Почему появляются «мешки» под глазами
/ И какими методами можно их убрать
«Мешки» под глазами — распространенная проблема. Они придают лицу усталый вид и добавляют лишние годы. Но это не просто косметический недостаток, в некоторых случаях это симптом различных заболеваний. Чтобы решить проблему, нужно понять причину и подобрать правильный метод коррекции. В этой статье расскажем, почему появляются «мешки» и как их убрать.
Причины проблемы
«Мешки» под глазами — это видимое набухание мягких тканей в области нижних век. Это не просто косметический дефект, а результат сложного взаимодействия нескольких факторов. Все они приводят к накоплению жидкости в мягких тканях и изменению структуры кожи. Разберем основные причины обвисания кожи в области глаз.
Отеки
Почему происходит накопление жидкости в тканях, иными словами — возникают отеки? Ключевую роль здесь играет ослабление тонкой фасции (соединительной ткани) под кожей в области нижних век. Эта ткань служит для поддержания формы, фиксирует жировую клетчатку на месте. С возрастом, под действием гравитации и из-за снижения эластичности кожи и связок фасция ослабевает. В результате жировая клетчатка, которая находится за ней, провисает, образуется видимый выступ. Одновременно с этим слабая фасция не может эффективно препятствовать задержке жидкости в межклеточном пространстве.
Факторы, способствующие задержке жидкости и формированию «мешков» под глазами:
- недостаток сна;
- употребление соленой пищи (она задерживает воду в организме);
- аллергические реакции;
- заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
Изменение структуры кожи и подкожной клетчатки
С возрастом кожа теряет эластичность и упругость, что дополнительно способствует провисанию тканей. Коллагеновые и эластиновые волокна, обеспечивающие ее упругость, разрушаются. Это приводит к более выраженному провисанию и формированию «мешков».
Генетическая предрасположенность
Форма и структура лица, толщина кожи, наследственная предрасположенность к образованию жировых отложений в области век — все это играет важную роль. Если есть генетическая предрасположенность, выраженные «мешки» под глазами могут появляться даже у молодых людей.
Недосып и стресс
Недостаточное количество ночного сна и постоянные стрессы плохо сказываются на коже. Из-за них в организме задерживается жидкость, что приводит к отекам. В итоге кожа выглядит хуже, лицо опухает, увеличивается риск появления «мешков» под глазами.
Как избежать отеков по утрам«Мешки» как симптом заболеваний
Иногда появление «мешков» под глазами — сигнал о проблемах со здоровьем. Причины могут быть разные, и их нельзя игнорировать.
- Аллергия. Реакция на различные аллергены (пыльца, пыль, еда, косметика) вызывает отек слизистой носа и, как следствие, опухлость под глазами.
- Болезни почек. Почки выводят жидкость из организма, поэтому при проблемах с ними нарушается водно-солевой обмен. Это приводит к отечности и недомоганиям: обычно в этом случае опухают лицо и конечности.
- Заболевания сердца. Сердечная недостаточность тоже вызывает задержку жидкости в тканях. Обычно отеки сильнее утром и сопровождаются одышкой, учащенным сердцебиением и другими симптомами.
- Болезни щитовидной железы. Гипотиреоз (сниженная функция щитовидки) может вызывать отеки лица. Другие симптомы: ломкость волос и ногтей, хроническая усталость, изменения веса и замедленный обмен веществ.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов А, К, группы В плохо влияет на кожу и может приводить к отекам.
Когда нужно к врачу
В следующих ситуациях обратитесь к врачу незамедлительно.
- Отеки под глазами появились внезапно или быстро нарастают. Это может быть признаком стремительно развивающегося заболевания.
- Помимо «мешков» под глазами, есть и другие тревожные симптомы. Одышка, боли в груди, изменение цвета мочи, высокое давление, головная боль, изменение веса, проблемы с дыханием.
- «Мешки» сильно выражены и не проходят после сна или в течение дня. Это может говорить о серьезных проблемах.
- Есть покраснение, зуд или боль вокруг глаз. Возможно, это аллергия или инфекция.
- Из-за отеков ухудшилось зрение. В этом случае срочно обратитесь к офтальмологу.
Важно
Только врач может провести грамотное обследование, назначить анализы крови и мочи, УЗИ, ЭКГ, чтобы найти причину и прописать лекарства. Самолечение опасно!
Как вывести воду из организмаКак избавиться от «мешков» под глазами
Выбор метода коррекции зависит от причины появления отеков, их выраженности, общего состояния здоровья и индивидуальных предпочтений. Существует множество вариантов от простых домашних средств до хирургического вмешательства.
Домашние методы
- Холодные компрессы помогают избавиться от отеков и сузить сосуды.
- Специальные кремы и сыворотки содержат компоненты, которые улучшают состояние кожи, уменьшают отеки и укрепляют ткани. Важно выбирать средства, подходящие вашему типу кожи.
- Массаж лица улучшает кровообращение и лимфоотток. Важно избегать чрезмерного давления на коду в области глаз.
- Изменение образа жизни. Достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность — важные составляющие комплексного подхода.
Инъекции
Филлеры — инъекции гиалуроновой кислоты — временно заполняют пространство под кожей и помогают избавиться от «мешков». Эффект держится 6–12 месяцев.
Хирургические методы
Блефаропластика — пластическая операция, в ходе которой удаляются излишки жировой ткани и кожи под глазами. Это самый радикальный, но и самый эффективный метод.
10 продуктов, которые помогут улучшить работу почекЧто можно сделать?
Обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом или пластическим хирургом перед коррекцией«мешков» под глазами. Специалист определит причину, сообщит, нет ли угрозы для здоровья, оценит состояние кожи и подберет подходящий метод. А еще — узнать, почему отекает лицо и как с этим бороться.
О том, как еще заботиться о здоровье кожи, читайте на Food.ru:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и развлечения
На каком матрасе комфортнее спать
Если вы часто ворочаетесь в кровати, пытаясь найти удобное положение, и не можете заснуть, возможно, проблема в матрасе, который не соответствует вашим физиологическим потребностям. Его жесткость, наполнители и даже высота напрямую влияют на качество сна и здоровье позвоночника. Расскажем, какой матрас лучше — пружинный или беспружинный, как выбрать подходящую модель и избежать распространенных ошибок.
еда и развлечения
Что надеть на новогодний корпоратив 2026
Новогодний корпоратив — хороший повод создать запоминающийся образ, который подчеркнет вашу индивидуальность и создаст праздничное настроение. В этом году тренды диктуют яркость и выразительность: популярны насыщенные цвета, кружева и отсылки к ретро 80-х. Рассказываем о модных тенденциях, а также делимся советами, как выбрать наряд на новогодний корпоратив.
еда и развлечения
Food.ru запускает новое шоу «Кухни на карте»
Отыскать настоящий рецепт вишневого пирога из «Твин Пикса» почти так же сложно, как раскрыть дело Лоры Палмер. Но, кажется, у нас получилось. В первом выпуске шоу «Кухни на карте» мы повторяем легендарный десерт, который заказывал агент Купер в Twede’s Cafe.
еда и развлечения
Любимая еда героев сказки про Буратино
Еда — это не просто способ пополнить запасы энергии. То, какое блюдо мы выбираем, может многое сказать о наших привычках. В преддверии премьеры нового фильма о приключениях Буратино, которая состоится 1 января, мы решили провести интересный мысленный эксперимент. Представим, что герои собрались за большим праздничным столом и каждый получил свое любимое блюдо. Что это может быть? Попробуем предположить, исходя из особенностей их характера.
еда и развлечения
Как купить дешевый авиабилет
Планируя путешествие, многие стремятся сэкономить на авиабилетах, но не всегда знают, какие факторы влияют на стоимость. Важно понимать динамику цен, правильно выбирать день бронирования и вылета, избегать распространенных ошибок. Рассказываем, как купить билеты на самолет дешево, но не испытывать в пути дискомфорта.
еда и развлечения
Что такое капор
Зимой хочется тепла и красоты. Вы надеваете любимое пальто, а сверху — что-то уютное, мягкое, защищающее голову и шею. Шапка давит на прическу, капюшон не всегда спасает от ветра. Тогда на помощь приходит капор — стильный аксессуар, который делает образ аккуратным и теплым без лишних усилий. Рассказываем, что такое капор и как он вернулся в моду.
еда и развлечения
Что нужно, чтобы стать флористом
Флорист — это специалист, который превращает цветы и растения в выразительные визуальные образы. Его работа выходит за рамки простого оформления букетов, охватывая искусство, ботанику и тонкое понимание символики. Через цветочные композиции мастер рассказывает истории, создает настроение для мероприятий и расставляет акценты в пространстве. Рассказываем о профессии флориста и о том, какие навыки для нее необходимы.
еда и развлечения
Как купить подходящие новогодние подарки и получить в подарок желаемое
Подготовка к Новому году вместо ожидания волшебного праздника может обернуться стрессом из-за сложностей с выбором подарков для друзей и близких. Согласно опросам, с такой ситуацией сталкивается каждый пятый россиянин. Снизить уровень стресса и тревоги можно, если озаботиться подготовкой к новогодним праздникам заранее и действовать по четкому плану. Разбираемся, как составлять вишлист, дарить и получать желаемое.
еда и развлечения
Как научиться пользоваться палитрой
Палитра — рабочее пространство художника, где рождаются оттенки, переходы и выразительные цветовые решения. Если взять краску прямо из тюбика, то цвета могут выглядеть плоско или «грязно». Между тем правильная работа с палитрой помогает контролировать тон, создавать глубину и собирать гармоничный образ. Рассказываем, какие бывают виды палитры и как научиться пользоваться ею так, чтобы рисование стало легче и приятнее.
Читают сейчас
