14 напрасно забытых каш русской кухни
/ Юражная, вараховица, пучалка и другие
Гречневая, рисовая, овсяная — не только эти каши были популярны на Руси. Эксперты сайта здоровое-питание.рф перечислили блюда традиционной кухни, которые оказались незаслуженно забыты.
1. Балиха
Кашу готовили из ячневой муки и ели с маслом или жареным салом. Благодаря дешевизне, балиху часто варили крестьяне, но со временем блюдо утратило популярность. Доступная и простая в приготовлении каша была еще и очень полезной: ячневая мука содержит много микро– и макроэлементов, а также комплекс необходимых для организма витаминов.
Как правильно варить ячневую кашу2. Белевская
Сладкая каша из овса с добавлением различных пряностей: гвоздики, лимонной цедры, кориандра. Чтобы приготовить белевскую кашу, овес разваривают в подсоленной воде, а затем заливают молоком, хорошо перемешивают и снова варят на медленном огне. Спустя 15-20 минут в кашу добавляют сахар, специи и варят еще пять-семь минут. В конце блюдо дополняют сливками, размешивают и снимают с огня.
3. Вараховица
Традиционное блюдо русской кухни, которое обычно ели в летний сезон и крестьяне, и зажиточные люди. Вараховицу готовили из недозрелой, зеленой ржи, поэтому еще называли «зеленой кашей». Однако к началу XX века из-за дороговизны блюдо могли позволить себе только представители дворянства, и популярность каши постепенно начала сходить на нет.
4. Гурьевская
Гурьевская каша готовится на основе манной крупы с добавлением орехов, меда, варенья и сухофруктов. Процесс варки занимал немало времени, в частности, из-за того, что слои каши с добавками «накрывали» пленками из томленных в печи сливок. Сейчас часто готовят упрощенные версии, и традиционный рецепт встретить почти невозможно.
Гурьевская каша на сливках с цукатами5. Дубинушка
Автором рецепта считается известный кулинар Владимир Михайлов. Каша из разных видов круп, которые выкладывают слоями и сочетают с овощами, с точки зрения современной диетологии очень полезна.
Манная каша с овсяными хлопьями6. Катанка
На Руси кашу делали из пшена на гусином бульоне. Крупу нужно было специально подготовить: сбрызнуть молоком со взбитыми яйцами и скатать в муке в лотке. Считалось, что во время этого процесса нельзя отвлекаться, плакать, грустить и принимать дома чужих людей.
7. Красная
Красную кашу придумали в Белгородской области — в старину Красным назывался поселок Троицкий. Блюдо готовится из двух видов круп на курином бульоне с добавлением мяса петуха. Считалось, что тот, кто попробовал кашу, будет здоров и счастлив целый год.
Бульон из петуха8. Логаза
Для приготовления блюда потребуется ячменная крупа, горох, мясной бульон и сало. Кашу ели с медом или маслом.
9. Пуховая
Пуховая каша была популярна в царской России: блюдо любили придворные императрицы Александры Федоровны и готовили для высокопоставленных приемов. Кашу варили из дробленой гречки с добавлением сырых яиц — угощение получалось очень воздушным.
10. Пучалка
Необычное название гороховой каши. Блюдо готовили в Гороховецком уезде Владимирской губернии на зимние Святки и Великий пост. Варить пучалку нужно было в глиняном горшке в русской печи и обязательно оставлять там на ночь.
Каша из колотого гороха11. Сливуха
Блюдо готовили из пшена с добавлением лука, сала и картофеля — раньше кашу называли «солдатская» и «полевая». Чаще всего варили на природе, и рецепт хорошо был знаком охотникам и рыбакам.
Пшенная каша с индейкой12. Сименуха
Еще одно название привычной гречневой каши, которую готовят с грибами, луком и яйцами. Чтобы приготовить сименуху, необходимо сварить стакан крупы, добавить измельченный жареный лук, три мелко нарезанных вареных яйца и 100 граммов любых грибов. Затем положить в кашу кусок сливочного масла и хорошо перемешать.
Гречка с грибами и морковью13. Ревельская
Ревельскую кашу готовили не из крупы. Сначала протирали через сито вареный картофель, а затем добавляли сливки, яйцо и масло. После этого смесь ставили на медленный огонь и варили до густоты. Подавали с жареной селедкой — вымоченную в молоке рыбу окунали в растопленное масло с яйцом, затем посыпали крошками хлеба, обжаривали и выкладывали к каше.
14. Юражная
Блюдо варят из гречневой крупы с добавлением юраги — пахты, которая остается из сметаны или сливок после сбивания сливочного масла. Раньше юражная каша была популярным блюдом русской кухни, которое часто готовили летом или осенью — в сезон заготовок топленого масла. В начале XX века каша стала постепенно исчезать из рациона людей.
ПахтаЧто можно сделать?
Больше статей о полезных и вкусных кашах:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще

что съесть
Что такое темпе
Темпе — традиционный продукт индонезийской кухни, который уверенно набирает популярность во всем мире. Как и тофу, он производится из сои и подходит для вегетарианского рациона, обладает рядом полезных свойств и даже повышает настроение. В статье разобрались, где появился темпе, как изготавливается, с чем его едят и можно ли найти этот продукт в России.

что съесть
Что пьют и едят на родине танго
Когда речь заходит о кулинарных традициях Аргентины, многие вспоминают о винах, мате, мясе на гриле асадо, креветках и сладкой карамели дульсе де лече. И правда, кухня этой страны очень разнообразна и заслуживает детального разбора. Он ждет вас в этом материале, который редакция категорически не советует читать на голодный желудок.

что съесть
14 блюд из капусты от пользователей Food.ru
Vogue недаром назвал 2026-й годом капусты: она повсюду — в модных ресторанах ее подают стейками, в соцсетях не утихают споры о лучшем рецепте ферментации, а блогеры соревнуются в изобретательности, добавляя овощ даже в десерты. И это неудивительно: доступная, полезная и невероятно универсальная, капуста способна заменить гарнир, стать основой сытного ужина или сделать любую выпечку кулинарным хитом. Мы собрали 14 лучших рецептов от пользователей Food.ru, чтобы вы могли оценить все богатство капустного мира.

что съесть
Что готовят из капусты авторы Food.ru
В мире существует множество видов капусты. Такие популярные сорта, как белокочанная, пекинская или кольраби, часто появляются на нашем столе. В подборку от авторов Food.ru попали блюда из капусты на каждый день и к праздничному ужину. Попробуйте запеканку, шашлыки, вафли, пельмени и составьте свой рейтинг капустных блюд.

что съесть
Капустный мегагид
Капуста больше не просто гарнир. Ее жарят стейками, ферментируют с корейскими специями, превращают в арт-объекты и подают в ресторанах с мишленовскими звездами. Словом, кажется, скоро все будем есть только капусту. Составили гид по главным видам, от привычного кочана до модных кейла и романеско, — как выбирать, хранить, готовить и даже использовать капусту в качестве декора.

что съесть
Что попробовать в Йошкар-Оле
Если спросить у современных марийцев, что они готовят каждый день, список традиционных блюд окажется небольшим. В обычной жизни их кухня мало отличается от кухни соседних народов: картофель, мясо, лапша, овощи. Но в праздники или во время важных обрядов все меняется. На столе появляются особые блины, ритуальный хлеб, сытные пироги и вареники — блюда, которые сами марийцы считают своей кулинарной визитной карточкой. Разбираемся, какие блюда стоит попробовать в первую очередь и где их искать в столице Марий Эл — Йошкар-Оле.

















