супы из фруктов

Сладкий и сочный арбуз — прекрасный летний десерт и основа разных блюд и напитков: салатов, смузи, коктейлей. Главное, выбрать действительно вкусный плод и сервировать так, чтобы удобно было его есть. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке и как нарезать арбуз аккуратно.

новость

Кому и почему нельзя есть арбузыОбъясняет врач

Лето – сезон арбузов. Вкусная и сладкая ягода популярна и во всем мире, и в России. Арбузы едят просто так, добавляют во фруктовые салаты, десерты и смузи. Ягода богата фолиевой кислотой, витаминами С и В2, клетчаткой и каротином. Но, оказывается, арбуз полезен далеко не всем. Кому опасно есть вкусную ягоду, отвечает эксперт.

Первые блюда занимают особое место во всех кухнях мира, и их неспроста подают перед горячим. Супы традиционно составляют основу обеда, они очень полезны и питательны, и супы из фруктов — не исключение. Главная особенность первых блюд — их способность улучшать аппетит, стимулировать выработку желудочного сока и, таким образом, улучшать пищеварение. Благодаря большому объему жидкости в составе супы не очень калорийны, кроме того, измельченные ингредиенты легко перевариваются и усваиваются организмом — все это делает первые блюда идеальными для всех, кто придерживается диет, следит за своим питанием и ведет здоровый образ жизни. Помимо этого супы обязательно стоит включить в ежедневный детский рацион. Чтобы супы из фруктов получились особенно вкусным, важно соблюдать время приготовления. Их ингредиенты не должны быть жесткими, но и не должны сильно развариться. Мы позаботились о том, чтобы вы могли легко приготовить супы из фруктов в домашних условиях и снабдили наши рецепты с фото подробным списком ингредиентов и пошаговыми инструкциями. Так вам будет легче контролировать процесс приготовления и сверяться с рецептом на каждом этапе. В нашей коллекции самые разнообразные рецепты супов: как классические, так и необычные, так что вы без труда сможете удивлять семью и близких каждый день.