Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с кокосовым молоком и семенами

Рецепты с кокосовым молоком и семенами

Популярное

Чиа-пудинг из кокосового молока

Чиа-пудинг из кокосового молока

Я решила приготовить полезный десерт, который подойдет всем. И, так как я интересуюсь вегетарианской кухней, решила сделать чиа-пудинг. Желейный, красивый, а самое главное, очень вкусный.

Десерт «Райское наслаждение»

1 час 31 минута

Десерт «Райское наслаждение»

Очень вкусный, питательный и полезный кокосово-фруктовый десерт. Очень люблю готовить его на завтрак. Десерт с выраженным кокосовым вкусом, очень его любят дети.

Бисквит с чиа и манго

Бисквит с чиа и манго

Это отличное и свежее сочетание для тех случаев, когда гости уже на пороге. Нежный готовый бисквит с манго и семенами чиа не оставит никого равнодушным.

Кокосовый чиа-пудинг с малиной

Кокосовый чиа-пудинг с малиной

Я очень люблю готовить и есть вкусные десерты, а данный рецепт — один из моих любимых. Он прост в исполнении, а получается очень вкусным.

Пудинг «Стройнеем на сладком»

1 час 31 минута

Пудинг «Стройнеем на сладком»

Почти каждый день делаю себе такой пудинг, так как люблю сладкое. В нем большое количество белка, подойдёт тем, кто сидит на диете или занимается спортом. Пудинг получается плотным, вкусным.

Десертный мусс «Банановая нежность»

2 часа 13 минут

Десертный мусс «Банановая нежность»

Готовлю этот десерт для себя и своей маленькой дочки, которая не любит каши. Мусс состоит из пшена и кукурузной крупы с добавлением банана, сахар я не добавляю. На вкус он совсем не похож на традиционные каши, а больше напоминает воздушный крем. Это очень питательный десерт с большим количества белка. Это авторский рецепт, он подходит тем, у кого аллергия на лактозу и глютен.

Питательный пудинг из хурмы с семенами чиа

8 часов 15 минут

Питательный пудинг из хурмы с семенами чиа

Хурма и семена чиа ― одни из списка самых полезных продуктов. Приготовив пудинг с этими ингредиентами, вы получите очень полезное, питательное и в тоже время сытное блюдо. Пудинг готовится легко, получается очень насыщенным, в меру сладким. Благодаря добавлению корицы и кардамона, он будет иметь слегка цитрусовый и одновременно хвойный аромат, при этом будут присутствовать пряно-острые нотки. Такой пудинг станет отличным завтраком, зарядившим вас энергией на весь день.

Манговый пудинг

6 часов 40 минут

Манговый пудинг

Пудинг получил простое название — пирог. Такой пирог получается воздушный и очень вкусный. Такая закуска не только вкусная и аппетитная, но и сытная. Закуску можете подавать не только к ужину, но и на любое торжество. Она не только украсит праздничный стол, но и порадует своим ароматом. Такой пудинг выручит вас, если внезапно нагрянули гости, а времени приготовить что — либо на скорую руку не было. Готовится закуска легко и быстро, не считая отстаивания, на это понадобится время.

Кокосовый чиа пудинг с абрикосами

Кокосовый чиа пудинг с абрикосами

Семена чиа активно используются в кулинарии, ведь они полезны и обладают уникальными свойствами. С их помощью получаются диетические десерты. Их можно приготовить на йогурте, молоке или ряженке, а также добавить любые фрукты и ягоды.

Манговый пудинг с семенами чиа

8 часов 15 минут

Манговый пудинг с семенами чиа

Эстетика правильного питания все глубже проникает в мировую кухню. Частично преобразуя знакомые всем классические блюда, делая их более полезными и необычными. Например, знаменитый манговый пудинг в своей полезной интерпретации дополнился семенами чиа, а обычное коровье молоко сменилось кокосовым, что, безусловно, стало одним из факторов успеха блюда.

Клубничное суфле с семенами чиа

Клубничное суфле с семенами чиа

Согласно Кодексу Мендоса в древности семена чиа были на третьем месте среди повседневного рациона ацтеков, уступая кукурузе и бобам. Их отличительным полезным свойством является многообразие антиоксидантов. Семена чиа также изобилуют витаминами и содержат много калия, магния и кальция. Их использование в кулинарии рекомендуется во множестве десертов. Вкус и структура особенно раскрываются в нежных блюдах, таких как суфле или пудинг. Основа из ягод и фруктов сделает десерт вкуснее и полезнее.

Веганская панна-котта

Веганская панна-котта

Несмотря на так сказать веганский статус десерта, вкусом он ради замены ингредиентов на правильные и полезные не обделен. Если вы давно искали чем же заменить магазинные сладости с непонятными продуктами в составе, то веганская панакота станет для вас настоящей находкой. Детям десерт также придется по душе: необычная для них структура так и манит попробовать его. А попробовав от него уже тяжело оторваться и не доесть целиком.

Сочный пудинг с семенами чиа, шоколадом и арахисовой пастой

Сочный пудинг с семенами чиа, шоколадом и арахисовой пастой

Впервые семена чиа стали использовать в пищу еще в древней Мексике. Содержат витамины, минералы, антиоксиданты полезные для организма человека. Снижают давление, разжижают кровь, снижает уровень холестерина. Добавляют в салаты, пудинги, творог, макароны, омлет, овощные, мясные блюда.

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении