салаты с булгуром

салаты с булгуром

Еще

Популярное

Салат «Табуле» с булгуром

Салат «Табуле» с булгуром

Идеальный рецепт для летнего дня: легкий, быстрый и достаточно бюджетный.

Теплый сытный салат с булгуром и моцареллой

Теплый сытный салат с булгуром и моцареллой

Булгур ― сытная, питательная, полезная крупа. Впервые его стали выращивать азиаты. Регулярное употребление булгура насыщает организм витаминами, минералами. Обладает ореховым ароматом. Подают как гарнир к овощам, мясу, рыбе, морепродуктам. На его основе готовят плов. Добавляют в салаты, пироги, кексы и печенья.

Крабовый салат с булгуром

Крабовый салат с булгуром

Этот салат у меня получился путём нескольких экспериментов. Оказалось крупа булгур отлично просто подходит для этого салата. Попробуйте и вы.

Салат «Табуле»

Салат «Табуле»

Это национальное армянское блюдо. Первый раз его приготовил мой муж на один из наших семейных праздников, рецепт он узнал на своей работе. Салат всем понравился, и с тех пор часто готовится у нас дома.

Сытный салат с булгуром и говядиной

1 час 30 минут

Сытный салат с булгуром и говядиной

Булгур содержит очень много витаминов и полезных микроэлементов, легко усваивается и не наносит вреда для фигуры. Его подают не только в качестве гарнира. Вместе с говядиной булгур составит основу для интересного и питательного салата. А дополнить его можно свежими овощами, маслинами и зеленью.

Салат с булгуром и помидорами

3 часа 30 минут

Салат с булгуром и помидорами

Булгур очень полезен. Его золотистый оттенок свидетельствует о наличии клетчатки в составе, также в нем содержится огромное количество витаминов А, К, Е, а еще он укрепляет стенки сосудов и понижает сахар в крови. Его применяют для приготовления плова, тефтелей, фарширования перцев, но и для приготовления салата он вполне пойдет. Ниже представлен один из рецептов вкуснейшего салата с булгуром.

Сытный салат с булгуром, беконом и баклажаном

1 час 25 минут

Сытный салат с булгуром, беконом и баклажаном

Историческая родина булгура — Ближний Восток. Эта крупа сохраняет практически все полезные свойства цельного зерна. Баклажан тоже содержит в себе огромное количество ценных микроэлементов. А вместе с сочным и хрустящим беконом блюдо приобретает еще больше ярких красок.

Салат с карпаччо, вялеными томатами и моцареллой

Салат с карпаччо, вялеными томатами и моцареллой

Легкие овощные салаты уходят своими корнями в античную эпоху, ведь именно Древние Римляне первыми придумали нарезать зелень, смешивать ее и поливать растительным маслом со специями. Однако, изысканность и идеальное вкусовое сочетание блюду под названием «салат» придали французские повара. Примечательно, что во Франции в начале 18 века даже возникла отдельная профессия под названием «салатный повар».

Рыбный салат с булгуром

1 час 10 минут

Рыбный салат с булгуром

Булгур — это самый первый в мире полуфабрикат, который появился около 4000 лет назад. Это крупа из обработанной пшеницы. Блюда или салаты с этой крупой получаются очень сытные, вкусные и полезные. Главное правильно подобрать продукты, чтобы они сочетались с ней. Рыбный салат с булгуром — это не сложное в приготовлении блюдо и одно из лучших сочетаний булгура с рыбой, яйцами, болгарским перцем. Эти овощи отлично дополняют вкус крупы. Приготовив этот салат, вы получите очень вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для семейного ужина.

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Вернуться на главную Смотреть все рецепты

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении