4 июля 2025

Что такое спейвинг

/ И что делать, если вы ему подвержены

Даже если у человека нет проблем с финансами, ему все равно приятно немного сэкономить на покупке любимых продуктов или получить бесплатную доставку. Однако в погоне за такими бонусами люди порой сами не замечают, как тратят гораздо больше, чем собирались. Рассказываем, что такое спейвинг, а также как избавиться от привычки покупать все подряд.

(1)

Значение термина «спейвинг»

Слово spaving пришло из английского языка. Оно сочетает в себе два противоположных понятия: spending и saving. То есть тратить и экономить. По сути, спейвинг — это траты ради экономии. Своего рода оксюморон, который часто встречается в современном мире.

Когда же люди подвергаются спейвингу? Самый простой пример — когда набирают корзину до определенной суммы, чтобы получить бесплатную доставку. Одно дело, если доставка стоит 250 рублей, а до бесплатной осталось всего 100 рублей. Но совсем другое дело, если приходится увеличивать чек в два или три раза: например, планировали купить что-то за 500 рублей, но пришлось приобрести на 1500 рублей, чтобы товары привезли бесплатно. Хотя доставка стоила всего 150 рублей. Это и есть спейвинг: люди тратят в несколько раз больше, зато «экономят» на доставке.

Вторая популярная ситуация — покупки на распродаже. Когда человек видит в магазине туфли за 1500 рублей, которые когда-то стоили 5000 рублей, и покупает их. Хотя на самом деле туфли были вовсе не нужны, но отказаться от подобной «выгоды» просто невозможно. В результате люди тратят деньги, пусть относительно небольшие, и приобретают ненужные вещи, которые будут пылиться на дальней полке.

Как экономить на покупках

Как навязывают спейвинг

Производители, маркетологи и продавцы в своей работе пользуются множеством уловок, заставляющих покупателей тратить больше и при этом чувствовать себя победителями.

Бесплатная доставка от определенной суммы. Обычно чек приходится увеличивать в несколько раз, чтобы товары привезли домой бесплатно. А ведь часто выгоднее было бы оплатить доставку.
Распродажи. Разница между старой и новой ценой действительно творит чудеса с сознанием и заставляет покупать то, что вообще не нужно.
Акции. Например, «Купи три и получи четвертый в подарок». Одно дело, если вам действительно нужны четыре одинаковых товара. Другое — если вы планировали взять только один товар, но купили четыре из-за «выгоды».
Временные рамки. Часто прием совмещают с одним из вышеперечисленных. Его суть — не дать человеку отложить решение. «Только сегодня!», «Предложение действует всего 15 минут», «Только до 18 часов» — такие триггеры заставляют покупать здесь и сейчас. И не всегда то, что действительно нужно.

Как распределить бюджет, чтобы хватило на мечту

Чем вреден спейвинг

Покупатель думает, что он экономит, и испытывает эйфорию в момент совершения сделки. Но когда ощущение проходит, часто оказывается, что он потратил деньги на абсолютно ненужные вещи. В этом и заключается суть спейвинга.

Мы покупаем что-то, что вообще не должны были купить, и тратим больше денег, чем планировали. В результате даже небольшие дополнительные траты негативно отражаются на финансовом состоянии, а человек обнаруживает себя в квартире окруженный ненужными вещами.

Помимо финансовой стороны вопроса, есть еще и психологическая. За спейвингом, как и за обычным шопоголизмом, часто скрывается неумение справляться со стрессом и неприятными переживаниями. В моменте кажется, что туфли по привлекательной цене или новый гаджет помогут выровнять психоэмоциональное состояние, но в долгосрочной перспективе никаких позитивных изменений от подобных покупок не происходит. Наоборот, жертва спейвинга может начать винить себя за безрассудно потраченные средства, которые уже не вернуть.

Как экономить на продуктах в условиях роста цен

Как перестать тратить ради экономии

Осознанность — единственный ключ, который поможет избежать ненужных трат.

Считайте. Если товар стоит 500 рублей, доставка — 200 рублей, а бесплатная доставка начинается от 1500 рублей, стоит переплатить за доставку и действительно сэкономить тем самым 800 рублей.
Откладывайте решение. Если видите товар по выгодной цене, возьмите перерыв и ответьте себе на вопрос: он вам действительно нужен? Помните, что на сегодняшний день дефицита предложений на рынке не наблюдается — вы всегда сможете найти нужную вещь по привлекательной цене.
Составляйте списки. Особенно это касается походов за продуктами, ведь именно в супермаркетах соблазн купить что-то ненужное по акции особенно велик. Чтобы его избежать, не гуляйте по магазинам, разглядывая полки. А просто ищите нужные продукты по своему списку.
Найдите другое развлечение вместо шопинга. Хождение по магазинам без определенной цели обязательно закончится тратами на ненужные вещи. Лучше гуляйте в парках и скверах.
Записывайте доходы и расходы. Не ограничивайтесь статистикой в приложении банка, заведите собственную таблицу с категориями и вносите в нее все денежные операции.

Важно

Если спейвинг для вас — способ борьбы со стрессом, обратитесь к психологу для определения причины подобного поведения и подбора более эффективных инструментов.

Почему важно распределять бюджет

Что можно сделать?

Не отказываться от акций совсем, но подходить к ним с осторожностью. Например, на распродажах можно покупать продукты и товары впрок, которые точно не испортятся и будут использованы по назначению.