость кожи лица и помогают дольше сохранять здоровый вид.
Сезон. Зимой из-за холода и сухого воздуха в помещениях влага с тела испаряется быстрее. Здесь подойдут более насыщенные формулы для ухода, которые создают дополнительную защиту. Летом важно выбирать легкие текстуры, чтобы лицо не перегревалось. Хорошо, если в составе будет SPF.
Реакция кожи. Прислушивайтесь к ощущениям. Если после нанесения появляется стянутость, покраснение, зуд или сухость на лице, то, скорее всего, средство не подходит. Иногда даже хороший состав не дает нужного эффекта, просто потому что не подходит именно вам.

Как использовать крем для лица правильно

Эффект от средства зависит не только от его состава, но и от того, как вы его наносите.

Утром умойтесь мягким очищающим средством. Промокните кожу полотенцем, не растирая. Используйте тоник или гидролат, если вы их применяете. Затем на слегка влажное лицо нанесите дневной крем тонким равномерным слоем, не втирайте, а аккуратно распределите по лицу. Если в креме нет SPF, добавьте солнцезащитное средство, особенно в теплое время года.

Вечером смойте макияж и тщательно очистите кожу. Используйте те средства, к которым ваше лицо уже привыкло. При необходимости нанесите тоник, а затем ночной крем. Распределите его мягкими движениями по массажным линиям от центра лица к вискам, от подбородка к ушам, от крыльев носа к скулам. Не тяните кожу и не надавливайте. Это простое правило помогает сохранить упругость и не провоцировать раздражение.

Если вы замечаете, что кожа стала суше, чувствительнее или, наоборот, жирнее, пересмотрите свой уход. Возможно, стоит выбрать более легкий или более питательный крем. Иногда достаточно заменить текстуру крема или купить дополнительное средство, например увлажняющую сыворотку.

Что можно сделать?

Дать коже время привыкнуть к новому средству. Не спешите менять дневной или ночной крем, если через несколько дней не видно результата. Используйте его хотя бы две-три недели, чтобы понять, подходит ли он. Телу нужно время, чтобы адаптироваться к новому составу, особенно если до этого уход был другим или нерегулярным.