Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

завтраки с овсянкой

завтраки с овсянкой

Еще

Популярное

Кексы из авокадо

Кексы из авокадо

Авокадо был известен ещё народу Майя. Плоды вечнозеленого дерева имеют очень нежную консистенцию, по вкусу напоминают смесь сливочного масла с пюре из зелени. Маслянистая мякоть широко используется для приготовления закусок, салатов и даже выпечки. На основе авокадо можно испечь невероятно полезные и сытные кексы, обладающие нежной текстурой и насыщенным вкусом.

Овсяноблин с авокадо и яйцом пашот

Овсяноблин с авокадо и яйцом пашот

Очень простой рецепт, идеально подходящий для завтрака. Готовится такой завтрак быстро и не требует много ингредиентов. Не займет много времени.

Овсяные оладьи с яблоками на завтрак

Овсяные оладьи с яблоками на завтрак

Прекрасный способ разнообразить привычные завтраки. А полезные и вкусные оладушки обязательно оценят ваши детки. Если используете в рецепте сладкий йогурт, то сахар класть не нужно.

Постная овсянка с овощами

Постная овсянка с овощами

Овес культура древняя и в начале его считали сорняком, который рос на пшеничных и ячменных полях. Но сорняк этот оказался выносливым и отвоевал свое право быть растением культурным. Сегодня это самый незаменимый продукт при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Овсяные хлопья очень востребованы в дни поста. А чтобы каша не была скучной, ее можно заправить овощной поджаркой. В таком сочетании вкус ее становится совершенно другим.

Овсяно-сырный кекс в микроволновке

Овсяно-сырный кекс в микроволновке

Это вкусный и интересный кекс прекрасно подойдет для завтрака. Готовится он за несколько минут и получается очень сытным.

Овсяноблин с сыром на завтрак

Овсяноблин с сыром на завтрак

Мой любимый завтрак, который с удовольствием едят и детки. В этом блюде идеально сбалансированы все питательные элементы.

Полезная овсяная каша на молоке с сочной грушей, медом и корицей

Полезная овсяная каша на молоке с сочной грушей, медом и корицей

Овсяная каша представляет собой полезное блюдо из овсяных хлопьев, сваренных на воде или молоке, с добавлением меда, сахара и соли. Овсяная каша содержит большое количество витаминов, минералов и пищевых волокон, благотворно влияющих на работу желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистую систему. В каше содержится минимум калорий, что делает ее незаменимым блюдом в рационе сторонников здорового и диетического питания. Для придания каше насыщенного вкуса, в нее добавляют свежие и сушеные ягоды и фрукты, мед, корицу и орехи.

Блин из хлопьев на завтрак

Блин из хлопьев на завтрак

Быстрый и питательный блинчик из хлопьев. Очень вкусный и сытный. Готовится моментально.

Полезные кексы из овсянки

Полезные кексы из овсянки

Существует множество рецептов домашней выпечки для тех, кто следит за правильным питанием или занимается спортом, каждый рецепт по-своему хорош, но отдельное внимание заслуживают кексы из овсянки. Они понравятся абсолютно каждому, кто их попробует.

Быстрая овсянка в мультиварке

Быстрая овсянка в мультиварке

Благодаря данному рецепту и способу приготовления не нужно стоять над кашей и следить, чтобы не убежала. Мультиварка оповестит, когда можно приступать к завтраку. Завтрак получится вкусным и сытным.

ПП батончики на перекус

1 час 10 минут

ПП батончики на перекус

Этот рецепт без добавленного сахара. Такие батончики полезны для всей семьи. Их удобно взять с собой в дорогу, на учебу или на работу, чтобы быстро утолить чувство голода.

Брауни ПП

Брауни ПП

По этому рецепту получается вкусный брауни без лишних калорий и вреда для фигуры! Сплошные положительные эмоции.

Овсяные оладьи с йогуртом

Овсяные оладьи с йогуртом

Отличный рецепт для завтрака, вкусный и полезный для всей семьи. Часто стараюсь заменять пшеничную муку на овсяные хлопья и самыми удачными сочетаниями делюсь с вами.

Кокосовая гранола

Кокосовая гранола

Вариант простого и очень вкусного завтрака, который к тому же готовится не на один раз.

Банановые оладьи без муки

Банановые оладьи без муки

Этот рецепт мне приглянулся, так как его состав подходит для питания детей.

Диетическая тыквенная каша с овсяными хлопьями и медом на воде

1 час 5 минут

Диетическая тыквенная каша с овсяными хлопьями и медом на воде

Тыквенная каша — блюдо, которое обладает отличными вкусовыми качествами, большим количеством полезных элементов и высокой питательностью, что позволяет быстро утолить голод и насытить организм на длительный отрезок времени. Готовят такую кашу из мякоти тыквы в сочетании с рисом, пшеном и овсяными хлопьями, благодаря которым каша получается еще более сытной и полезной. Тыквенная каша отлично гармонирует с медом, молоком и сливочным маслом, которое придает блюду нежный вкус и аромат.

Витаминная каша из «5 злаков» с фруктами

Витаминная каша из «5 злаков» с фруктами

Кашу из овсяных хлопьев на завтрак едят и богатые, и знаменитые. Кто-то считает такой завтрак слишком банальным, но диетологи разных стран продолжают рекомендовать овсянку. Съев ее утром, мы получаем 48% суточной нормы магния, 40% железа, 20% витаминов группы В. Это значит что нам обеспечено хорошее настроение. Давайте пойдем дальше и приготовим на завтрак кашу из 5 злаков с добавлением фруктов. Этот вариант завтрака должен понравиться всем, кто следит за своей фигурой.

Бананово-овсяные панкейки

Бананово-овсяные панкейки

Эти панкейки просто замечательный завтрак. Готовить их можно совсем не добавляя муки, яиц и сахара. Нужна лишь вчерашняя овсяная каша. Если вдруг остаётся от завтрака недоеденная каша, на следующий день обязательно готовлю эти вкусные и полезные оладушки.

Творожно-геркулесовая запеканка

Творожно-геркулесовая запеканка

Блюдо получается полезным, вкусным, легким. Разве нужны еще причины для готовки? Нет! Тогда давайте я покажу вам, как его приготовить.

Питательный завтрак с кабачком, овсянкой и яйцами

Питательный завтрак с кабачком, овсянкой и яйцами

Вкусный и питательный завтрак, который обязательно укрепится в вашем повседневном рационе. Если вы придерживаетесь диеты, то этот завтрак именно для вас. Прекрасный дует — овсянка с кабачками содержат много клетчатки, витаминов, что сделает ваше блюдо и вкусным, и полезным одновременно.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении