erid: 5jtCeReLm1GcagaAdFeGxeq

Как увлечь ребенка совместной готовкой

/ Лайфхаки для родителей

Ребенок на кухне — страшный сон многих родителей. Он может обжечься, случайно разбить посуду или устроить настоящий бардак. Однако психологи и педагоги рекомендуют включать детей в процесс готовки. Таким образом укрепляются семейные связи, а ребенок приучается к самостоятельности и ответственности. Рассказываем, как сделать готовку приятным веселым занятием без слез и истерик.

Получите коллекционную игрушку Ам Ням в магазине «Пятёрочка». С 15 апреля при покупке от 600 рублей вас ждет в подарок фигурка с героями легендарной игры. Успейте собрать коллекцию всех Ням персонажей до 26 мая.

Как подготовиться к совместной готовке с ребенком

Для начала проверьте, чтобы на кухне малышу было удобно: купите безопасный детский нож, маленькие перчатки или прихватки для горячего, подставку-ступеньку, если ребенок не достает до рабочей поверхности. Также можно выделить отдельный ящик для инвентаря, чтобы маленький помощник мог воспользоваться им во время готовки.

Давайте задачи по возрасту. Дошкольник вряд ли сможет испечь «Наполеон», но раскатать тесто вполне. С детьми старшего возраста начинать процесс стоит также с простых задач.

Совет

Постарайтесь не думать о беспорядке. Ведь совместная готовка — это про тепло, более крепкие и доверительные отношение между вами, освоение важных навыков. А уборку всегда можно сделать после и также привлечь к ней ребенка.

Составьте меню

Вряд ли ребенок будет рад провести полдня у плиты, чтобы сварить идеальные щи. Поэтому заранее составьте вместе с ним меню. Малышам можно предложить выбрать между двумя-тремя простыми рецептами. Отличные варианты — пицца, осьминожки из сосисок, маффины, украшенные сахарной посыпкой.

Превратите готовку в игру

Дети познают мир через игры. Почему бы не использовать их на кухне? Придумайте квест с заданиями, конечная цель которого — готовое блюдо. Подготовьте цветные карточки с загадками, где ответами станут основные ингредиенты. Или превратите приготовление блюда в настоящее путешествие: отправляйтесь в магазин «Пятёрочка» у дома, купите продукты и получите в подарок коллекционную игрушку Ам Ням. Придумайте сюжет для игры с фигуркой — например, помогите ей прочитать рецепт, приготовьте любимое блюдо героя, угостите получившимся кулинарным шедевром.

Украшайте блюда

Превратите рутинную готовку в творческий процесс. Украсьте кашу забавным лицом из ягод и джема. Используйте овощи и фрукты, чтобы создать картину из блюда. Например, в качестве зеленого леса возьмите брокколи или сделайте цветы из редиса и томатов черри. Позвольте ребенку самостоятельно проявить фантазию, выложить ягоды и другой декор. Тогда он не только начнет интересоваться готовкой, но и научится творчески мыслить, воплощать задуманное.

Используйте яркий инвентарь

Не секрет, что детям нравится все яркое и новое. Заинтересуйте ребенка необычным кухонным инвентарем. Вместо привычных формочек для маффинов возьмите фигурные в виде сердечек, звезд, животных или героев любимого мультфильма. Купите безопасные детские ножи для масла и нарезки овощей — обычно, они выполнены из разноцветного пластика.

Проводите эксперименты

Дети младшего дошкольного возраста любят эксперименты с продуктами. Для этого не обязательно устраивать целое шоу на кухне, достаточно взять то, что и так необходимо для готовки. Например, позвольте ребенку засунуть руку в банку с крупой или бобами. Пусть он сравнит свои ощущения от прикосновения к рису, гречке, фасоли. Дайте малышу помять тесто, испачкаться в муке, порвать зелень для салата.

Совет

С детьми старшего возраста можно провести настоящий урок физики — рассказать, почему закипает вода, почему нельзя ставить в микроволновку металлическую посуду.

Создайте семейную кулинарную книгу

Соберите лучшие рецепты в большой альбом или тетрадь. Займитесь оформлением книги вместе с ребенком: вклейте фото процесса готовки, добавьте аппликации, цветные наклейки или нарисуйте подходящие картинки. Позвольте ребенку самостоятельно выбрать дизайн страницы рецепта.

Кстати

Такую книгу в дальнейшем можно использовать как меню.

Что можно сделать?

Посетить с ребенком кулинарные мастер-классы. Это может стать удачным стартом для ваших дальнейших совместных экспериментов уже на домашней кухне. Поддержать ребенка, даже если он делает что-то не так. Помнить о том, что каждая совместная готовка укрепляет ваши отношения и создает новые приятные воспоминания.