7 июля 2025

Как правильно реагировать на комплименты

/ И каких ошибок не следует допускать

Иногда комплимент — это искренняя похвала собеседнику, иногда вежливость, а иногда флирт. В любом случае комплимент — это часть культуры, выражение уважения, симпатии или признательности. Но порой реакция на него может испортить впечатление о вас. В статье рассказываем, как правильно отвечать на комплимент.

Ирина Белая

Автор Food.ru

Почему важна правильная реакция на комплименты

Любезность не знает границ — умение принимать комплименты важно для любого человека, будь то мужчина или женщина, и в любой ситуации. Своей реакцией вы можете укрепить отношения, создать позитивное впечатление, повысить свою самооценку. Когда вы принимаете похвалу с благодарностью и уверенностью, это показывает вашу открытость и уважение к собеседнику. Неправильная реакция, наоборот, может создать неловкость, вызвать недопонимание или снизить вашу привлекательность в глазах других.

Какие существуют практики для изучения себя

Как правильно реагировать на комплименты

Прежде всего, важно с благодарностью относиться к собеседнику, который говорит вам приятные слова. Вне зависимости от ситуации, обычно достаточно улыбнуться и ответить: «Спасибо, мне приятно».

Если вам действительно стоило большого труда достичь того, за что вас похвалили, то можно добавить: «Было непросто, но я действительно вложил(а) в это много сил». Такой ответ не только демонстрирует вашу благодарность, но и позволяет продолжить диалог и установить более теплый контакт.

Если вам сделали комплимент с целью завязать разговор, то можете также рассказать небольшую предысторию или интересный факт, с чем вы столкнулись при достижении результата, после чего проявите интерес к собеседнику — задайте вопрос о нем. Помните, что комплимент — это не только про вас, но и про человека, который его делает, а значит, важно поддерживать его инициативу доброжелательностью и открытостью.

Что отвечать на комплимент от коллеги

С гордостью принять его, отметив, что вам важно, что коллеги замечают ваш труд. Если же успех был результатом общего труда, подчеркните вклад команды: «Спасибо, это заслуга всей нашей команды» или «Я рад(а), что работаю с такими профессионалами». Так обычно отвечают режиссеры на интервью или руководители в крупных компаниях. Это не только покажет вашу скромность и уважение к коллегам, но и укрепит командный дух. В любом случае искренняя благодарность и улыбка — всегда уместный и достойный ответ на комплимент в рабочей обстановке.

Как реагировать на комплимент человека, с которым вы рассматриваете романтические отношения

Если симпатия взаимна, можно добавить легкую улыбку, слегка смутиться или сказать что-то игривое, например: «Спасибо, ты умеешь поднять настроение» или «С тобой приятно общаться». Такой ответ подчеркнет вашу заинтересованность и создаст атмосферу флирта. Особенно если мужчина делает комплимент женщине. Или наоборот — долгий взгляд с улыбкой, короткая пауза могут усилить романтическое напряжение.

Важно быть естественным: не переигрывать и не уходить в излишнюю скромность. Если чувствуете, что момент подходящий, можно даже ответить комплиментом в ответ — это поможет сблизиться и даст понять человеку, что его внимание вам приятно. Главное — сохранять искренность и быть открытым к диалогу, тогда ваши чувства будут восприниматься естественно и легко.

Напускать на себя флер загадочности и флиртовать в ответ на комплимент можно только в случае возможных или текущих романтических отношений между мужчиной и женщиной, иначе будет казаться, что вы жеманничаете.

Практика благодарности, возможно, продлевает жизнь

Когда уместно похвалить в ответ

Если делают комплимент вашему стилю, а вам тоже нравится какой-то элемент одежды собеседника, то обязательно стоит отметить это. Или у вас действительно есть похожие качества. В ответ на «Восхищаюсь твоей силой воли и дисциплиной» вы вполне можете сказать: «То же самое могу сказать о тебе. Ты мотивируешь меня!»

Но если у собеседника таких качеств точно нет, то это может выглядеть как издевательство. Например, если вы пять раз в неделю ходите в тренажерный зал и у вас мускулистое тело, то делать такой же комплимент полному или слишкому худому человеку не стоит.

6 способов вернуть мотивацию

Если вы считаете комплимент неуместным

Иногда похвала неуместна или даже в каком-то роде принижает вас. Например, руководитель похвалил фразой «Ты умничка», хотя у вас неблизкие отношения, — или вы секретарь, а вас называют «наша Золушка». Возможно, руководитель не понимает, что такие фразы на грани панибратства и что он выходит за рамки деловых отношений. Если вам это неприятно, то стоит дать понять, что вас это не устраивает. Или сказать, пошутив: «Мы все умнички». Чтобы не усугублять напряженность, но при этом высказать свое отношение, с улыбкой заметьте: «Я предпочитаю профессиональные комплименты».

Если же комментарий был действительно неуместным или оскорбительным, например коллега сделал вульгарное замечание, то стоит прямо и спокойно сказать: «Мне некомфортно от такого комплимента, пожалуйста, давайте общаться уважительно». Главное — сохранять уверенность и не поддаваться на провокации: это не только защитит ваше достоинство, но и покажет окружающим, что вы уважаете себя и цените деловую атмосферу.

В любом случае, даже если похвала выглядит как шутка, но задевает ваши чувства, вы имеете полное право дать понять, что не принимаете подобный тон. Это поможет сохранить комфортную рабочую среду и укрепит вашу репутацию профессионала.

Что такое личные границы

Как реагировать, если похвала кажется неискренней

Порой комплимент звучит с сарказмом, скрытой иронией или просто кажется неискренним. Например, «Молодец, не ожидал(а) от тебя!» или «Какая у тебя интересная прическа, редко кто так решается». В таком случае не стоит заострять на этом внимание. Просто спокойно ответьте: «Спасибо» или «Благодарю». Необязательно обсуждать или анализировать, насколько комплимент был искренним, иногда лучше просто принять его и идти дальше. Такой подход помогает сохранить хорошее настроение и не тратить энергию на лишние размышления.

Если вы чувствуете, что похвала используется манипулятивно или с корыстными целями, лучше избегайте дальнейшего вовлечения в диалог. Не позволяйте сомнительным комплиментам влиять на вашу самооценку — помните, что истинная ценность ваших достижений не зависит от чужих слов, а определяется вашими собственными усилиями и результатами.

8 видов манипуляций

Ошибки в ответах

Говоря комплимент, чаще всего человек хочет сделать приятное вам. Неправильным ответом вы можете отпугнуть собеседника и даже испортить ваши отношения.

Отрицание, чрезмерная скромность или самокритика. Если вы ответите: «Спасибо, но это не так» — это может вызвать неловкость и снизить вашу привлекательность. Или собеседник подумает, что вы напрашиваетесь, чтобы вам сказали еще больше хвалебных слов. Исключение — когда вам говорят о том, чего нет. Например, «Какие красивые голубые глаза!» — а у вас они зеленого цвета, тогда можете ответить: «Спасибо, они зеленые».
Перекладывание комплимента на другого в случае, если это не так. Например: «Это все благодаря моим родителям/друзьям/коллегам», хотя на самом деле заслуга действительно ваша.
Фраза «Да, мне все это говорят» обесценивает слова собеседника, то есть как будто вы и не нуждаетесь в этой похвале: настолько очевидно сказанное. Даже если вам в сотый раз говорят: «Вы выглядите моложе своих лет» или «Ты такой дисциплинированный! У тебя есть воля к победе», то стоит отметить: «Ты правда так думаешь? Спасибо, мне приятно», чтобы собеседник решил, что он первый говорит вам этот комплимент.
Ответ «Это генетика» на комплимент касательно красоты или стройности. Особенно если вы активно занимаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни.
Игнорирование. Чаще не отвечают на комплименты в соцсетях, но это грубо и может обидеть человека, который вас похвалил.

12 когнитивных ошибок, которые допускает ваш мозг

Как научиться уверенно принимать комплименты

Чтобы научиться уверенно принимать комплименты, важно изменить внутреннее отношение к похвале и потренировать простые реакции. Не обесценивайте сказанное и не оправдывайтесь — просто примите комплимент как факт. Попробуйте отвечать коротко: «Спасибо, мне очень приятно» или «Благодарю, это важно для меня». Практикуйте такие ответы даже в быту, чтобы выработать привычку реагировать спокойно и уверенно. Со временем слышать хвалебные слова станет естественным и они не будут вызывать смущения или неловкости.

Как практиковать осознанность в повседневных делах

Что можно сделать?

Реагировать на комплименты искренне, даже если сначала это кажется непривычным или неловким. И помните: чем чаще вы сами замечаете и отмечаете достоинства других, тем проще и естественнее становится принимать добрые слова в свой адрес.