Семга содержит почти все витамины группы B и витамины А и E. Минералы: калий, кальций, магний, фосфор, натрий, цинк, медь, селен и железо. Но не спешите покупать рыбу в вакууме, если есть возможность — лучше купить охлажденную, или даже замороженную рыбу и приготовить потрясающую рыбку дома. Это очень просто, стоит попробовать!
Читают сейчас
