«Адмиральский» салат с кальмаром

«Адмиральский» салат с кальмаром

Салат – отличный вариант ужина человека, который пытается похудеть. Также салат с легкостью станет отличным дополнением вашего стола. Адмиральский салат — это то самое блюдо, которое нестрашно есть после 6, а главным достоинством этого салата является яркий вкус.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории137,94кКал
Белки8,56грамм
Жиры9,07грамм
Углеводы6,6грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Моллюски, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте различные специи, так вы сделаете свое блюдо не только вкуснее, но и полезнее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Картофель и морковь положите в тарелку. Яйца с сыр распределите по тарелкам. Форель положите на дощечку. Лук положите на стол.

Шаг 1

Картофель, морковь и яйцо отварите. Картофель натрите на терке, выложите первым слоем и посолите. Мелко нарежьте лук и выложите на картофель, заправьте майонезом. Следующим слоем - кальмар, все последующие слои заправляйте майонезом. Затем выложите сыр и морковь, нарезанную кольцами. Яйцо разделите на белки и желтки, мелко натрите. Выложите желток, заправьте майонезом, а затем выложите белок. Форель нарежьте полосочками и скрутите в цветок, выложите ее на салат.

произвести впечатление

Готовое блюдо украсьте зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении