Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с яйцом и морской капустой

Рецепты с яйцом и морской капустой

Популярное

Сардины «под шубой»

Сардины «под шубой»

Сардина является одной из самых богатых источников жизненно важных жирных омега-3. А также эта рыба содержит множество важных минералов и витаминов. Она входит в список лучших по содержанию витамина В12, витамина D, кальция и селена.

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами

Ни для кого не секрет, что морская капуста содержит очень много витаминов и других жизненно важных микроэлементов. Основным ингредиентом этого салата как раз является этот продукт. Морская капуста, прекрасно сочетаясь с яйцом создают необычный вкус. Салат готовится за считанные минуты.

Салат «Мимоза» с морской капустой

8 часов 20 минут

Салат «Мимоза» с морской капустой

Морская капуста продается не только в маринованном виде, но и в сухом. Многие не знают, как пользоваться таким продуктом. Ее нужно залить холодной водой на 5-6 часов, обычно это делают на ночь. Сухая ламинария очень выгодный продукт. Из 50 г при разбухании получается полкилограмма морской капусты, которую потом можно добавлять в салаты.

Рисовый салат с морской капустой

Рисовый салат с морской капустой

Салат из морской капусты может быть не только закуской, но и самостоятельным, очень сытным блюдом, если приготовить его с рисом. Ведь рис прекрасно сочетается с любыми морепродуктами. Дополнив список продуктов яйцом и кукурузой, в итоге получим отличный питательный ужин или обед. Если морская капуста достанется вам с добавками, например с морковью или грибами, это тоже неплохой вариант.

Вкусный салат «Черное море»

Вкусный салат «Черное море»

Такой аппетитный и оригинальный салат займет центральное место на вашем праздничном столе. Сочетание риса, яиц и капусты получится невероятным. Каждый ингредиент дополняет другой, делая салат безумно полезным и очень вкусным. Такой салат станет отличным вариантом удивить ваших гостей.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками, яйцами и огурцом

Салат из морской капусты с крабовыми палочками, яйцами и огурцом

Морская капуста ― водоросль, которая является прекрасным дополнением огромного количества рецептов блюд. Регулярное употребление такой капусты отлично скажется на состоянии всего организма: щитовидной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы. Салат получается очень сытным и питательным блюдом.

Салат из морской капусты с грибами и оливками

Салат из морской капусты с грибами и оливками

Регулярное употребление морской капусты нормализует содержание йода, витаминов А и группы В, клетчатки и аминокислот. Консервированная морская капуста прекрасно гармонирует с многими ингредиентами: морковью, зеленью, капустой, фруктами, сыром. Необычным сочетанием станет капуста с нежными грибами и оливками.

Простой салат из ламинарии с плавленым сырком

Простой салат из ламинарии с плавленым сырком

Морская капуста (ламинария) отличный ингредиент для салатов. Она прекрасно сочетается с яйцами и плавлеными сырками. Для пикантности добавьте рубленый чеснок, и получится интересный на вкус и полезный салат из полностью натуральных продуктов. Останется заправить его, по своему вкусу можете взять сметану или майонез.

Ароматный салат с морской капустой и кальмарами

Ароматный салат с морской капустой и кальмарами

Ароматный салат с морской капустой и кальмарами — это салат средиземноморской кухни. Кальмары содержат много витаминов, полинасыщенных жиров и белка, это важно для сбалансированного питания человека. Также важно для хорошей работы сердца. Морская капуста, которая является одним из важнейших ингредиентов, укрепляет иммунитет, защищает от атеросклероза, проводит профилактику анемии. Морская капуста предотвращает возникновение опухоли, именно поэтому ее широко ценят в Японии.

Полезный салат из замороженной морской капусты с яйцом

Полезный салат из замороженной морской капусты с яйцом

Морская капуста ― полезная, вкусная, низкокалорийная. Снижает уровень холестерина, выводит токсины, употребляют при заболеваниях щитовидной железы. Ее сушат, маринуют, замораживают. Сочетается с овощами, мясом, рыбой, грибами, рисом, сыром. Используют для приготовления супов, варенья, хлеба, пирожков, салатов.

Питательный салат с морской капустой и отварным картофелем

Питательный салат с морской капустой и отварным картофелем

Очень сытный, питательный и достаточно быстрый в приготовлении салат можно сделать из доступных продуктов. Соединив в одном блюде отварной картофель с ламинарией, добавив яйцо, кукурузу и маринованный огурец, вы получите очень вкусный салат, нежный, со специфическим, морским привкусом. Это блюдо удивит ваших гостей за праздничным столом и сытно накормит семью на ужин.

Салат «Морской бриз»

Салат «Морской бриз»

Многие люди очень любят морепродукты, поэтому если Вы относите себя к их числу, советуем приготовить салат «Морской бриз». Яркая красная фасоль и вареные яйца, со своим насыщенным вкусом, прекрасно сочетаются с сочным, свежим помидором. Легкий рыбный вкус блюду придают крабовые палочки, а морская капуста — дает свою неповторимую кислинку.

Полезный салат из морской капусты и сайры

Полезный салат из морской капусты и сайры

Сайра ― ценная и популярная рыба. Как продукт питания обладает особыми свойствами, которые положительно влияют на организм человека. Ее употребление стимулирует работу головного мозга, восполняет недостаток многих полезных веществ, улучшает функции желудка. Из сайры можно приготовить необычные салаты, супы, подавать с гарниром, пироги с рыбой. Сочетается с овощами, яйцами, рисом, зеленью, сыром. Может стать украшением на столе.

Вкусный салат из морской капусты с горбушей

Вкусный салат из морской капусты с горбушей

Если вы любите морепродукты, то найти этот рецепт ― отличная находка для вас. Благодаря прекрасному сочетанию ингредиентов салат имеет нежный и неповторимый вкус, приятный аромат и конечно же презентабельный вид. Салат готовится очень быстро, но зато результат однозначно превзойдет ваши ожидания и заставит вас «влюбиться» в эту закуску.

Вкуснейший салат из морской капусты с жареными грибами

Вкуснейший салат из морской капусты с жареными грибами

Многие салаты из морской капусты похожи. В них часто присутствуют яйца, лук, морковь и, конечно же, майонез. Но есть один ингредиент, который делает этот обычный повседневный салат необычайно вкусным ― это грибы. Обжаренные шампиньоны прекрасно дополняют вкус ламинарии. С ними салат становится сытным, самостоятельным блюдом.

Оригинальный салат с морской капустой и мидиями

Оригинальный салат с морской капустой и мидиями

Морская капуста ― достаточно специфический продукт, который не каждому по вкусу. Иногда хочется разнообразить свой рацион или обновить праздничные блюда. В таком случаем вам отлично подойдет этот салат, ведь в нем интересное сочетание таких сложных вкусов как мидии и морская ламинария. Несмотря на свой интересный и пикантный вкус, салат очень простой и быстрый в приготовлении. Приготовив его однажды, вы точно его отметите себе в закладки.

Бюджетный салат из сайры и морской капусты

Бюджетный салат из сайры и морской капусты

Читая рецепт этого салата, кто-то вспомнит, как готовили его в студенческие годы в общежитии. Все правильно, салат состоит из бюджетных морепродуктов, которые нельзя назвать плохими. Наоборот, морская капуста превзошла свою земную сестру по многим показателям. Одного только железа в ней в 16 раз больше. А консервированная сайра кладезь фосфора, фтора и кальция, микроэлементов, которые делают наши зубы крепкими и здоровыми.

Быстрый салат из морской капусты

Быстрый салат из морской капусты

Употребляя морскую капусту ежедневно, мы пополняем наш организм йодом и необходимыми микроэлементами. Из морской капусты можно готовить множество различных вкусных салатов. Очень хорошо она сочетается с яйцами и майонезом. Салат получается очень вкусным, нежным и ароматным. Приготовление не требует особых затрат и усилий.

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении