21 июля 2025

Стартер-пак для выживания на корпоративе

/ 10 вещей, без которых не обойтись

Одни ждут корпоратив, чтобы отпустить вожжи и расслабиться. Другие в тайне надеются, что мероприятие отменят или перенесут. А третьи просто хотят пережить этот вечер без последствий для своей репутации. К какой бы группе вы ни относили себя, этот список из 10 необходимых вещей на ближайшем корпоративе вам точно пригодится.

Елена Минина

Автор Food.ru

1. Одежда, свободная в поясе

Многие любят корпоративные вечеринки за большое количество вкусной еды. Поэтому если планируете попробовать все, включая десерт, выберите правильный наряд. Мужчинам лучше надеть брюки с эластичным поясом на резинке. Девушкам подойдут они же или свободная юбка, платье с высокой талией. Еще один вариант — надеть вещь на один-два размера больше и затянуть ее на поясе ремнем, а в течение вечера понемногу расслаблять застежку.

2. Удобная обувь

Если ваша корпоративная вечеринка не ограничена строгим дресс-кодом, отдайте предпочтение менее официальной обуви. Например, вместо узких лодочек на высоких каблуках девушкам лучше выбрать лоферы или сандалии. А мужчинам стоит заменить классические оксфорды мягкими мокасинами или топсайдерами.

Важно

При выборе обуви помните, что вам, скорее всего, предстоит много и долго танцевать.

Как правильно подобрать обувь

3. Заготовленное алиби

Некоторые не любят подобные мероприятия, потому что чувствуют там постоянное давление: кто-то не пьет алкоголь и вынужден выслушивать вопросы о причинах, кто-то не хочет участвовать в конкурсах и оправдываться из-за этого. Увы, не все понимают простое «Я не хочу». Если у вас похожая ситуация, можете сказать: «Я принимаю антибиотики» или «Я сегодня за рулем». А для самых настойчивых коллег заготовить что-то более оригинальное: «Участвую в эксперименте по воздержанию от спиртного и собираю данные для научного центра». Что касается конкурсов, тут можно ответить так: «Сегодня не могу, болит колено». Или же более оригинально: «Это для меня слишком просто, сохраню силы для чего-то более интересного».

4. Аптечка

Конечно, брать с собой БАДы, которые вы пьете регулярно, не стоит. Но некоторые препараты во время вечеринки действительно могут пригодиться.

В первую очередь, — анальгетики, ведь от шума может попросту заболеть голова.

Во-вторых, положите в сумку любой сорбент — например, активированный уголь. Он не защитит от опьянения или похмелья, но действительно поможет в случае проблем с едой. Выпейте сразу, если покажется, что какой-то ингредиент был не совсем свежим.

И, в-третьих, пищеварительные ферменты, чтобы помочь ЖКТ справиться с большим количеством вкусной еды. Пить их лучше за 15-30 минут до застолья.

Что делать, если переел

5. Тематический анекдот

Идеально — про сферу деятельности вашей компании, допустимо — в целом про работу или корпоратив. Не рассказывайте его просто так, а дождитесь, когда вас заставят говорить тост. Начните с анекдота, а в конце добавьте мораль или какой-то вывод. Пусть речь и будет краткой, зато точно запомнится.

Пример

«Как понять, что корпоратив удался? Очень просто: если на следующий день ты заходишь в офис под громкие аплодисменты».

6. Бумага и ручки для «Бинго»

Чтобы немного повеселиться, предложите коллегам сыграть в «Корпоративное бинго». Суть игры в том, чтобы перед речью руководителя сделать по 5-10 ставок на слова и фразы, которые он произнесет. Например, «Наш дружный коллектив», «Мы — одна семья», «эффективно», «прибыль». Выигрывает тот, у кого совпадет больше слов и фраз.

А чтобы играть было еще интереснее, определите приз победителю: это может быть бутылка шампанского или билеты на концерт любимого исполнителя.

Стоит ли дружить с руководителем и коллегами

7. Наушники с шумоподавлением

Если к концу вечера у вас нет сил на общение, но уходить из ресторана или офиса невежливо, вставьте наушники в уши. Для чересчур разговорчивых коллег это будет знаком — возможно, вы говорите с близкими или слушаете важное голосовое сообщение.

Кроме того, такие наушники спасут от головной боли, если вы тяжело переносите громкую музыку и крики.

8. Заряженный телефон

Он пригодится для множества задач: сделать фотографии на память, сделать заметки по работе после общения с коллегами, записать какой-то важный разговор с руководством. Также телефон понадобится, если на корпоративе попросту скучно, ведь в нем всегда можно найти что посмотреть, или во что поиграть.

Важно

Не уходите в виртуальный мир полностью, лучше постарайтесь насладиться праздником.

Как выжить на пикнике, если пришел только ради шашлыков

9. Запас воды

Если не хотите отказываться от спиртного, но при этом желаете избежать быстрого опьянения и похмельного синдрома, следуйте этим двум советам:

Обязательно потребляйте достаточное количество пищи, а не просто закусывайте.
Пейте много воды. Желательно чередовать ее с алкоголем: после каждого бокала или рюмки выпивайте стакан воды. Она разбавит дозировку и позволит избежать негативных последствий вечеринки.

10. Приложение такси с привязанной картой

И самое главное — заранее подумайте, как вы будете добираться домой. Садиться за руль в алкогольном опьянении запрещено законом и просто опасно, поэтому лучше вызвать такси. А чтобы упростить себе эту задачу, заранее установите приложение и привяжите свою банковскую карту для оплаты. Так вы сможете уехать с корпоратива буквально за пару кликов.

4 способа избавиться от похмелья