Что такое криотерапия

/ И как с ее помощью можно омолодиться

Низкие температуры могут благотворно влиять на организм. Ученые взяли это на вооружение и разработали криотерапию — процедуру, при которой холодом воздействуют на определенные участки тела или органы. Чаще всего для этого применяется жидкий азот. Редакция Food.ru расскажет, какого эффекта можно добиться с помощью криотерапии и кому она подходит.

Принцип действия и польза

Если говорить упрощенно, то организм отвечает на сильный холод шоковой реакцией, которая мобилизует его защитные ресурсы. Сосуды сначала резко сужаются, затем снова расширяются, увеличивая приток крови к органам. В итоге усиливается метаболизм, выводятся токсины, улучшается отток лимфы. Это хорошо влияет на общее состояние организма в целом и кожи в частности.

При криотерапии кожные покровы становятся эластичнее, нормализуется работа сальных желез, уменьшаются воспалительные процессы. Сеансы стимулируют регенерацию клеток, сужают поры, замедляют возрастные изменения, помогают избавиться от угрей. Но воздействие холодом нельзя назвать панацеей: все равно необходим ежедневный качественный уход с помощью подобранных бьюти-средств.

Одновременное мгновенное замораживание очага поражения вызывает гибель поврежденных клеток, поэтому криотерапия используется в лечебных целях. Ее могут назначить при хронических патологиях ЛОР-органов, в период восстановления после операции или травмы, а также при заболеваниях опорно-двигательной системы и кожных покровов.

Важно

Сегодня криотерапию предлагают многие медицинские клиники. Самостоятельно назначать себе такую процедуру в лечебных целях нельзя, это делает только врач.

Виды

С помощью криотерапии можно воздействовать на отдельные части тела или организм в целом. В зависимости от того, какого эффекта нужно достичь, выбирается один из видов процедуры:

Криомассаж. Обычно используется для омоложения и улучшения состояния кожи. Жидкий азот наносится на нужную область с помощью специальной палочки с ватным валиком на конце. Это совсем не больно — ощущается лишь легкое покалывание.
Общая. Пациент лежит в криокамере с распыленным жидким азотом. Температура внутри составляет около -150 °C, но система устроена так, что холод затрагивает только верхние слои кожи, поэтому обморожение человеку не грозит. Вдобавок на пациента надевают специальную форму, а сама процедура длится несколько минут.
Локальная. Холодом воздействуют на отдельные зоны на теле.
Криолиполиз. Проводится для коррекции фигуры и предполагает одновременное использование холода и вакуума. Это позволяет запустить процесс сжигания подкожно-жировой клетчатки и избавиться от нежелательных объемов. Правда, все равно придется следить за питанием и держать вес под контролем.

Кому не подходит криотерапия

Как у любой процедуры, у криотерапии существуют противопоказания. Перед тем, как ее назначить, врач оценивает состояние вашего организма. Если хотите воздействовать холодом в эстетических целях, обращайтесь только к дерматовенерологу или косметологу с медицинским образованием. Специалист сможет оценить, какой эффект дадут сеансы.

К общим противопоказаниям для криотерапии относятся аллергия на холод или жидкий азот, ссадины, раны и гнойничковые образования на тех участках, которые предполагается обрабатывать. Также процедуру не проводят при сердечно-сосудистых патологиях, эпилепсии, герпесе, обострении инфекционных заболеваний.

Что можно сделать?

Самостоятельно приготовить скраб для тела — это важный бьюти-продукт при комплексном уходе за собой. Он хорошо отшелушивает ороговевшие клетки и очищает кожу, а сам процесс создания косметики с нуля принесет вам много удовольствия.