Армения: результаты поиска | Страница 11

Тип материала

10 лучших книг о здоровых отношениях с едой

10 лучших книг о здоровых отношениях с едой / Подборка Food.ru

Мы собрали подборку хороших книг о связи психологии и питания. 10 авторов рассказывают о том, как еда влияет на нашу жизнь, наш мозг, наши отношения с окружающими и — главное — самими с собой.

Как принимать семена льна для похудения

Как принимать семена льна для похудения / И чем еще полезен продукт

Употреблять семена льна для похудения — не самая плохая идея. Важно помнить, что этот продукт хоть и полезен, но не обладает чудодейственными свойствами, а в некоторых случаях противопоказан. Разбираемся, как правильно пить семена льна, чтобы не навредить здоровью и получить максимум пользы.

Что едят в Абхазии

Что едят в Абхазии / Абыста, ачаш и другие популярные блюда

Кулинарные традиции разных народов — это рассказ о быте поколений. В Абхазии большое значение всегда имели мясо домашней птицы и животных, просо и кукуруза, фасоль, молоко, овощи и фрукты, орехи и мед. Разбираемся, что готовят из этих продуктов и какие блюда характерны для национальной абхазской кухни.

Можно ли беременным мед

Можно ли беременным мед / Разбираемся вместе с врачом

Мед не портится, подходит и к чаю, и к мясу, и к сыру, при этом обладает массой полезных свойств. Но можно ли этот суперпродукт будущим мамам? Разбираемся вместе с врачом акушером-гинекологом.

Чем полезны семена льна

Чем полезны семена льна / Как их употреблять и что из них приготовить

Семена льна — один из самых доступных суперфудов, который поможет поддержать здоровье и сбросить лишний вес. Food.ru разобрался, какие ценные вещества содержатся в льняном семени, как правильно употреблять этот продукт и может ли он навредить.

Какие комнатные растения будут долго цвести

Какие комнатные растения будут долго цвести / Гид по выбору и уходу

Живые домашние растения радуют глаз и даже холодной зимой создают ощущение тепла и уюта, особенно если на них есть красивые цветы. Рассказываем, какие комнатные растения цветут дольше, как их выбирать и правильно ухаживать.

Тонкости приготовления венских вафель из кабачка

Тонкости приготовления венских вафель из кабачка / Для закусок и десертов

Венские вафли — пышная мягкая выпечка с характерным крупным рельефным рисунком из квадратов, которую подают и в качестве закуски, и в качестве десерта. Но если классический вариант — весьма калорийный, то блюдо из кабачкового теста подходит для ПП. В статье рассказываем об особенностях приготовления такой выпечки.

Как выбрать спелую и сладкую черешню

Как выбрать спелую и сладкую черешню / И что из нее приготовить

С чего начинается лето? Конечно, со спелых, сладких, сочных ягод. Объявляем сезон черешни открытым! Отборные плоды из Азербайджана появились во всех супермаркетах сети «Перекрёсток». А как их выбирать, хранить и что приготовить, расскажет Food.ru.

Польза и вред завтрака

Польза и вред завтрака / Нужен ли нам утренний прием пищи

О важности завтрака говорят с детства, а потому мы привыкли считать этот прием пищи ключевым. Но время идет, наука и медицина не стоят на месте — мнение ученых и диетологов о завтраках изменилось. Рассказываем, в чем суть последних научных исследований, в чем польза завтрака и можно ли считать его основным приемом пищи.

Какие продукты помогут подготовиться к экзаменам и успешно их сдать

Какие продукты помогут подготовиться к экзаменам и успешно их сдать / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»

Чем наполнить рацион ребенка перед экзаменами, стоит ли есть шоколад перед ответственным моментом, объясняет Наталия Николаевна Денисова, эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.

Как кофе влияет на пищеварение

Как кофе влияет на пищеварение / И почему он стимулирует работу ЖКТ

Выпитый утром кофе бодрит, но может оказать и нежелательное в определенных ситуациях воздействие на ЖКТ. В статье расскажем, слабит напиток или крепит, почему так происходит и как употреблять его без вреда для здоровья и ущерба своим планам.

Цифровой детокс отменяется

Цифровой детокс отменяется / Так ли эффективен отказ от соцсетей

Бельгийские ученые выяснили, почему цифровой детокс не всегда полезен. По результатам проведенного исследования, у воздержания от соцсетей есть побочные эффекты.

Польза и вред сыроедения

Польза и вред сыроедения / Стоит ли переходить на эту систему питания

Система питания сырыми продуктами зародилась более миллиона лет назад, когда наши предки еще не «приручили» огонь. И если древние люди были вынуждены быть сыроедами, то современные последователи выбирают эту диету осознанно, потому что видят в ней исключительную пользу для здоровья. Разбираемся, так ли это на самом деле.

7 рецептов постных вареников

7 рецептов постных вареников / Для Рождественского поста и не только

Меню во время Рождественского поста станет разнообразнее за счет одних только вареников. В зависимости от начинки они могут быть нежными, солеными, кислыми и сладкими — поэтому подавать их можно и в качестве второго блюда, и в качестве десерта. В нашей подборке — лучшие постные рецепты: готовьте их для себя и своих близких.

Как пить семена льна для очищения

Как пить семена льна для очищения / И всем ли это полезно делать

Многие блоги о ЗОЖ и питании предлагают пить семя льна для очищения кишечника. Семена льна известны своим полезным составом и считаются эффективным, но мягким средством для похудения и очищения. Однако, чтобы получить максимальную пользу и избежать неприятностей, нужно знать, как правильно их использовать. В статье мы подробно расскажем о том, как семена льна помогают очищать кишечник и что нужно учитывать при их применении.

Как украсить сладкий рулет

Как украсить сладкий рулет / Кремом, шоколадом и орехами

Сладкие рулеты готовят из бисквита, безе, дрожжевого или слоеного теста, а внутрь кладут начинку. Сверху его можно украсить фигурками из мастики, ягодами, орехами, сахарной пудрой, крем-чизом или глазурью. Собрали самые интересные варианты.

«Детоксы на соках — пустая трата времени и ожиданий»

«Детоксы на соках — пустая трата времени и ожиданий» / Что раздражает нутрициолога

Продолжаем выяснять, что специалистов из разных сфер больше всего раздражает в работе. На очереди — нутрициолог. Пообщались с Викторией Шалафаевой и выяснили, стоит ли полагаться на БАДы, как работается с ипохондриками и почему детокс на соках — всего лишь маркетинговый ход.

Как защитить кожу от фотостарения

Как защитить кожу от фотостарения / И наслаждаться солнцем без вреда здоровью

О вреде солнечных лучей известно многим. Ультрафиолет действительно способен негативно влиять на кожу, вызывая преждевременное старение. Рассказываем, как защитить себя от разрушающего воздействия инсоляции и сделать так, чтобы солнце приносило только пользу и красоту.

9 продуктов, которыми можно заменить мясо

9 продуктов, которыми можно заменить мясо / Откуда еще взять белок

Пища — это не только вкус и запах, но и определенный набор питательных веществ и консистенция. Если ваш организм, как и у большинства, привык к употреблению мяса, это проявляется на разных уровнях: вкусовом, тактильном, биологическом. Объясняем, с помощью каких продуктов можно «перехитрить» организм и сделать переход к растительному питанию легче.

Какое варенье приносит пользу

Какое варенье приносит пользу / Два способа сохранить витамины в ягодах

В ягодах и фруктах содержатся огромные запасы витаминов, но при варке плоды их лишаются без остатка. Для того чтобы сохранить пользу варенья, нужно сократить время термической обработки ягод до минимума. Рассказываем, какое варенье не только будет вкусным, но и укрепит здоровье.

Что такое театр в кино

Что такое театр в кино / И где смотреть спектакли

Чтобы побывать в театре, не обязательно покупать дорогой билет в партер и соблюдать дресс-код. Можно сходить в кинотеатр, где в удобном и привычном формате насладиться лучшими постановками отечественной или мировой сцены. Рассказываем, как это работает, где и какие спектакли смотреть.

Профилактика авитаминоза

Профилактика авитаминоза / Что есть, чтобы избежать недостатка витаминов

Авитаминозы сегодня встречаются не так уж редко. Дефицитом тех или иных витаминов страдают до 90% жителей в разных странах. Конечно, в большинстве случаев речь идет не о серьезных заболеваниях, но даже незначительное отклонение от нормы сказывается на здоровье. Нам необходимы витамины в небольших количествах, они должны регулярно поступать в организм с едой. Рассказываем, какие витаминодефициты распространены, и какой должна быть профилактика авитаминоза.

10 популярных блюд сербской кухни

10 популярных блюд сербской кухни / Как подают и едят чорбу, пршут, айвар

Национальная кухня стран Балканского полуострова сытная и разнообразная. Традиционные сербские угощения не исключение: большие порции, калорийные ингредиенты, богатый вкус. Рассказываем, какую еду готовят и подают в Сербии.

Как быстро развить новые навыки

Как быстро развить новые навыки / И эффективно применить их в жизни

Освоение новых навыков — интересная, но не всегда простая задача, которую по разным причинам часто откладывают на потом. Поэтому важно выбрать правильное направление и использовать системный подход к обучению. Подскажем, как это сделать.

Накормить подростка: полезно, вкусно, реалистично

Накормить подростка: полезно, вкусно, реалистично / Рекомендации по питанию, которые пригодятся всей семье

Организовать питание подростков непросто. Отказываясь от полезного завтрака, они спешат в школу, обещая поесть там, а вместо этого перекусывают фастфудом, чипсами и шоколадом. Отследить, что ест ребенок, не всегда возможно. Нередко единственное, что могут сделать родители, — постараться обеспечить правильный рацион дома.

Может ли нейросеть заменить психолога

Может ли нейросеть заменить психолога / И в каких ситуациях важно сразу идти за помощью к человеку

Нейросети вошли в жизнь недавно, однако быстро стали неотъемлемой частью многих IT-проектов — от чат-ботов до сложнейших систем, анализирующих целые отрасли экономики. Однако люди все чаще обращаются к нейросетям не только как к инструментам, но и в поисках поддержки. Поговорили с экспертами и разобрались, как связаны искусственный интеллект и психология — и насколько безопасно вручать хрупкое человеческое сердце в электронные «руки».

6 полезных свойств манго

6 полезных свойств манго / И чем экзотический фрукт может навредить организму

Сладким манго сегодня никого не удивить. Экзотический фрукт давно полюбили в России за яркий вкус и неоспоримую пользу для здоровья. Плод используют не только как лакомство, но и добавляют к мясу, делают на его основе питательные напитки. Перечислили 6 главных свойств манго, ради которых стоит включить фрукт в рацион.

Что нужно есть для укрепления костей

Что нужно есть для укрепления костей / Подробный список

С возрастом или в определенных жизненных состояниях, например, во время беременности, мы ощущаем, что кости становятся более хрупкими, теряют пластичность и гибкость. Можно ли укрепить костный скелет с помощью определенной еды? Да, можно. И это не только продукты питания с высоким содержанием кальция.

8 самых полезных овощей

8 самых полезных овощей / И советы по их приготовлению

Овощи обогащают организм полезными веществами, дают энергию и ощущение легкости. В этой статье мы собрали 8 самых полезных овощей на каждый день и советы по их приготовлению.

Как предотвратить кризис в семейных отношениях

Как предотвратить кризис в семейных отношениях / И как его пережить, если он уже начался

Греческое слово krisis дословно переводится как «поворотный пункт» — это момент, когда жизнь меняется непредсказуемо и бесповоротно. Кризис в отношениях, пожалуй, сложнее других, поскольку неизбежно отражается на здоровье, благополучии каждого из партнеров и будущем пары. Разберемся, можно ли предотвратить проблемы в семье и пережить кризис без потерь.

Почему необходимо регулярно измерять давление во время беременности

Почему необходимо регулярно измерять давление во время беременности / И каким оно должно быть в норме

При наступлении беременности одним из первых шагов становится постановка на учет в женской консультации. Первый визит к врачу включает в себя осмотр и измерение основных показателей здоровья, среди которых особое внимание уделяется артериальному давлению и пульсу. Эти параметры играют важную роль на протяжении всей беременности, влияя на развитие и рост плода. Рассказываем, каким должно быть давление при беременности, почему оно может повышаться или понижаться, а также как правильно измерять давление.

Что делать при отравлении

Что делать при отравлении / Советы от Food.ru

Пищевое отравление — одна из самых распространенных летних проблем. Хотя отравиться можно в любое другое время года, в жару это случается чаще. Причина — неправильное хранение продуктов, пренебрежение гигиеной, употребление непитьевой воды. Из-за этого в еду попадают микробы и бактерии, которые выделяют токсины. Рассказываем, какие бывают симптомы отравления, а также что нужно делать, если отравился.

8 самых популярных сортов вина

8 самых популярных сортов вина / Чем отличаются и с какими блюдами сочетаются

Разбираться в винах — целая наука. Поначалу сложно не запутаться в регионах, названиях, букетах и терминах. Если вы хотите научиться оценивать качество, вкус и выбирать лучшее, но не знаете, с чего начать, эта статья для вас. Редакция Food.ru собрала всю информацию о самых популярных сортах вин и винограда.

Как приготовить яичницу для романтического завтрака

Как приготовить яичницу для романтического завтрака / Еще один способ признаться в любви

Чтобы удивить и порадовать того, кто дорог, не обязательно писать стихи или совершать подвиги. Искренняя забота о партнере лучше любых слов скажет о чувствах. Вы можете начать день с вкусно приготовленной еды, будь то завтрак в постель или романтический столик на двоих на кухне. Собрали советы и идеи, которые помогут пожарить яйца красиво и сервировать их в стиле праздника всех влюбленных.

Где находятся самые знаменитые и большие озера России

Где находятся самые знаменитые и большие озера России / Шелковый путь, дорога жизни и зеркало, в котором видно небо

Великие озера России — уникальные природные объекты, поражающие красотой и размерами. От легендарного Байкала с его кристально чистыми глубинами до бескрайних ладожских озер — эти водоемы стали символами нашей страны. Их берега хранят древние легенды, а подводный мир разнообразен и живописен. Рассказываем, какие озера считаются самыми известными и большими в России, где находятся и почему их стоит посетить.

Какие продукты называют кисломолочными

Какие продукты называют кисломолочными / И за что их так любят диетологи

Кефир, йогурт, ряженка — эти и другие кисломолочные продукты считаются полезными. Их назначают пожилым людям, детям, пациентам с дисбактериозом, спортсменам, в период восстановления после болезней, тем, кто следит за весом или хочет наладить пищеварение. В этой статье разберемся, какие продукты относятся к кисломолочным и чем они лучше обычного молока.

Чем полезен булгур

Чем полезен булгур / И что из него приготовить

В России про булгур заговорили несколько лет назад и сейчас она считается самым популярным видом крупы наравне с киноа. Диетологи наперебой твердят о пользе булгура, а шеф-повара и домохозяйки придумывают новые рецепты, заменяя рис в плове или харчо. Разбираемся, почему сейчас происходит такой ажиотаж вокруг этой крупы и в каких блюдах она особенно хороша.

Диетолог сравнила полезные свойства популярной зелени

Диетолог сравнила полезные свойства популярной зелени

Зелень — важная часть любого рациона. Практически вся зелень богата нутриентами и витаминами, но конкретная польза зависит от вида. Что нужно есть от высокого давления, что поможет при профилактике рака и деменции, рассказала эксперт.

Чем творожный сыр отличается от сливочного

Чем творожный сыр отличается от сливочного / И можно ли их заменить

У вас так было: стоите в магазине у полок с сырами, а любимого сорта нет. Но сыр нужен обязательно, вот только непонятно, чем можно заменить отсутствующий, например, сливочный. Другим сливочным? А творожным можно? Сумятицы добавляют некоторые производители, именуя результаты своего труда одновременно и сливочным, и творожным сыром. Давайте разбираться.

Международный день целиакии

Международный день целиакии / Кто в группе риска и помогут ли таблетки

16 мая в мире отмечают Международный день целиакии. Аутоиммунным заболеванием страдает около 1% жителей планеты. Организм таких людей не способен усваивать клейковину (глютен) — белки, содержащиеся в злаках. Это приводит к нарушениям пищеварения: болям в животе, вздутию, диарее. Единственный способ избавиться от симптомов — убрать глютен из рациона. Разбираемся, кто в группе риска и можно ли вылечить целиакию таблетками.

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении