Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с кефиром и свёклой

Рецепты с кефиром и свёклой

Пирожки со свеклой

1 час 10 минут

Пирожки со свеклой

Это не совсем обычные пирожки: в тесто добавляются отварные картофель и морковь. Благодаря этому выпечка получается вкусной и красивой, ведь морковь придает оранжевый цвет. С таким тестом прекрасно сочетается свекольная начинка. Чтобы ее приготовить, свеклу нужно сначала отварить и измельчить, а потом обжарить на сливочном масле. Добавление брынзы и чеснока сделает вкус еще ярче. Пирожки можно обжарить на сковороде или запечь в духовке.

Холодный свекольник на кефире

Холодный свекольник на кефире

Этот холодный летний суп из отварной красной свеклы со свежими огурцами и зеленью подают с вареным яйцом, сметаной и даже льдом. В качестве бульона здесь используется кефир, разбавленный водой. Но это может быть и свекольный отвар, и натуральный йогурт, и минералка или даже хлебный квас. А перед подачей на стол обязательно дайте свекольнику постоять в холодильнике. Так суп получится вкуснее и ароматнее.

Классический холодный свекольник на кефире

1 час 20 минут

Классический холодный свекольник на кефире

Классический свекольник на кефире готовится чуть дольше, чем окрошка, так как свеклу нужно заранее отварить и остудить. Получается питательный, но очень легкий и освежающий суп, подходящий для самых жарких дней. Сладковатая свекла отлично дополняет кефир, придает блюду яркий вкус и красивый цвет. В супе достаточно белка благодаря яйцам и кефиру, но при желании добавьте ветчину или вареную куриную грудку.

Холодник на кефире

Холодник на кефире

Вариантов приготовления холодника на кефире очень много, но главным ингредиентом остается свекла. Кефир можно заменить на айран, несладкий йогурт, жидкую сметану или сыворотку. Смело экспериментируйте с другими ингредиентами, например, добавьте в состав молодую свекольную ботву или щавель, редис, огурец и сельдерей. Также можно взять и мясную составляющую: колбасу, вареную говядину или куриную грудку.

Домашние смузи для похудения

Домашние смузи для похудения

С помощью блендера можно приготовить много ярких и полезных смузи, которые понравятся сторонникам правильного питания. Смешивать можно абсолютно разные ингредиенты в разных пропорциях, чтобы получать новые вкусы.

Мы подготовили 4 разных варианта питательных смузи — делимся рецептом.

Холодный борщ по-литовски

1 час 15 минут

Холодный борщ по-литовски

Холодный борщ, холодник, свекольник, как только ни называют этот суп. В основе — свекла и другие свежие овощи. А заливают его кефиром. Блюдо уже давно стало настоящей классикой летней кухни не только в России, но и в Польше, Белоруссии и Прибалтике. Обязательно приготовьте его, пока есть молодые овощи.

Холодный борщ на кефире

Холодный борщ на кефире

Холодный борщ можно приготовить с добавлением небольшого количества уксуса и подать со сметаной. А можно сделать его на кефире. Уксус добавлять не обязательно. Но в этот суп неплохо влить минеральную воду без газа и при подаче опустить в тарелку несколько кубиков льда. Такой свекольник прекрасно насытит в жаркий летний день. С составом овощей можно импровизировать. Например, добавить к перечисленным ингредиентам редис.

Свекольник на кефире

Свекольник на кефире

В жаркое время года о горячем супе даже не хочется думать. Свекольник на кефире — отличное блюдо для летней погоды. Этот суп наполнит необходимой энергией, прекрасно утолит голод и жажду. Не забудьте заранее убрать кефир в холодильник, чтобы подать свекольник прохладным.

Холодник из запеченой свеклы

3 часа 20 минут

Холодник из запеченой свеклы

Холодник, или свекольник, — национальное блюдо русской, белорусской и украинской кухонь. Это холодный суп из запеченной свеклы, своеобразный холодный борщ. Это еще и летний суп, который спасает от жары. Для холодника берут простоквашу, кефир, йогурт, сыворотку или минеральную воду. В нашем рецепте мы предлагаем приготовить такой освежающий полезный суп из кефира.

Свекольник с колбасой на однопроцентном кефире

Свекольник с колбасой на однопроцентном кефире

Освежающий и вкусный летний суп.

Овощной холодный суп «Свекольник» на кефире со сметаной и яйцами

Овощной холодный суп «Свекольник» на кефире со сметаной и яйцами

Вкусный овощной холодный суп на кефире с вареной картошкой, свеклой и яйцами, а также со свежими огурцами, петрушкой и сметаной.

Быстрый свекольник на кефире с остринкой

1 час 15 минут

Быстрый свекольник на кефире с остринкой

Холодный, питательный и очень вкусный суп, который легко готовится.

Свекольник на кефире за 30 минут

Свекольник на кефире за 30 минут

Вкусный, сытный и ароматный свекольник на кефире.

Свекольник на кефире за 60 минут

Свекольник на кефире за 60 минут

Холодные супы так популярны в летний период. Свекольник на кефире — освежающий суп, который быстро готовится.

Суп холодный на кефире

Суп холодный на кефире

Отлично подходит для легкого перекуса в жару.

Свекольные вафли на кефире

Свекольные вафли на кефире

Хороший вариант для завтрака. Готовые вафли получаются нежного розового оттенка.

Свекольный манник

Свекольный манник

Свекольный манник получается очень вкусным и красивым.

Холодный суп со свеклой и сухариками на кефире

Холодный суп со свеклой и сухариками на кефире

Вкусный и полезный суп без варки.

Лепешка со свеклой и сыром на кефире

Лепешка со свеклой и сыром на кефире

Вкусная и красивая лепешка, обжаренная на сковороде.

Свекольник холодный классический

Свекольник холодный классический

Люблю базовые рецепты в которых можно усиливать вкусы за счет увеличения определенных продуктов.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении