Почему милые люди раздражают
/ 5 научных ответов
Некоторые люди вызывают неприязнь одним лишь присутствием. Вроде бы ничего плохого они не сделали и вообще милые-хорошие, но раздражают. Редакция Food.ru выяснила, почему так происходит и что с этим делать.
1. Из-за недоверия
Клинический психолог Тара Кузино считает: доброту часто воспринимают за фальш. И это легко объяснить. Не доверять незнакомцам, даже если те кажутся добрыми, детей учат родители, а массовая культура подтверждает слова мам и пап. Вспомните хотя бы историю Колобка. Или сказки, где манипулятор и злодейка Лиса ведет себя предельно мило. Или один из сотен фильмов, в которых антигерой скрывает истинное «я» за оболочкой порядочности и обаяния.
Кроме того, во взрослом возрасте недоверие к приятным людям часто подкреплено личным опытом. Друг предал, любимый человек использовал, доброжелательный коллега при первой же возможности подставил — болезненных ситуаций в жизни бывает масса. Порой и одного такого случая достаточно, чтобы сделать чувствительного человека подозрительным к новым знакомым.
8 видов манипуляций2. Из-за неприятия
В психологии есть тезис: зачастую человеку не нравятся черты, которые есть в нем самом. Например, Карл Юнг говорил, что существуют «теневые качества». Человек не хочет признавать их, поэтому, когда встречает схожие аспекты в ком-то другом, невольно реагирует.
Но бывает и наоборот. Специалист по коммуникациям Майкл Каннингем уверен: порой людей раздражает то, что не вписывается в их собственную картину мира. Допустим, умение открыто рассказывать о своих достижениях и гордиться ими может не понять человек, который считает скромность главным украшением личности. То есть раздражающим бывает поведение, которое не направлено на вас, но нарушает какие-то ваши стандарты.
Кто такой внутренний критик3. Из-за аффективного присутствия
Возможно, вы замечали, что одни люди будто излучают свет и заставляют всех улыбаться. А другие — наоборот: стоит им войти в комнату, как атмосфера становится тяжелой и мрачной. Это называется «аффективное присутствие» — так психологи обозначают эффект, который люди производят на окружающих.
Причем не важно, какие чувства испытывает этот человек в настоящий момент: грустит, радуется, злится — на других он всегда воздействует одинаково. Один из авторов концепции аффективного присутствия Энгер Элфенбейн связывает это явление с тем, что образ жизни формирует эмоциональную окраску личности. Например, тот, кто часто сердится, будет вызывать напряжение и тревогу у людей, даже когда весел и открыт к общению.
Как принять тот факт, что ты нравишься не всем4. Из-за ревности
Причина, по которой милые люди раздражают, не всегда кроется в них. Иногда ответ нужно искать в собственных эмоциях. Например, популярный обаятельный человек может быть неприятен из-за ревности. Представьте: кто-то новый пришел в компанию, все переключили внимание на него, а вы остались в тени. Неприятно.
И обида усиливается, если вы — единственный человек в окружении, которому не нравится новый общий друг. В такой ситуации стоит разобраться, чем вызвана неприязнь: той самой ревностью или же это голоса интуиции и опыта говорят быть осторожнее.
Что такое методика «Пять почему»5. Из-за непопадания в социальные нормы
Клинический психотерапевт Карен Арлак полагает, что милые люди, которые не соблюдают общепринятые нормы или не вписываются в привычные рамки поведения, бывают отталкивающими. Допустим, подсаживаться вплотную к незнакомцам и заводить душевный разговор не принято в общество. И тот, кто так поступает, может сильно раздражать, а порой — вызывать тревогу у собеседника. Хотя в самом поступке нет ничего предосудительного, и человеком двигали только добрые побуждения.
Что такое высокочувствительностьЧто можно сделать?
Принять и изучить свои эмоции. Порассуждать, почему кто-то вас раздражает, чем это вызвано и как поступить в этой ситуации: постараться найти точки соприкосновения или прекратить общаться с этим человеком.
Что еще мы писали о психологии:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
Что такое тревожный камень
В мире, полном стресса, все чаще можно встретить людей, использующих небольшие предметы для тактильной терапии. Эти карманные игрушки, известные как тревожные камни, помогают сосредоточиться и успокоиться. Принцип действия основан на седативном эффекте монотонных движений. Рассказываем, как работает этот инструмент для психологической саморегуляции и как сделать его самостоятельно.
еда и психология
Что такое достигаторство
В погоне за успехом некоторые люди превращают свою жизнь в бесконечный чек-лист, где главное — ставить галочки напротив достижений. Этот феномен, известный как достигаторство, заставляет постоянно двигаться к новым целям — от учебы и карьеры до личных побед. Однако за внешней продуктивностью скрывается важный вопрос: приведет ли такая стратегия к самореализации или превратится в изматывающую гонку? Расскажем простыми словами, что такое достигаторство, в чем его плюсы и минусы.
еда и психология
Как радовать своего внутреннего ребенка
Психологи считают, что у каждого человека есть «внутренний ребенок» — образ, который хранит все пережитые эмоции и опыт из детства и при этом влияет на наши мысли и поведение во взрослом возрасте. Рассказываем, почему важно заботиться о своем внутреннем ребенке и как это делать.
еда и психология
Эксперты объяснили, как отказ от соцсетей влияет на самочувствие
Как показало новое исследование, всего за неделю вне цифровой среды может снизиться уровень тревожности и депрессии. Однако некоторые специалисты отнеслись к таким выводам скептически. Разбираемся, кому может помочь отказ от соцсетей и о чем предупреждают эксперты.
еда и психология
Как устроено мышление человека
В жизни постоянно встречаются развилки: вы выбираете, какая цель важнее, на чем лучше сэкономить силы, как разобраться в информации, которая сыплется со всех сторон. Ошибаться не страшно, но намного приятнее ощущать ясность и уверенность внутри. Мышление помогает находить решения, которые делают день спокойнее и лучше. Рассказываем, как работают разные подходы к мыслительной работе, а также как развить сильное мышление.
еда и психология
Что такое самосаботаж
Ситуация, когда вы откладываете проект, хотя дедлайн уже близко, или садитесь на диету, но в выходные позволяете себе лишнее, знакома многим. В основе такого поведения лежит самосаботаж — подсознательная установка, препятствующая достижению даже самых важных целей. Он часто маскируется под рациональные причины, но его истинные корни обусловлены глубинными психологическими шаблонами. Расскажем простыми словами, что такое самосаботаж и как с ним справиться.
еда и психология
Что делать, если подарок не соответствует ожиданиям
Праздники — это всегда немного лотерея. Кто-то получит то, о чем мечтал, а кто-то — очередную кружку. В такие моменты не хочется никого обижать своей реакцией, но самому становится дико обидно: неужели человек не мог постараться и сделать классный подарок? Как пережить разочарование, сохранить отношения с тем, кто подарил ненужную вещь, и что делать с ней — расскажем в этой статье.
еда и психология
Как познакомиться с собой заново
Людям свойственно желание двигаться вперед, что-то улучшать в себе. Но сложно делать это, если не имеешь понятия, какого уровня уже достиг. Вот почему человеку нужно познавать себя. Расскажем, в каких направлениях и какими способами это делать. Психолог-консультант Александр Ларионов помог нам разобраться в теме, посоветовал простые, но эффективные методы самопознания и привел примеры из практики.
еда и психология
Зачем нужна рефлексия
Иногда человек замечает, что мысленно возвращается к событиям, хочет понять свои поступки или мысли, чтобы разобраться в себе и найти более точные решения в будущем, — такой процесс называют рефлексией. Расскажем, какой она бывает, зачем нужна и как использовать этот инструмент.
еда и психология
Как правильно подвести итоги года
Предлагаем сделать полезное упражнение — отметить, какие были успехи и что расстроило в уходящем году. Это помогает заметить изменения, даже если кажется, что ничего существенного не произошло. А еще — снизить тревожность и посмотреть в будущее увереннее.
Читают сейчас
